Darmowy ebook


Pobierz za darmo bezpłatny poradnik "Leczenie depresji zdrowym myśleniem":


Opinie Klientów

  • Dziś zastanawiam się jak wyglądałoby moje życie gdybym kilka miesięcy temu nie napisała do pana Rafała. Podczas trwania terapii zmiany przychodziły stopniowo, aż w pewnym momencie w moim wnętrzu pojawiło się prawdziwe poczucie bezpieczeństwa, którego wcześniej nie znałam. Wtedy dopiero zrozum...
  • April 29
    Posted by asia87
    Chciałabym z całego serca podziękować Panu Rafałowi za pomoc, której mi udzielił, gdy bardzo tego potrzebowałam. Na tamtą chwilę po niezliczonych wizytach u różnorakich lekarzy, byłam pewna, że już nikt nie może mi pomóc. Pan Rafał okazał się najlepszym specjalistą, jakiego pozn...
  • January 21
    Posted by ulaa
    Pan Rafał jak najbardziej zasługuje na dobre słowo. Potrzebowałam pomocy ponieważ zapadałam w coraz większą depresję z którą nie potrafiłam już poradzić sobie sama, a dodatkowo stany nerwicowe na tyle zawłądnęły moim życiem, że komletnie się pogubiłam. Emigracja, uczucie samotności wyłączyło ...
  • December 4, 2015
    Posted by Dreadzik
    Po odbyciu 17 sesji jestem bardzo zadowolony z uzyskanych efektow. Na poprawe mojego stanu zlozyla sie zarowno terapia jak i leczenie farmakologiczne. Ciezko jednoznacznie stwierdzic ktora metoda leczenia bardziej przyczynila sie do poprawy, nimniej jednak nie mam watpliwosci co do skutecznosci odby...
  • Dziękuję, że zaczęłam się sobą i swoimi ciężkimi emocjami „opiekować” a nie tylko szarpać lub próbować je przetrwać. Dziękuję, że uzmysłowił mi Pan że przekonania „są jak buty, można je wymienić na nowe, trochę będą na początku obcierać, ale potem rozchodzą się i będzie c...

Oferta i rezerwacja

Polski psycholog online
Psychoterapeuta po polsku
Pomoc psychologiczna przez Skype

Rezerwuj online

Nowe na Forum

  • Szanowna Pani,
    W ostatnich zdaniach Pani wypowiedzi zawarta jest...  more
  • Szanowna Pani,
    Opisała Pani dość złożony problem, który z opisu ...  more
  • Szanowna Pani,
    Pyta Pani, czy cierpi na zaburzenia odżywiania. N...  more
  • Szanowny Panie,
    Trudno mi jest się odnieść do Pana wypowiedzi, g...  more
  • Szanowna Pani,
    Pisze Pani o problemach z nastrojem, czasem impul...  more
  • Szanowna Pani,
    W związku z faktem, iż jest Pani osobą nieletnią...  more
  • Szanowna Pani,
    Jako główny problem określa Pani kompulsywne obja...  more

OCALSIEBIE.PL

Platforma psychoterapii online OCALSIEBIE.PL jest profesjonalnym, gruntownie przetestowanym systemem świadczenia przystępnej cenowo pomocy psychologicznej za pośrednictwem Internetu z wykorzystaniem takich instrumentów jak wideorozmowy, zamknięte dwuosobowe fora dyskusyjne, prywatne dwuosobowe czaty (komunikatory tekstowe łączące jedynie pacjenta z terapeutą), formularze i kwestionariusze do prac osobistych. Platforma jest z powodzeniem wykorzystywana do psychoterapii online, jak również jako narzędzie wzbogacające psychoterapią stacjonarnie (w gabinecie). System gwarantuje dyskrecję, pełen dostęp do narzędzi 24 godziny na dobę, zaś kontakt każdego dnia sprawia, że pacjent odczuwa realną pomoc na co dzień. Więcej...

 

Nowe Artykuły

thumb
  W niniejszym artykule prezentowana jest lista pytań, które może zadać sobie osoba zmagająca się z problemem nadużywania pornografii, chcąca się od tego uwolnić. Pytania odnoszą się do różnych aspektów oraz konsekwencji używania pornografii. Tekst napisany jest pod kąte...
thumb
Znasz ten temat? Być może słyszałeś to wiele razy. A może wciąż to sobie powtarzasz? Co czujesz czytając te słowa? Wyobrażam sobie, że niektórym są zupełnie obojętne, inni mogą mieć dreszcze na ciele (na przykład ja), ktoś może poczuł złość, u kogoś innego pojawił się lęk. A może jakieś uznan...
thumb
Tak, to cytat słynnego mistrza Yody, postaci z Gwiezdnych Wojen. Choć osobiście dyskutowałabym ze słowem „muszę” jest w tym zdaniu to coś, co prowokuje do zmian. Czy filmoterapia może być narzędziem służącym w terapii? Czy psychoterapeuta może poprosić Klienta o wykonanie zadania domoweg...
thumb
Mężczyźni zwykle rozumieją, że wartościowe rzeczy wymagają uwagi. Na przykład pieczołowicie dbają o swoje samochody, sprawdzają poziom oleju, wymieniają zużywające się podzespoły, pilnują terminów przeglądów. Mogłoby się więc wydawać, że troskę o to, co dla niego cenne, mężczyzna ma we...
thumb
  Poczucie własnej wartości to stan psychiczny, pojawiający się w odpowiedzi na negatywną samoocenę. Samoocena jest to stosunek do samego siebie wyrobiony na podstawie wiedzy na swój temat. Dotyczy zarówno fizyczności jak i cech psychicznych oraz tego, jak jednostka widzi siebi...
thumb
Bywa, że w gabinecie psychoterapeutycznym klientki zwierzają się z niezadowolenia w związku z niemożnością znalezienia partnera do założenia rodziny. Przyczynę takiego stanu rzeczy między innymi upatrują w niechęci współczesnych mężczyzn do małżeństwa. Potwierdzają to badania. W porówn...
thumb
  Mężczyzna w naszej kulturze od dziecka wychowywany jest na człowieka, który nie donosi, swoje sprawy załatwia samemu, szerokim łukiem omija rolę ofiary w ostateczności dzielnie znosząc ciosy bez robienia wokół tego szumu, bo „chłopaki nie płaczą”. Nie znaczy to by...

