psycholog Izabela Trojan

W życiu wielu z nas zdarza się doświadczyć trudnych sytuacji, krzywdy i traumy, które pozostawiają trwały ślad w naszej psychice. Dla wielu osób terapia psychologiczna staje się narzędziem, dzięki któremu zdobywają nową wiedzę, zrozumienie własnych problemów i traum, jednak często mimo tego pozostają uwięzione w bólu i nieustającym poczuciu bycia ofiarą. Dlaczego tak się dzieje, i czy istnieje sposób, aby uwolnić się od tego obciążenia? Colin Tipping, twórca metody Radykalnego Wybaczania, dostrzegł tę potrzebę i stworzył skuteczne narzędzie, które pomaga ludziom wybaczyć w sposób, który przekracza zwykłe wybaczenie. W swojej pracy zauważył, że osoby, które potrafią wybaczyć, odchodzą w spokoju i harmonii, pozbywając się ciężaru krzywdy i bólu. Metoda Radykalnego Wybaczania opiera się na zmianie perspektywy. Zamiast widzieć siebie jako ofiary życia i osób, które nas skrzywdziły, zaczynamy przyjmować nowe spojrzenie na to, co nas spotyka. To podejście zakłada, że wszystko, co zdarza się w naszym życiu, nie dzieje się nam, lecz dla nas, a każde z pozornie niepowiązanych wydarzeń ma głębszy sens. Patrząc na swoje życie z perspektywy lotu ptaka, zaczynamy dostrzegać, że pozornie losowe wydarzenia tworzą spójną całość. To właśnie te wydarzenia stanowią okazję do rozwoju, zarówno w sferze życia osobistego, jak i duchowego. Wybaczenie nie oznacza, że darujemy osobom, które nas skrzywdziły, ich winy. Nadal możemy dążyć do uzyskania sprawiedliwości, ale nasza perspektywa ulega głębokiej zmianie. Wybaczenie pozwala uwolnić energię, którą wcześniej inwestowaliśmy w negatywne myśli, gniew i nienawiść. Warto zrozumieć, że wybaczenie na poziomie energetycznym i duchowym to proces uzdrowienia, który pomaga nam uwolnić się od toksycznych emocji i negatywnych wzorców zachowań. Pozwala nam odkryć nasze prawdziwe ja i otworzyć się na rozwijanie potencjału, którego często nie jesteśmy świadomi. Jeśli pragniemy skorzystać z metody Radykalnego Wybaczania, warto otworzyć się na współpracę z doświadczonym trenerem. Taka praca pozwala spojrzeć głębiej, dojść do ran pierwotnych, zidentyfikować schematy, które wpływają na nasze życie, i odkryć to, co zaniedbaliśmy i ukryliśmy w obszarze "cienia". Najważniejsze, że pozwala nam zamknąć bolesne rozdziały z przeszłości, które utrudniają nam bycie szczęśliwymi i spokojnymi. Jeśli odczuwasz, że to właśnie dla Ciebie, że jesteś gotów na osobistą podróż ku wybaczeniu i uwolnieniu się od ciężaru przeszłości, zachęcam do rozważenia sesji z trenerem Radykalnego Wybaczania. To krok milowy na drodze do rozwoju osobistego i duchowego, który może otworzyć przed Tobą nowe możliwości i przynieść spokój wewnętrzny. Niech ta podróż będzie dla Ciebie okazją do przekształcenia życia i uwolnienia pełnego potencjału. Autorka: psycholog Izabela Trojan udziela pomocy także jako psycholog online