Nasz zespół

Oferta i rezerwacja

Polski psycholog online
Psychoterapeuta po polsku
Pomoc psychologiczna przez Skype

Rezerwuj online

Darmowy ebook


Pobierz za darmo bezpłatny poradnik "Leczenie depresji zdrowym myśleniem":


OCALSIEBIE.PL

Jesteśmy firmą unikatową na rynku. Przenosimy pomoc psychologiczną i psychoterapię na wyższy poziom. Nasi klienci otrzymują po każdej sesji pisemy raport z jej przebiegu. Mogą niemal codziennie kontaktować się ze swoim psychoterapeutą przez Strefę Klienta. Między spotkaniami mają do dyspozycji tzw. prace osobiste, które przyśpieszają proces pozytywnej zmiany. Członkowie naszego zespołu albo odbywali staże w publicznych placówkach zdrowia psychicznego albo pracują w jednym lub dwóch takich ośrodkach. Platforma ocalsiebie.pl gwarantuje dyskrecję, pełen dostęp do narzędzi 24 godziny na dobę, zaś możliwy kontakt każdego dnia sprawia, że klient odczuwa realną pomoc na co dzień. Więcej...

 


Losowe Artykuły

thumb
Według kryteriów diagnostycznych DSM-IV-TR (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) [Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych]) o depresji możemy mówić między innymi w kontekście wystąpienia Większego epizodu depresji. Zdiagnozowanie tej dolegli...
thumb
UTRUDNIAJĄCE WZORCE ZACHOWAŃ   Przyglądając się swojemu obecnemu i przeszłemu życiu spostrzegasz, że powtarzają się w nim pewne schematy, które oceniasz negatywnie, jako problematyczne, nastręczające trudności lub utrudniające osiąganie celów? Masz poczucie, że kluczysz, drepcze...
thumb
Aby przeprowadzić wstępną ocenę swojego stanu pod kątem natężenia depresji w odniesieniu do ostatnich 7 dni powiedz jak często doświadczasz wymienionych stanów. Posłuż się określeniami: nigdy, rzadko, czasami, często, bardzo często.   Odpowiadaj w sposób szczery, autentyczny, uc...

Polub nas i bądź na bieżąco!



