Jump to content
  • psycholog-online-terapia.jpg

  1. Forum powitalne

    1. Poznajmy się!

      Forum, na którym nowi Użytkownicy mogą przywitać się i powiedzieć parę słów o sobie.

      685
      posts
  2. Forum wsparcia

    1. Rozwój osobisty

      Forum przeznaczone do rozmów o pogłębianiu różnego rodzaju miękkich kompetencji, a także o pracy nad poczuciem własnej wartości czy asertywnością. 

      820
      posts
    2. Niełatwe przejścia

      Forum poświęcone różnorakim problemom osobistym – takim jak na przykład samotność, stres w pracy.  

      2k
      posts
    3. 4.5k
      posts
    4. 900
      posts
    5. DDA/DDD

      Forum, na którym o swoich specyficznych trudnościach mogą rozmawiać tzw. Dorosłe Dzieci Alkoholików oraz tzw. Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych. 

      324
      posts
    6. Zaburzenia lękowe

      Forum przeznaczone dla osób doświadczających dolegliwości lękowych takich jak na przykład zaburzenie lękowe z napadami paniki czy fobia społeczna. 

      1.3k
      posts
    7. Zaburzenia nastroju

      Forum poświęcone takim dolegliwościom jak między innymi depresja i choroba afektywna dwubiegunowa. 

      1.2k
      posts
    8. Inne, psycholog online, psychoterapia Skype

      Forum o zagadnieniach, które nie klasyfikują się do żadnej z pozostałych sekcji strony.

      1.2k
      posts
  3. Forum integracyjne

    1. Hyde Park

      Forum do swobodnych rozmów na różnorakie tematy.

      55
      posts
    2. Kultura i sztuka, hobby

      Forum przeznaczone do dyskusji na przykład na temat wydarzeń kulturalnych, książek, filmów, seriali, muzyki.

      19
      posts
  4. Opinie o Ocal Siebie

    1. Propozycje zmian

      Tu można zgłaszać swoje sugestie odnośnie funkcjonowania serwisu.

      21
      posts
    2. Opinie o usługach Gabinetu Ocal Siebie

      Tutaj można publikować opinie o usługach psychologów.

      6
      posts
  • Member Statistics

    10,122
    Total Members
    703
    Most Online
    KingBlackJack30
    Newest Member
    KingBlackJack30
    Joined
  • Gabinet Ocal Siebie to internetowa klinika psychologiczna, w której panuje ciepła, rodzinna atmosfera. Życzliwie wspieramy i pomagamy rozwiązywać różne trudności. Na forum udzielamy darmowych porad, a przez Skype wykonujemy diagnozę, udzielamy konsultacji i prowadzimy psychoterapię. Polakom na emigracji polecają nas zagraniczne placówki medyczne, bo wznosimy usługi psychologiczne na wyższy poziom. Po każdym spotkaniu klient otrzymuje pisemny raport, który podsumowuje jego przebieg, poczynione refleksje i wszelkie zalecenia. Między sesjami terapii przez Skype klienci dostają do realizacji pisemne prace osobiste, zwiększające efektywność leczenia. Wspierający kontakt z psychoterapeutą możliwy jest w dni robocze przez czat, więc każdy pacjent otrzymuje wsparcie na co dzień. Nasz zespół to doświadczeni specjaliści o wysokich kwalifikacjach: psycholodzy kliniczni, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień. Pracujemy metodami o skuteczności potwierdzonej naukowo by współpraca była maksymalnie pomocna. Więcej...



