Forum psychologiczne i obyczajowe
-
Forum wsparcia
-
- 315
- postów
-
- Brak pewności siebie
- Przez kamil173
-
- 620
- postów
-
- 1646
- postów
-
- 335
- postów
-
- Rozstanie/depresja
- Przez Allea
-
- 141
- postów
-
- 504
- postów
-
- Lęk przed praca
- Przez kamil173
-
- 452
- postów
-
- 497
- postów
-
- Borderline
- Przez Cieniu89
-
-
Forum integracyjne
-
- 17
- postów
-
- 8
- postów
-
-
Opinie o Ocal Siebie
-
- 14
- postów
-
- Jak to ogarnąć ?
- Przez Kibiszon420
-
- 3
- posty
-
-
Gabinet Ocal Siebie to internetowa klinika psychologiczna, w której panuje ciepła, rodzinna atmosfera. Życzliwie wspieramy i pomagamy rozwiązywać różne trudności. Na forum udzielamy darmowych porad, a przez Skype wykonujemy diagnozę, udzielamy konsultacji i prowadzimy psychoterapię. Polakom na emigracji polecają nas zagraniczne placówki medyczne, bo wznosimy usługi psychologiczne na wyższy poziom. Po każdym spotkaniu klient otrzymuje pisemny raport, który podsumowuje jego przebieg, poczynione refleksje i wszelkie zalecenia. Między sesjami terapii przez Skype klienci dostają do realizacji pisemne prace osobiste, zwiększające efektywność leczenia. Wspierający kontakt z psychoterapeutą możliwy jest w dni robocze przez czat, więc każdy pacjent otrzymuje wsparcie na co dzień. Nasz zespół to doświadczeni specjaliści o wysokich kwalifikacjach: psycholodzy kliniczni, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień. Pracujemy metodami o skuteczności potwierdzonej naukowo by współpraca była maksymalnie pomocna. Więcej...
-
-
Ostatnio komentowane
-
-
Nowe Posty
-
Aby weszło to w krew trzeba robić notatki. Czytanie książek wbija wiedzę do podświadomości https://www.gwp.pl/odpornosc-psychiczna-strategie-i-narzedzia-rozwoju.html
-
Zamiast krótkoterminowej terapii wysłuchaj ten podcast - o nakręcaniu się myślami (polecam założyć słuchawki, zamknąć oczy i pełne skupienie):
-
Ja dzis byłam na rozmowie o prace, stres ogromny do tego trafilam na pania och ach ech, ktora ewidentnie pokazał ze tam nie pasuje. I teraz siedze i sie dobijam myslami..... -
Od kilku lat cierpię na depresje, aby nie zwariować zacząłem robić filmy. Polecenie w filmie będziesz wykorzystywał przy instalacji niektórych spakowanych sterowników. kompilacji programów. Wszędzie tam gdzie będziesz musiał plik, który ma standardowe uprawnienia podwyższyć je do tego aby można było uruchomić z terminala np. wykonując komendę ./instaluj.to Również możesz jakiś folder lub plik pozbawić uprawnień tak aby nikt nie mógł nie znając hasła administratora(root) np: sobie przeczytać. Ty w każdej chwili będziesz mógł przywrócić uprawnienia. Link. -
Ja dopiero zaczynam walczyć o siebie. Książki które wymieniłem zamierzam dopiero kupić. Ostatni raz czytałem kilka lat temu - inne książki (w tym filozoficzne) i pomagało, na pewno nabrałem większego dystansu do otaczającego świata, brak stresu w wielu sytuacjach gdy wcześniej panikowałem. Teraz będzie u mnie olbrzymia zmiana - wyjeżdżam do DE do pracy, więc zainteresowałem się tym wszystkim ponownie. Polecam uważnie oglądać wykłady z tego kanału: https://www.youtube.com/channel/UCiWlDE21eDlcMr0wscWEGFA To jest terapia za darmo, bez wychodzenia z domu. Im więcej tego obejrzysz zauważysz że podświadomość załapała -> i będzie dużo mniejszy stres, wiem to po sobie.
-
-
