-
Artykuły
Przemoc kobiet wobec mężczyzn
Kryminolodzy mawiają, że „rodzina bywa najniebezpieczniejszym miejscem na Ziemi po zmierzchu”. Nic w tym dziwnego, bo chociaż rodzina kojarzy się ze spokojem, szacunkiem, miłością, to jednak ze względu na swoją złożoność często bywa areną potwornych wydarzeń, które zapadają w pamięci na długie lata. Czemu o tym wspominam? Ponieważ chcę poruszyć temat przemocy w rodzinie, a ponieważ jednak często mowa o tym w kontekście przemocy wobec kobiet, dla równowagi zamierzam powiedzieć o przemocy kobiet w
Jak sprzyjać swojemu dobrostanowi psychicznemu
„Ponad 27% dorosłych Europejczyków doświadcza przynajmniej jednego z przejawów złego stanu zdrowia psychicznego w ciągu roku. Podobnie sytuacja wygląda na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, gdzie systematycznie rośnie liczba osób leczonych z powodu zaburzeń psychicznych.” To dosłowny cytat z Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 8 lutego 2017 r. w sprawie Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2017–2022. Na dalszych stronach wspomnianego dokumentu odnajdujemy oszacowania rozp
Rekomendowane interwencje psychologiczne
Chciałbym wam dzisiaj powiedzieć o tym, że istnieją zalecenia, dotyczące tego jaki, rodzaj i metoda terapii, najskuteczniej pomoże nam w dolegliwościach, które nas dotyczą. Z artykułu dowiecie się o tym, gdzie takie zalecenia znaleźć? A także o tym, kto je stworzył? Są różne rodzaje zaburzeń psychicznych. Dla przykładu, najczęstsze w Polsce to: Nadużywanie alkoholu – 3.065.400. Zaburzenia nerwicowe – 2.470.300 (w tym: Fobie specyficzne, Fobie społeczne, PTSD, uogó
Zrozumieć emocje - zrozumieć siebie
Wiele problemów, które Państwo zgłaszacie na platformie OcalSiebie dotyczy trudności ze zrozumieniem i przeżywaniem własnych emocji. Można powiedzieć, że jest to problem ze zrozumieniem siebie. W tym artykule przedstawię zwięźle kilka kluczowych informacji o uczuciach aby zachęcić Państwa do ich zrozumienia i polubienia. Czym zatem są emocje, stany emocjonalne, afekty i uczucia? Nie wdając się w naukowe podziały co do miejsca ich powstawania, natężenie i czasu trwania można stwierdzi
Seans relaksacyjny z deprywacją sensoryczną i wizualizacją mentalnego schronienia
Ludzie często cierpią na chroniczne przebodźcowanie, które mąci umysł i bywa źródłem stresu, zwłaszcza, choć niewyłącznie, u osób wysokowrażliwych. Jesteśmy zalewani informacjami, wrażeniami, a nasze dni pękają w szwach od różnorodnych doświadczeń. Między innymi w wyniku tego bywamy przewlekle zmęczeni nawet bez wyraźnego wysiłku. Ratunkiem dla przeciążonego mózgu może być krótki domowy lub w miarę możliwości biurowy seans deprywacji sensorycznej (ograniczenia dopływu bodźców) połączony z u
Przemoc psychiczna w związku
Ostatnio w swoim gabinecie spotykam wiele kobiet, które doświadczają na co dzień przemocy psychicznej ze strony partnera. Nierzadko idzie ona w parze z przemocą fizyczną i ekonomiczną. To nie jest łatwy temat, ale tak ważny, szczególnie dla kobiet, które już od dziecka są wychowywane na osoby miłe, skromne, usłużne i wręcz zaprogramowane, żeby w pierwszym rzędzie dbać o potrzeby swojej rodziny, a dopiero później, o swoje. Czym jest zjawisko przemocy psychicznej? Właściwie każda z kobiet może rea
-
Forum psychologa online
Nie mogę sobie poradzić z poczuciem odpowiedzialności
Witam. Jestem młoda lekarka specjalizacji rehabilitacji i jednocześnie fizjoterapeutka. Mam 30 lat i ogromny problem z radzeniem sobie z odpowiedzialnością za pacjenta. Ciagle mi się wydaje że zrobiłam za malo, że źle zbadałam , że nie potrafię pomóc. A najgorsze dzieje się w momencie gdy pacjent poczuje się gorzej. Nie mogę wtedy przestać o tym myśleć, a zdarza się to często. Ostatnio sytuacja z pracy , nie było wiele czasu trzeba było pomoc kolezance z pracy. Niestety po zabiegu koleżanką poc
Depresja męża - jak mu pomóc - pytanie do psychologa
Dzień dobry, Mam na imię Magda, mam 28 lat. Od roku i 9 miesięcy jestem mężatką. Jestem w związku z moim mężem długo bo od 14 lat (ja miałam wtedy 14 lat, on 16). W międzyczasie rozstaliśmy się, kiedy ja poszłam na studia, nie byliśmy razem prawie rok, ale wróciliśmy do siebie. Od miesiąca zaczęło się z nim dziać coś niedobrego. Chciałabym wiedzieć jak mu pomoc, jak się zachować, co mówić. Zaczął chodzić taki trochę przygnębiony, w ogóle nie spędzał ze mną czasu, uciekał w pracę albo w wyjś
Proszę o pomoc!
