Jump to content
  • Oczyszczające łzy.

    Wśród społeczeństwa panuje powszechne przekonanie, iż osoba, która płacze jest cytuję „słaba psychicznie, nie radzi sobie, potrzebuje pomocy, ma problemy emocjonalne, jest niestabilna i chwiejna, jest chora psychicznie, wrażliwa itd”. Myślenie tego typu jest błędne i niewłaściwe. Z psychologicznego i psychoterapeutycznego punktu widzenia jako specjaliści wiemy, że jest dokładnie odwrotnie, a płacz pełni najważniejszą funkcję regulującą równowagę zdrowia psychicznego. To społeczne i rozpowszechni

    psycholog Agnieszka Janczewska
    psycholog Agnieszka Janczewska
    Articles

    Czy warto nawiązać przyjaźń ze sobą?

    Czy czasami zastanawiasz się nad tym co myślisz na swój temat, jak mówisz do siebie w myślach lub werbalnie, „jak żyjesz ze sobą”. To w jaki sposób mówisz o sobie innym lub w wewnętrznym dialogu, to jak myślisz o sobie w osobistej introspekcji i to w jaki sposób żyjesz w codzienności może dać Ci ważną informację na temat tego, czy żyjesz w przyjaźni ze sobą. Ktoś może być zaskoczony tym zagadnieniem, ponieważ zazwyczaj ludzie przyjaźnią się z innymi, jednak z psychologicznego i psychoterape

    psycholog Agnieszka Janczewska
    psycholog Agnieszka Janczewska
    Articles

    Praca z ciałem – współczesny kierunek zdrowia psychicznego.

    Od wielu już lat szczęśliwie coraz głośniej i więcej mówi się społecznie i w mediach społecznościowych, mass mediach, że to w jaki sposób funkcjonuje ciało fizyczne ma niebagatelny wpływ na psychikę ludzką. Często z początkiem każdego roku osoby zatem postanawiają, że tym razem to już na pewno zaczną dbać o sferę fizycznego ciała, ustalają postanowienie by zapisać się na wybrane formy pracy z ciałem, do klubu fitness, studia jogi, na siłownię itd. Zazwyczaj jak wiemy, zapał do regularności

    psycholog Agnieszka Janczewska
    psycholog Agnieszka Janczewska
    Articles

    Gdy para chce zajść w ciążę.

    W ostatnich kilku latach skala problemów z zajściem w ciąże bardzo mocno się pogłębia. Stan taki nazywany jest społecznie i dosyć nieprzyjemnie bezpłodnością. Jednak jako terapeuta pracujący z parami z ponad jedenastoletnim doświadczeniem wiem, że nie we wszystkich przypadkach jedyny czynnik to medycznie stwierdzona niemożność zapłodnienia. W przypadku par u których lekarz nie potwierdzi rzetelnymi wielorakimi badaniami diagnostycznymi i obrazowymi u obydwu osób czyli i kobiety i mężczyzny

    psycholog Agnieszka Janczewska
    psycholog Agnieszka Janczewska
    Articles

    Pożywienie mentalne – zajrzyj do swojej „emocjonalnej lodówki”.

    Dziedzina psychologii zwana psychodietetyką zajmuje się rozwiązywaniem problemów i trudności wszelkiego typu związanych z odżywianiem. Nadal dosyć rzadko mówi się o tym, że to co jemy ma nie tylko wielki wpływ na nasze ciało, ale i umysł. Sposób odżywiania danej osoby może wiele powiedzieć na temat jej stanu emocjonalnego i ogólnego samopoczucia psychicznego. Często przecież słyszymy, że cukierki, czekoladki, słodkości „poprawiają nastrój”. Nic bardziej mylnego, świadomie wiele osób wie, i

    psycholog Agnieszka Janczewska
    psycholog Agnieszka Janczewska
    Articles

    W jaki sposób powietrze uzdrawia emocje?

    To pytanie pewnie wyda się zaskakujące dla wielu osób, przecież większość porad psychologicznych raczej koncentruje się na radzeniu sobie z emocjami w bardziej praktyczny sposób. Każda metoda jest warta zastosowania, najważniejsze jest bowiem, by po prostu czuć się dobrze. Chciałam jednak w tym krótkim artykule zaznaczyć również bezpłatne i dostępne dla każdego formy pomocy w różnych sytuacjach problemowych, zdrowotnych, emocjonalnych etc. Czy pamiętasz kiedy ostatnio byłeś/łaś na spacerze

    psycholog Agnieszka Janczewska
    psycholog Agnieszka Janczewska
    Articles
  • Problem

    Witam ma problem jestem z partnerem od 4 lat i poznaliśmy się przez internet chodzi o to ze nagle zaczęły mnie męczyć wyrzuty ponieważ jak zaczęliśmy pisać ze sobą to pocałował mnie pewien chłopak ale to byłoby na tyle ale powtarzam tylko zaczęliśmy pisać ze sobą w życiu się nie widzieliśmy dopiero po pół roku pisania spotkaliśmy się i jesteśmy ze sobą to tej pory czy te wyrzuty są słuszne ? 