Nowe Artykuły

thumb
Co warto wiedzieć o uogólnionym zaburzeniu lękowym?     Żyjemy coraz szybciej, możemy pełnić wiele ról jednocześnie: pracować, prowadzić dom, być partnerem w związek miłosnym, wychowywać dzieci, opiekować się rodzicami, pomagać przyjaciołom, rozwijać pasje, dbać o w...
thumb
  Niniejszy tekst stanowi pierwszy artykuł z cyklu „DDA DZISIAJ”.   Wartościowe źródła wiedzy na temat osób dotkniętych tzw. „Syndromem DDA” to już dość leciwe publikacje. Tymczasem młodsze pokolenia Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dorosłych...
thumb
Jesteśmy firmą unikatową na rynku. Przenosimy pomoc psychologiczną i psychoterapię na wyższy poziom. Nasi klienci otrzymują po każdej sesji pisemy raport z jej przebiegu. Mogą niemal codziennie kontaktować się ze swoim psychoterapeutą przez Strefę Klienta. Między spotkaniami mają...
thumb
  - „Co bym robił, gdybym nie musiał robić tego doskonale? - O wiele więcej, niż robię."Julia Cameron Nadmierny perfekcjonizm zabija działanie.   Osoby zmagające się z tym problemem często rezygnują z możliwości zrobienia czegoś, czego (według nich) nie będą w stanie zrobić d...
thumb
Dialektyczna terapia behawioralna stosowana w leczeniu zaburzenia osobowości z pogranicza (borderline)   Dialektyczna terapia behawioralna lub inaczej DBT – jest w głównej mierze adaptacją szerokiego zestawu strategii terapii poznawczo-behawioralnej do celów związanyc...
thumb
  Każdy z nas się wkurza i wszyscy mamy swoje tak zwane „kawałki”, czyli reagujemy na pewne sytuacje w określony sposób. To nie jest przypadek, że mnie będzie złościło jakieś zdarzenie, które może być zupełnie obojętne komuś innemu. Jest wiele powodów, dla kt...
thumb
  Co 40 sekund na świecie ktoś odbiera sobie życie… Co 3 sekundy ktoś próbuje odebrać sobie życie…   Informacja o czyimś samobójstwie, nawet jeśli nie dotyczy bliskiej nam osoby, za każdym razem wzbudza w człowieku poczucie dyskomfortu, rodzi falę pytań ty...
thumb
  Zaburzenie afektywne sezonowe (seasonal affective disorder – SAD) potocznie określane jest depresją sezonową. To rodzaj nawracających zaburzeń nastroju, które mogą nas dopaść u schyłku roku, w okresie jesienno-zimowym. Charakteryzują się łagodnym lub umiarkowanym nasileniem. W...
thumb
  „Jak zaakceptować swój wygląd” to jedna z często wyszukiwanych fraz... Spróbujmy rozgryźć ten temat   W dobie serwisów społecznościowych młode kobiety i młodzi mężczyźni nierzadko mierzą swoją wartość liczbą polubień ich zdjęć i profilów. Nic ...
thumb
  Wyobraźmy sobie sytuację, w której spacerujemy z psem o poranku. Jest poniedziałek, początek nowego tygodnia, a pogoda jest dziś naprawdę piękna. Powietrze jest dość rześkie, jednak aura babiego lata i przebijających się promieni słońca sprawia, że nie czujemy chłodu. Niezależnie od...
thumb
  „Mam dwie wiadomości. Dobrą i złą. Dobra informacja jest taka, że nic Panu nie dolega a parametry i wyniki badań ma Pan książkowe. W zasadzie nic Panu nie jest i jest Pan zdrowy jak ryba. Zła wiadomość jest taka, że to już drugi raz w tym miesiącu trafia Pan do nas z podejrzeniem zaw...

Przeglądaj wszystkie opublikowane artykuły tutaj.

Nowe wypowiedzi na forum

  • Witam, jestem 29 letnia zona i od kilku miesiecy matka. Prawie o...  więcej
  • Jestem gimnazjalistką, mam 16 lat. Od około 3 lat czuję się dosy...  więcej
  • Heeej. Fajnie ze sie odzywasz. Skąd ja to znam... Sama mam probl...  więcej
  • psychoterapeutka Aleksandra Zdancewicz napisał/a:
    Witam,
    w swoi...  więcej
  • Witam,
    w swoim wpisie, zamieszczonym na formu, opisała Pani kryz...  więcej
  • Pokaż listę

    Przeciągnij w dół, aby odświeżyć...

    Od: pso...  więcej
  • Dziękuje i pozdrawiam
  • Zalecałabym kontakt z psychoterapeutą w miejscu zamieszkania, je...  więcej
  • Szanowna Pani,
    Zgłasza Pani objawy silnej drażliwości, łatwego w...  więcej
  • Dziekuje za odpowiedź. Proszę o informacji zakie są możliwe for...  więcej
  • Czy jest Pani osobą pełnoletnią? Jesli tak, prosze o taką inform...  więcej
  • Szanowna Pani,
    Z Pani opisu wynika, iż być może rzeczywiście wys...  więcej
  • Jestem 32 letnia żona i matka mam dwóch synów 1,5 i 4 lata. Mam ...  więcej
  • Witaj! Przeszłam w życiu wiele. Pasmo nieszczęść i krzywd. Znam ...  więcej
  • Witajcie!
    Jeśli chcecie pogadac lub sie wyżalić. piszcze. Ja sw...  więcej



OCALSIEBIE.PL = polski psycholog online, Polak, po polsku, przez Skype, psychoterapia przez internet, psychoterapeuta, gabinet psychoterapii

OCALSIEBIE.PL = psychoterapia online

Rankingi

Statystyki, katalog stron www, dobre i ciekawe strony internetowe Katalog stron Darmowy Katalog SEO Wołomin.BIZ.PL Katalog stron Katalog stron Kataloog.info - Zbiór Ciekawych Stron!