Witam mam problem.Co zrobić jakieś pare ładnych lat temu moja Żona którą kochałem zaczęła sie dziwne zachowywać!zmieniła sie o 360 stopni!Zaczęła być bezczelna,zimna,okropna wrecz o wszystko pretesje!o byle co!falszywe oskarzenia koszmar!!!tak zimna jakby ktoś ja serca pozbawil!pomyślałem ze nie zrezygnuje z tego małżeństwa bo moj Syn jest dla mnie wszystkim!jakos przetrwam żeby być przy nim.Zawsze bylem mega optymista dziś po tych kilku latach i jej obelgach i ponizaniach mnie jestem ZDOLOWANY!
Spróbuję - Witam wszystkich!
Cześć. Dokonałem rejestracji na forum w jakimś celu, sam w zasadzie nie wiem jakim, może przyszedłem tu po kontakt z osobami, które mają podobne życie, które prowadzę ja? Nie wiem, ale zacznijmy. Mam na imię Maksymilian, mam 22 lata - nie wiem czy jak na swój młody wiek wycierpiałem wiele, ponieważ czytając różne problemy zawarte na tym forum mam wrażenie, że nikt nie potraktuje moich poważnie. Mój ojciec był niezrównoważony psychicznie, w zasadzie to nie był alkoholikiem, z tego co pamięta
Wątek dla psychologa
Jestem w 11letnim związku jednopłciowym.Jestem "tą"okazującą uczucia,partnerka bywa jak jest dobrze.Częściej jest źle więc od dłuższego czasu robi wszystko bym uwierzyła,że nie kocha.Po ostatniej sprzeczce oznajmiła,że się wyprowadza.Zgodziłam się z tym,poruszając temat uczuć.Powiedziała,że mnie kocha,tylko chce pobyć sama,nie zrywając ze mną.Od ponad roku straciłam zaufanie do niej,nie zrobiła nic by je odbudować więc powiedziałam,że tego nie przetrwamy.W tym czasie zadzwonił telefon i umówiła
Nerwica lub depresja
Bo wczoraj rano tak jakoś dziwnie się. Poczułam nie wiem czy to była nerwica depresja. Czułam taka pustke dusilo mnie w środku i sciskalo mnie w środku. Miałam też głupie myśli że wypaliła mi się miłość do Damiana że go już nie Kocham. Co to może być.? Może powinnam pójść do psychologa lub psychiatry może powinnam brać jakieś leki?
-
Polski psycholog online - Psychoterapia przez Skype
Wielka Brytania, Norwegia, Niemcy, Hiszpania -
-
-
Psycholog online - galeria
Psychoterapia online, psycholog przez Skype, porady psychologa
Psycholog online, psychoterapia przez Skype, pomoc psychologiczna, porady psychologiczne
terapia uzależnień, leczenie, skuteczna psychoterapia Skype
Skuteczna psychoterapia przez Skype, leczenie uzależnień, kuracja, terapia przez Internet dla osób uzależnionych i współuzależnionych, DDD, DDA. Wsparcie psychologiczne i porady od psychologa przez Internet. W tym również darmowe porady. Psychoterapia poznawczo behawioralna depresji, zaburzeń odżywiania, dolegliwości lękowych, nerwic i innych problemów psychologicznych. Dobry psycholog - polecany psychoterapeuta online.
pomoc psychologiczna online, psychoterapia Skype
Psycholog online oferuje psychoterapię przez Skype - każda sesja zwieńczona zostaje pisemnym raportem, który podsumowuje przebieg spotkania, zalecenia i porady. Wsparcie psychologiczne na co dzień dzięki wykorzystaniu platformy internetowej. Poradnia psychologiczna Gabinet Ocal Siebie to centrum psychoterapii bez granic. Profesjonalna pomoc.