-
Artykuły
Uzależnienie od pornografii - objawy, leczenie
W żadnej z klasyfikacji diagnostycznych nie jest w sposób dosłowny określony problem funkcjonujący potocznie jako „uzależnienie od pornografii”. Z punktu widzenia diagnozy stanowi to w pewnej mierze problem, gdyż nie ma jasnych kryteriów, które umożliwiłyby jednoznaczne stwierdzenie zmagania się właśnie z tą trudnością. Niektórzy fachowcy mówią o tym jak o odrębnym temacie, inni jako jednym z elementów czegoś większego bądź o pewnej formie uzależnienia od seksu. AKTUALIZACJA: W 2018
Fazy toksycznego związku (podcast)
Jakie są fazy toksycznego związku? W jaki sposób w poszczególnych z nich na swoją ofiarę oddziałuje toksyczny partner? Co czyni człowieka podatnym na te wpływy i zagrożonym wchodzeniem w toksyczne relacje? Temat objaśnia Rafał Olszak, psycholog o specjalności klinicznej, psychoterapeuta, właściciel Gabinetu Ocal Siebie, prowadzący profil OcalSiebie. Kontynuacja; sygnały ostrzegawcze - toksyczny związek: Toksyczny związek - sygnały ostrzegawcze część druga, część 2
Złożony zespół stresu pourazowego
Trauma w psychologii i psychiatrii jest terminem określającym uraz psychiczny spowodowany gwałtownym i przykrym przeżyciem, zwykle związanym z zagrożeniem zdrowia lub życia. Badacze rozróżniają traumę typu I – pojedyncze, ekstremalne wydarzenie, które wystąpiło w życiu dorosłym lub dzieciństwie (np. wypadek samochodowy, pobicie) oraz traumę typu II, określaną traumą relacyjną (interpersonalną) – powtarzające się wydarzenia, występujące zwykle w dzieciństwie. W związku z tym, do doświadczeń
Przemoc psychiczna w związku
Ostatnio w swoim gabinecie spotykam wiele kobiet, które doświadczają na co dzień przemocy psychicznej ze strony partnera. Nierzadko idzie ona w parze z przemocą fizyczną i ekonomiczną. To nie jest łatwy temat, ale tak ważny, szczególnie dla kobiet, które już od dziecka są wychowywane na osoby miłe, skromne, usłużne i wręcz zaprogramowane, żeby w pierwszym rzędzie dbać o potrzeby swojej rodziny, a dopiero później, o swoje. Czym jest zjawisko przemocy psychicznej? Właściwie każda z kobiet może rea
Zrozumieć emocje - zrozumieć siebie
Wiele problemów, które Państwo zgłaszacie na platformie OcalSiebie dotyczy trudności ze zrozumieniem i przeżywaniem własnych emocji. Można powiedzieć, że jest to problem ze zrozumieniem siebie. W tym artykule przedstawię zwięźle kilka kluczowych informacji o uczuciach aby zachęcić Państwa do ich zrozumienia i polubienia. Czym zatem są emocje, stany emocjonalne, afekty i uczucia? Nie wdając się w naukowe podziały co do miejsca ich powstawania, natężenie i czasu trwania można stwierdzi
Kiedy jedzenie staje się problemem.