Losowe Artykuły

thumb
Poczucie niższości, nieśmiałość, brak pewności siebie i poczucie niemocy ze zrozumiałych względów utrudniają tworzenie bliskich związków. Nie inaczej jest w przypadku drugiej skrajności – wybujałego poczucia własnej wartości, arogancji, przeświadczenia o własnej wyższości. W jedn...
thumb
    Pacjentom zmagającym się ze nadmiernym, chronicznym stresem, z depresją, lękiem uogólnionym, a nawet z predyspozycją do napadów paniki, zaleca się systematyczne ćwiczenia fizyczne. Dlaczego? Regularne treningi mają korzystny wpływ na kilka czynników fizjologiczny...
thumb
  Wszystkim osobom korzystającym z psychoterapii sugerujemy wzięcie sobie do serca poniższych informacji dotyczących tego, jakie zasady stwarzają najbardziej korzystne warunki dla pozytywnego zwieńczenia procesu. Powiedzmy sobie szczerze, co warto robić, by umożliwić sobie jak najszybsze i n...
thumb
Często jesteśmy porwani przez strumienie myśli i uczuć związanych z przeszłością lub przyszłością. Pozostajemy pod destrukcyjnym wpływem trudnych doświadczeń, pozwalamy by ślady niedobrych przeżyć kształtowały nasze bieżące wyboru, albo podporządkowujemy się fatalnym wizjom i perspektywom, któ...
thumb
UTRUDNIAJĄCE WZORCE ZACHOWAŃ   Przyglądając się swojemu obecnemu i przeszłemu życiu spostrzegasz, że powtarzają się w nim pewne schematy, które oceniasz negatywnie, jako problematyczne, nastręczające trudności lub utrudniające osiąganie celów? Masz poczucie, że kluczysz, drepcze...
thumb
Bywa, że w gabinecie psychoterapeutycznym klientki zwierzają się z niezadowolenia w związku z niemożnością znalezienia partnera do założenia rodziny. Przyczynę takiego stanu rzeczy między innymi upatrują w niechęci współczesnych mężczyzn do małżeństwa. Potwierdzają to badania. W porówn...
thumb
Co to jest „kochanie za bardzo”? Co to znaczy „kochać za bardzo”? Kim są „kobiety, które kochają za bardzo”? Czy miłość może być nałogiem, czy wolno nam mówić o uzależnieniu od miłości w sytuacji, gdy obdarzanie kogoś uwagą i uczuciem jest tak napraw...
thumb
Niektórzy ludzie są bardziej niż inni skłonni do dokładności i starannego wykonywania zaplanowanych działań. Takie postępowanie może być użyteczna w pracy i w życiu. Jeśli jednak wymyka się spod kontroli, jest dalece przesadne, wówczas zamiast sprzyjać, przeszkadza. Sprawdzanie, porząd...

Przeglądaj wszystkie opublikowane artykuły tutaj.



OCALSIEBIE.PL = polski psycholog online, Polak, po polsku, przez Skype, psychoterapia online, psychoterapia Warszawa, psychoterapeuta, gabinet psychoterapii, psychoterapia online zdalnie przez Internet, pomoc psychologiczna, za darmo, bezpłatnie, nieodpłatnie, NFZ, darmowa porada psychologiczna, forum psychologiczne, grupa wsparcia, leczenie, objawy, diagnoza, terapia poznawczo behawioralna, skuteczna, dobra, sprawdzona, potwierdzona naukowo, psychoterapeuci profesjonalni certyfikowany, profesjonalny, fachowy, pomoc, wsparcie, poradnia, ośrodek, placówka, pracownia, nerwica, depresja, lęk, panika, fobia, opinie klientów, referencje, ranking, test

OCALSIEBIE.PL = psychoterapia Warszawa Marki, psychoterapeuta, gabinet psychoterapii, psychoterapia online zdalnie przez Internet, pomoc psychologiczna, za darmo, bezpłatnie, nieodpłatnie, NFZ, darmowa porada psychologiczna, forum psychologiczne, grupa wsparcia, leczenie, objawy, diagnoza, terapia poznawczo behawioralna, skuteczna, dobra, sprawdzona, potwierdzona naukowo, psychoterapeuci profesjonalni certyfikowany, profesjonalny, fachowy, pomoc, wsparcie, poradnia, ośrodek, placówka, pracownia, nerwica, depresja, lęk, panika, fobia, opinie klientów, referencje, ranking, test

Rankingi

Statystyki, katalog stron www, dobre i ciekawe strony internetowe Katalog stron Darmowy Katalog SEO Wołomin.BIZ.PL Katalog stron Katalog stron Kataloog.info - Zbiór Ciekawych Stron!