    Natalia28737
    Natalia28737
    Problemy w związkach

    Facetowi przestało zależeć

    Witam, facet z którym jestem od dwóch lat nagłe stał się mną mniej zainteresowany. Poświęca na spotkania tylko jeden dzień w tygodniu bo tłumaczy to nawałem pracy, obiecał po mojej interwencji że to zmieni rezygnując z dodatkowych obowiązków z czasem, nie oddzwania gdy mówi że zadzwoni, na wszystko inne ma czas np ostatnio na spacer późnym wieczorem. Czuję chłód od niego, nie jest w stanie nic dla mnie przełożyć, zmienić a nawet powiedział że nie chce bym przez niego i jego zachowanie płakała wi

    geotechnik1225
    geotechnik1225
    Problemy w związkach

    Życiowe zakręty

    Cześć, Może będziecie mi w stanie jakoś doradzić, bo już sam nie wiem co robić.  Mam 26 lat i dokładnie 3 miesiące temu rozstałem się z narzeczoną (ten związek nie miał sensu, długa historia) w każdym razie zostawiłem jej to wynajmowanie mieszkanie, a ja sam wróciłem na wieś, do domu rodzinnego. Minęło troszkę czasu i zdałem sobie sprawę, że tak naprawdę, poza nią, nie mam żadnych znajomych, kolegów, przyjaciół, nic. Na dodatek cierpię na nerwice lękową. Zaczynam się zastanawiać, czy m

    Schenker
    Schenker
    Niełatwe przejścia

    Witam

    Witam. Jestem 32-letnim facetem. Mam stwierdzone zaburzenia psychiczne, które zaczęły się, gdy byłem jeszcze nastolatkiem. Miałem jakieś 18-19 lat, gdy zaczynały pojawiać się poważniejsze problemy, o których teraz nie będę pisał. W ostatnim czasie nie mam specjalnie kryzysowych sytuacji, ale mój stan wymaga w dalszym ciągu pewnej pracy. A może uczestniczenie w tym forum też mi w tym pomoże? Od razu powiem, że nie jestem jakoś fanem takiego szybkiego i częstego pisania. Po napisaniu cze

    Jason
    Jason
    Poznajmy się! 1

    Wątpliwości w czasami już pewność :(

    Witam mam 22 lata mój chłopak ma 27 .  Jesteśmy ze sobą prawie 6 lat .  Wszystko układało się bardzo dobrze do trzech lat po trzech latach z mojej strony zaczęło pojawiać się  wątpliwości czy go kocham czy chce z nim być. Jesteśmy cały czas w związku . Na dzień dzisiejszy mam takie coś w sobie ze czuje ze nie chce z nim być … bardzo mnie to boli wszystko te odczucia w środku i nie wiem co mam robić jak sobie poradzić z tym . Bardzo dziwne jest to ze tydzień temu przez Ok 2 tyg wgl nie miałam

    Andziaks2000
    Andziaks2000
    Problemy w związkach 8

    Odmienna wersja „zdrady” sprzed dwóch lat

    Cześć, obecnie jesteśmy z dziewczyna prawie 4 lata, dwa lata temu mieliśmy taka sytuacje, ze ona wyjechała pracować w innym mieście na okres wakacyjny, spotkaliśmy się gdy ja miałem urlop, wtedy przyjechałem do niej i mieliśmy razem spędzać czas, jednak było dziwnie i niezbyt miło w swoim towarzystwie, po paru dniach jeden z jej współpracowników przyszedł do mnie z wiadomością iż moja dziewczyna zdradza mnie z jeszcze innym współpracownikiem(odrażającym bardzo i gorszego sortu), wywołało to

    Szklanka123
    Szklanka123
    Problemy w związkach
  • Polski psycholog online - Psychoterapia przez Skype

    Wielka Brytania, Norwegia, Niemcy, Hiszpania

  • rezerwacja-online.png.f9fddc7ea6ab4e0a1ce6969d43771f77.png

  • Psychoterapia online, psycholog przez Skype, porady psychologa

    Psycholog online, psychoterapia przez Skype, pomoc psychologiczna, porady psychologiczne

    psycholog Rafał Olszak
    psycholog Rafał Olszak
    Psycholog online, psychoterapia Skype 1

    terapia uzależnień, leczenie, skuteczna psychoterapia Skype

    Skuteczna psychoterapia przez Skype, leczenie uzależnień, kuracja, terapia przez Internet dla osób uzależnionych i współuzależnionych, DDD, DDA. Wsparcie psychologiczne i porady od psychologa przez Internet. W tym również darmowe porady. Psychoterapia poznawczo behawioralna depresji, zaburzeń odżywiania, dolegliwości lękowych, nerwic i innych problemów psychologicznych. Dobry psycholog - polecany psychoterapeuta online.

    psycholog Rafał Olszak
    psycholog Rafał Olszak
    Psycholog online, psychoterapia Skype

    pomoc psychologiczna online, psychoterapia Skype

    Psycholog online oferuje psychoterapię przez Skype - każda sesja zwieńczona zostaje pisemnym raportem, który podsumowuje przebieg spotkania, zalecenia i porady. Wsparcie psychologiczne na co dzień dzięki wykorzystaniu platformy internetowej. Poradnia psychologiczna Gabinet Ocal Siebie to centrum psychoterapii bez granic. Profesjonalna pomoc.

    psycholog Rafał Olszak
    psycholog Rafał Olszak
    Psycholog online, psychoterapia Skype

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.