Zaspokojenie głodu jest jedną z podstawowych potrzeb, których realizacja zapewnia przeżycie. Taką samą jak oddychanie czy sen. W zasadzie powinniśmy odżywiać się w sposób naturalny i intuicyjnie. Jednak coraz częściej jedzenie staje się problemem czy wręcz obsesją. Przyczyniła się do tego między innymi powszechna dostępność pożywienia w krajach rozwiniętych. Jedzenie dostępne na wyciągnięcie ręki pełni czasami funkcję regulatora emocji. Mówi się powszechnie o “zajadaniu stresu”
-
Forum psychologa online
samoakceptacja
Jestem 18 letnia dziewczyna ostatnimi czasy przestałam sobie całkowicie radzić ze sobą. Mam ogromny problem z zaakceptowaniem siebie, boję się opinii ludzi, zaczęłam nawet nienawidzić siebie na tyle że wszystko co kiedyś się dla mnue liczyło przestało mieć sens. Zawsze marzyłam o imprezie 18 oraz studniówce a ostatnio nawet to przestało miec znaczenie. Czuję się przemeczona mimo że nic nie robię, wracam ze szkoły, zamykam się w zaciemnionym pokoju, włączam serial i całkowicie się separuje od świ
Problemy
Co mam zrobić żeby nie skrzywdzić ( seksualnie ) dziewczyny w której się zakochałem. Ja mam 15 dziewczyna 13
Związek który niszczy
Mam 18lat ,mój problem polega na relacji z chłopakiem z którym jestem już 2,5roku .. Nieraz jest wszystko dobrze i to mnie trzyma ,ale kiedy się pokłócimy potrafi się nie odzywać parę dni pomimo że ja wydzwaniam i wydawało by się że mu nie zależy ale ...Nie jeden raz się rozstawaliśmy i kiedy miało się już wszystko kończyć on wtedy zaczyna się starać ,wtedy wydaje mi się że jemu zależy takie sytułacje zdarzają się reguralnie ,ja nie chcę odpuścić ponieważ bardzo mi na nim zależy i zawsze daje mi
problem z pamięcią i koncentracją
Witam jestem 26letnim singlem, w ostatnim czasie nałożyło się u mnie wiele spraw i problemów, mniej więcej od miesiąca/dwóch mam problemy ze snem, pamięcią i koncentracją, bóle głowy, stany lękowe, niską samoocenę, czuje jakbym miał zrestartowany mózg i musiał wszystkiego uczyć się od nowa. Ostatnie pare dni śnią mi się koszmary. Wszyscy znajomi mówią że nie jestem sobą a ja sie czuje złym czlowiekiem. Jak mam sobie pomóc? Czym to może być spowodowane
Jak można tutaj samoczynnie na tym forum usunąć swoje własne konto ?
Chciałem usunąć swoje konto na tym forum bo nie ma po co tutaj go mieć jak nie dostałem odpowiedzi na moje tematy jakiejkolwiek .Już około 10 dni tutaj jak założyłem tematy i do tej pory nie odpowiedział mi nikt ani jedna osoba.Po co mieć mnie tutaj konto skoro tylko mam wejścia w temat ale nikt nie odpowie mnie nawet ? Myślałem że może jednak jakiś ekspert mnie coś odpisze cokolwiek jednak się myliłem ,chyba już nikt nawet zwykły użytkownik nie odpowie mnie nic .Wszedłem tutaj tylko bo ktoś mni
Niska samoocena, brak pewności siebie
Witam, jestem studentką w wieku 20 lat. Aktualnie szukam pracy i mieszkam z toksyczną matką, która wciąż mówi mi, co mam robić. Mam problemy z nawiązywaniem nowych znajomości,nie potrafię otworzyć się na ludzi. Przejmuję się opinią innnych osób.Znaczną część swojego czasu spędzam w domu przy książkach. Sądzę, że ma to związek z dzieciństwem. Po rozwodzie rodziców, tata wyprowadził się i nie angażował w życie córki. Matka ciągle krytykowała, oceniała ,nigdy nie była wsparciem.
-
Polski psycholog online - Psychoterapia przez Skype
Wielka Brytania, Norwegia, Niemcy, Hiszpania -
-
-
Psycholog online - galeria
Psychoterapia online, psycholog przez Skype, porady psychologa
Psycholog online, psychoterapia przez Skype, pomoc psychologiczna, porady psychologiczne
terapia uzależnień, leczenie, skuteczna psychoterapia Skype
Skuteczna psychoterapia przez Skype, leczenie uzależnień, kuracja, terapia przez Internet dla osób uzależnionych i współuzależnionych, DDD, DDA. Wsparcie psychologiczne i porady od psychologa przez Internet. W tym również darmowe porady. Psychoterapia poznawczo behawioralna depresji, zaburzeń odżywiania, dolegliwości lękowych, nerwic i innych problemów psychologicznych. Dobry psycholog - polecany psychoterapeuta online.
pomoc psychologiczna online, psychoterapia Skype
Psycholog online oferuje psychoterapię przez Skype - każda sesja zwieńczona zostaje pisemnym raportem, który podsumowuje przebieg spotkania, zalecenia i porady. Wsparcie psychologiczne na co dzień dzięki wykorzystaniu platformy internetowej. Poradnia psychologiczna Gabinet Ocal Siebie to centrum psychoterapii bez granic. Profesjonalna pomoc.