-
Artykuły
Nowe książki psychologa Rafała Olszaka
Dobre wieści! Dostępne są nowe książki o relacjach, toksycznych związkach, poczuciu własnej wartości i radzeniu sobie z emocjami (wersje PDF i drukowane) na stronie sklepu: https://ocalsiebie.com.pl/ „Toksyczny związek? Ocal siebie!” mówi jak ratować się z tego typu relacji i tworzyć znajomości dające spełnienie. „Twarde życie mężczyzny” jest lekturą dla facetów, którzy chcą użyć wiedzy psychologicznej w sam raz dla nich. „Refleksje mężczyzny” to wyselekcjonowany
Zalety psychoterapii online, psychologa przez Skype
Dlaczego psychoterapia przez Skype, online? Możliwość uczestnictwa w psychoterapii bez dalekich lub czasochłonnych dojazdów, poza standardowymi godzinami pracy, bez wychodzenia z domu kiedy przebywanie w nim jest konieczne (gdy np. dogląda się starszej osoby lub gdy np. samemu z powodu choroby ma się ograniczoną mobilność). Możliwość szybszego uzyskania pomocy – bez rezerwowania odległych terminów w czasie, który akurat najbardziej odpowiada wielu klientom. Mniejsz
Przemoc psychiczna w związku
Ostatnio w swoim gabinecie spotykam wiele kobiet, które doświadczają na co dzień przemocy psychicznej ze strony partnera. Nierzadko idzie ona w parze z przemocą fizyczną i ekonomiczną. To nie jest łatwy temat, ale tak ważny, szczególnie dla kobiet, które już od dziecka są wychowywane na osoby miłe, skromne, usłużne i wręcz zaprogramowane, żeby w pierwszym rzędzie dbać o potrzeby swojej rodziny, a dopiero później, o swoje. Czym jest zjawisko przemocy psychicznej? Właściwie każda z kobiet może rea
4 kolory zachowań a problemy małżeńskie
4 kolory zachowań a problemy małżeńskie i w związkach - temat omawia psycholog online, psychoterapeuta przez Skype. Jak brak zrozumienia trybów funkcjonowania poszczególnych osób oraz niewłaściwa komunikacja mogą prowadzić do niepotrzebnych konfliktów.
Alkohol jako czynnik zwiększający ryzyko samobójstwa.
Samobójstwo to najpoważniejsza forma autoagresji spowodowana tym, że człowiek nie umie poradzić sobie z problemem i z emocjami. Narastająca frustracja kumuluje się i najpierw może wyrażać się agresją wobec innych, a potem w stosunku do siebie. Dominujące poczucie bezsilności, bezradności i osamotnienia wobec problemu powoduje, że najlepszym wyjściem z sytuacji wydaje się wtedy własna śmierć. Związek pomiędzy samobójstwami a spożywaniem alkoholu. Z analizy danych policji z ostatniego dz
-
Forum psychologa online
Czy mój partner jest uzależniony od pornografii i jak z tym walczyć
Mój problem dotyczy nadmiernego zainteresowania treściami pornograficznymi u mojego partnera. Mamy po 34 lata, poznaliśmy się na forum erotycznym. Po 6 mc. pisania spotkaliśmy się, zaiskrzyło i zostaliśmy parą. Nasz związek trwa już 4. rok, mieszkamy razem od 1,5 roku. Mój chłopak był stałym bywalcem forum, na którym się poznaliśmy. Przez 10 lat nawiązywał podobne relacje z różnymi kobietami, najczęściej mężatkami, z którymi wchodził w „wirtualne romanse” dla namiastki bliskości. Bał się szuka
Jak się nie zabić?