  • PODCASTY-OCALSIEBIE.jpg

  • Ostatnio komentowane

  • Nowe Posty

    • Mam pytanie jak sobie poradzić z tym żeby się nie okaleczać?
    • Mam pytanie. Dwa tygodnie byłam na wakacjach i problem w tym że zapomniałam wziąć ze sobą escitalopramu(pralex 15mg), czy mogę go wziąć normalnie tak jak brałam(raz dziennie rano) , czy lepiej poczekać do wizyty u psychiatry (6.10)?
    • Mam pytanie. Dwa tygodnie byłam na wakacjach i problem w tym że zapomniałam wziąć ze sobą escitalopramu(pralex 15mg), czy mogę go wziąć normalnie tak jak brałam(raz dziennie rano) , czy lepiej poczekać do wizyty u psychiatry (6.10)?
    • Witam,mam 31lat,2dzieci, męża.Rok temu dowiedziałam się o złej cytologii .CIN1 ,mała zmiana.Leczenie polega na obserwacji,kontroli cytologii co 3mce.Od tego czasu nie daje sobie psychicznie rady.Ciagle odczuwam strach,paniczny lęk.Mimo że lekarze mówią że to nie zmiany nowotworowe, to w mojej głowie siedza czarne scenariusze.Gdy wymyślam co mi jest,dostaje bólu głowy,ściska mnie w żołądku.Doszlo do tego , że każda chorobę ,nawet zwykły katar u dzieci traktuje jak chorobę zagrażającą życiu.Reaguje bardzo nerwowo, płacze, histeryzuję.Nie mogę spać . Łapie się na tym że nawet jak dzieci są zdrowe i siedzę przy nich w głowie mam myśli co będzie jak im się za chwilę coś stanie,jeśli rozboli je brzuch itp.Sciska mnie w żołądku,serce mocniej bije ,ciężko mi oddychać.Pomaga wyjście na papierosa ale zaczęłam już palic papieros za papierosem.Czesto nie mogę zasnąć,a jak zasnę budzę się wystraszona.Ciagle jestem zła, wyżywam się na mężu,dzieciach.Nie radzę sobie z myślami.Najchetniej położyła bym się i nie wychodziła z łóżka . Nie wiem co robić.Czy powinnam udać się do psychologa czy do psychiatry?Czy coś może mi pomóc?Proszę o porade
    • Moja zona to samo. Kiedys mowila ze ona to by mogla firme prowadzic bo ma di tego smykalke… dzisiaj siedzi w sekretariacie za 3tys… a w domu wiekszosc czasu przed telefonem. Albo oglada jakies gowna na fb albo pisze ciagle z kims. Oczywiscie jej telefon to skarbnica tajemnic i nawet trzesie sie i jest nerwowa kiedy probuje do niegi zajrzec… nie wiem to straszne… lekarz uzaleznienie? Wysmialaby mnie w twarz
    • Witam, Piszę tutaj z nadzieją na wsparcie po ciężkich przejściach z moja (niestety) druga połówka. Od ponad roku bylem z dziewczyną która wydawała Mi się najwieksza miloscia mojego zycia i wszystko było przecudowne. Od okola miesiąca zacząłem podejrzewać ja o zdradę, najpierw przez telefon którego używała do kontaktowania się z kimś i uprawiania cyber seksu a później bylo juz po calosci. Podejrzenia zaczęły się kiedy jej grafik troszkę się zmienił i nie była już taka jak przez caly zwiazek. Z początku nie dowierzałem w to co się dzieje kiedykolwiek probowalem ja konfrontować faktami dosłownie złapana za rękę ona wszystkiego się wypierała i obracała kota ogonem. W momencie kiedy zlapalem ja w srodku nocy masturbujaca sie do telefonu z jakims facetem na drugim koncu ona obrocila to ze to ja ja szpieguje ( 4 rano jej nie ma w lozku kilka dni pod rzad najpierw myslalem ze poszla do toalety ale jak widac mylilem sie) wiec rano zaprosila cala rodzine i opowiadala wszystkie rzeczy z naszego zwiazku wlacznie z tymi intymnymi gdzie naturalnie ona byla ofiara a ja bylem ten najgorszy. Kiedykolwiek ja konfrontowalem to odwracala sytuacje mowiac ze to napewno ja mam kogos juz i chce to wszystko zepsuć bo sobie zaplanowalem cos innego. Jej ciagle gry i przeskakiwanie z dobrego humoru na zly i odwrotnie..wszystko ze wzgledu na to ze chciala kontrolowac wszystko! Kiedy mowilem jej ze wiem o jej zdradach ona wysylala mnie do seksuologa bo mam zaburzenia itp. To byl poprostu koszmar! Wielokrotnie się rozstawaliśmy a ja przez to ze tak bardzo bylem zakochany ciagle wracałem. Jakies 3 dni temu napatoszylem się na video na YouTube o ludziach narcystycznych. Kiedy pokolei ogladalem filmiki Pani Psycholog kazda rzecz jaka powiedziala odbijała się na moim zyciu. Kropka w kropkę tę same schematy! Naprawde myslalem ze oszaleje. Osoba ktora pokochalem naprawde nie istnieje a była to jedynie maska która była taka jak ja sobie wymarzyłem a pod spodem kryje się ktoś totalnie inny! Dowiedziałem się że osoby narcystyczne nie odczuwają empatii i wiele innych rzeczy. Wszystko zaczęło do mnie dochodzić i jestem wdzięczny swoim przeczuciom ze udało Mi się z nią rozstac. Nie jest to jednak koniec historii ze względu na to ze ona nadal proboje mnie wciągnąć spowrotem różnymi sposobami i kontaktuję się z moją rodziną mówiąc ze sie o mnie martwi bo ze mną niedobrze..a jest to jedna z taktyk manipulacyjnych narcyza! Odszedłem na swoich warunkach a oznacza to jedna rzecz..ze ona nie odpusci bo nie poszło po jej planie i nie ona kontrolowała moje odejście. Jest to jedna z niewielu rzeczy jakich narcyz nienawidzi...być poza kontrola. Kiedy odchodziłem od niej pierwszy raz obróciła to w taki sposób ze to ona mnie wywala z domu a nie ja odchodzę. Następnie po 2 dniach pisala ze mnie kocha i zebym wrocil i tak w kółko. Ciagle bylem w jej teatrzyku. Oglądając i ucząc się więcej o narcyzmie u ludzi dowiedziałem się również ze narcyz przez swoje życie może być w małżeństwie i być singlem w tym samym czasie ponieważ w małżeństwie będzie za maska a singlem jest ta osoba pod spodem. Ciagle utrzymują kontakt z innymi osobami aby w przypadku kiedy skończą z jednym (w tym wypadku ja) mają już druga osobę na haczyku ponieważ potrzebują ciągłej uwagi i nienawidzą samotności! Piszę ponieważ mimo ze udało mi się uciec w czasie kiedy moja samoocena nie została zniszczona całkowicie lecz chciałbym porozmawiac z kimś kto może pomóc z rozwiązaniem tego problemu oraz poradzić jak radzić sobie z tym wszystkim!   Pozdrawiam.  
×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.