Dobry wieczór, zacznę od tego że jestem młodą kobietą, która ma 18lat. Półtorej roku temu umarl moj ojciec alkoholik a ja popadlam w co on, w uzaleznienie na poczatku duzo pilam jak to nastolatkowie alr poznien w gre weszla inna uzywka ktora w moim zyciu jest juz od ponad roku praktycznie codziennie. Warto dodac ze teraz jestem drugi dzien czysta i przezywam najgorszw emocje i uczucia, ktore chyba nigdy mi nie towarzyszyły. Trudno mi o tym mówić ale mam myśli samobójcze, ktore nie odstępuja mnie
Zagubienie gówniarza
Cześć. 22 kwietnia kończę 19 lat, a od około 2,5 roku mam wrażenie, że z każdym dniem osiągam coraz to większe dno. Moje problemy: × Czuję ogromną potrzebę przebywania z ludźmi jednocześnie nie potrafię nawiązać z nimi kontaktu (w niektórych sytuacjach lęk mnie dosłownie paraliżuje i łapię naprawdę straszne schizy). × Strasznie niska samoocena (przez cały okres podstawówki i gimnazjum byłem tym którego wszyscy mogą wyśmiewać i poniżać). × Słabość do narkotyków Pierwszy
Matka/mama mnie zniszczyła
Muszę tu napisać. Szaleję. boję się że oszaleję takie mam uczucie w głowie. Własna mama czy matka (już nie wiem którego terminu używać) chcąc leczyć mnie z depresji wpędziła.wpędza mnie w depresję. Co jest takim paradoksem bo będzie miała wymówkę i potwierdzenie swoich podejść. Chodziła do jakiegoś psychologa i opowiadała (chyba) o mnie i w momencie w którym po latach zacząłem czuć w końcu po raz pierwszy życie i że mam miejsce w tej rodzinie, że nawiązuję w końcu z nią, z nimi(bo i z ojcem
Czy to byl gwalt
Dzien dobry. Chcialabym przedstawic sytuacje sprzed paru lat i prosic o opinie. Jakis czas temu weszlam w pewien zwiazek. Mieszkalismy razem za granica, gdy okazalo sie, ze stracilam prace. Balam sie jego reakcji, ale zaczelam szukac innej pracy. Po dniu probnym wrocilam do domu i powiedzialam, ze czuje sie zle i zestresowana. Moj byly zaczal napierac na mnie, chcial seksu. Poczulam sie obrzydliwie, nagle dostalam biegunki. Musialam odepchnac go sila i pobieglam do ubikacji. Poszlam do innego po
Jak się nie zabić?
Dobry wieczór, zacznę od tego że jestem młodą kobietą, która ma 18lat. Półtorej roku temu umarl moj ojciec alkoholik a ja popadlam w co on, w uzaleznienie na poczatku duzo pilam jak to nastolatkowie alr poznien w gre weszla inna uzywka ktora w moim zyciu jest juz od ponad roku praktycznie codziennie. Warto dodac ze teraz jestem drugi dzien czysta i przezywam najgorszw emocje i uczucia, ktore chyba nigdy mi nie towarzyszyły. Trudno mi o tym mówić ale mam myśli samobójcze, ktore nie odstępuja mnie
-
Polski psycholog online - Psychoterapia przez Skype
Wielka Brytania, Norwegia, Niemcy, Hiszpania -
-
-
Psycholog online - galeria
Psychoterapia online, psycholog przez Skype, porady psychologa
Psycholog online, psychoterapia przez Skype, pomoc psychologiczna, porady psychologiczne
terapia uzależnień, leczenie, skuteczna psychoterapia Skype
Skuteczna psychoterapia przez Skype, leczenie uzależnień, kuracja, terapia przez Internet dla osób uzależnionych i współuzależnionych, DDD, DDA. Wsparcie psychologiczne i porady od psychologa przez Internet. W tym również darmowe porady. Psychoterapia poznawczo behawioralna depresji, zaburzeń odżywiania, dolegliwości lękowych, nerwic i innych problemów psychologicznych. Dobry psycholog - polecany psychoterapeuta online.
pomoc psychologiczna online, psychoterapia Skype
Psycholog online oferuje psychoterapię przez Skype - każda sesja zwieńczona zostaje pisemnym raportem, który podsumowuje przebieg spotkania, zalecenia i porady. Wsparcie psychologiczne na co dzień dzięki wykorzystaniu platformy internetowej. Poradnia psychologiczna Gabinet Ocal Siebie to centrum psychoterapii bez granic. Profesjonalna pomoc.