Jump to content
  • Featured
    psycholog Rafał Olszak
    psycholog Rafał Olszak

    Psycholog online: nasz zespół

    mgr Rafał Olszak
    psycholog kliniczny, psychoterapeuta 
    twórca ocalsiebie.pl 
    nazwa użytkownika na Skype: ocalsiebie

    Ukończyłem pięcioletnie studia na kierunku Psychologia kliniczna uzyskując tytuł magistra na warszawskim Uniwersytecie Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej. Posiadam przygotowanie teoretyczne i kilkuletnie doświadczenie w indywidualnej praktyce.

    REALIZUJĘ SPECJALNE PROGRAMY TERAPEUTYCZNE
    Terapia DDA, zwłaszcza kojenia poczucia krzywdy u Dorosłych Dzieci Alkoholików,
    psychoterapia dla tzw. "kobiet kochających za bardzo"
    oraz psychoterapia uzależnienia od pornografii.
    Ponadto często pracuję z parami,
    a także z osobami chorującymi na depresję i zaburzenia lękowe.

    ODBYTE STAŻE KLINICZNE
    - Akademickie Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS (Warszawa);
    - Bródnowski Szpital Wojewódzki; II Klinika Psychiatryczna Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (Warszawa);
    - Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza (Pruszków);
    - Oddział Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, Grupa Medyczna VERTIMED+ (Warszawa).

    UKOŃCZONE KURSY
    Podstawy pomocy psychologicznej
    Postępowanie terapeutyczne w praktyce klinicznej
    Praktyka kliniczna w psychiatrii
    Psychologiczna diagnoza kliniczna
    Komunikacja terapeutyczna
    Wywiad psychologiczny
    Internet Cognitive Therapy
    Psychologia pozytywna
    Postępowanie z osobami z zaburzeniami psychicznymi
    Psychologia optymalnego działania
    Psychoterapia poznawczo-behawioralna
    Techniki terapii poznawczej 
    Terapia poznawcza lęku i fobii
    Terapia poznawcza zaburzeń lękowych
    Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń osobowości borderline
    Terapia poznawcza zaburzeń osobowości
    Psychoterapia integracyjna
    Postępowanie terapeutyczne w praktyce klinicznej
    Terapia poznawczo-behawioralna par i rodzin
    Integracyjna psychoterapia uzależnień
    Terapia skoncentrowana na osobie
    Dialog motywujący w praktyce klinicznej 
    Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
    Integracyjny program zmiany sposobu życia poprzez zmianę schematu
    Seksuologia i zdrowie reprodukcyjne
    Strategie współczesnej psychoterapii
    Praktyka psychologiczna w medycynie somatycznej
    Psychoterapia dialektyczno-behawioralna Neuropsychologia kliniczna
    Psychologiczne podstawy rekrutacji i oceny pracowników

    NURT W JAKIM PRACUJĘ
    Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (psychoterapia poznawczo-behawioralna, CBT tj. cognitive behavioral therapy). Swoją pomoc oferuję zarówno w gabinecie jak i za pośrednictwem Internetu (z wykorzystaniem platformy OcalSiebie.pl oraz programu Skype). Psychoterapia online tym różni się od standardowej formy, że kontakt z każdym klientem mam niemal codziennie. W ramach psychoterapii stosuję doskonale znane klinicystom metody jak i najświeższe techniki – jedne i drugie o potwierdzonej naukowo skuteczności. Nie eksperymentuję z niezbadanymi narzędziami, nie działam brawurowo lecz kładę nacisk na jak najlepsze wykorzystanie możliwie najtrafniej dobranych technik gruntownie sprawdzonych w ramach badań. 

    DLACZEGO TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA?
    Wentylacja emocji oraz wgląd częstokroć są niewystarczające do uporania się z problemami natury psychicznej. Nie wystarczy bowiem uznać i wyrazić uczucia oraz zrozumieć problematyczne mechanizmy choć jest to cenne. Aby rzeczywiście dokonać konkretnej i trwałej zmiany konieczna jest transformacja sposobów: myślenia, odczuwania i zachowania. Podczas terapii poznawczo-behawioralnej odbywa się to poprzez wdrażanie do codziennego życia prostych, ale uchwytnych i skutecznych technik. Jeśli ktoś poświęca czas i wysiłek na systematyczne wykorzystywanie tych metod, może spodziewać się sukcesu proporcjonalnego do wysiłku, który wkłada. 

    SUPERWIZJA
    Korzystam ze wsparcia doświadczonych kolegów i koleżanek po fachu, tzn. korzystam z superwizji koleżeńskiej. Wsparcie innych specjalistów uważam za bardzo cenne.

    NAJWIĘKSZE DOŚWIADCZENIE
    Największe doświadczenie mam w psychoterapii depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości. Ta tematyka interesuje mnie w sposób szczególny. Często pracuję również z DDA (skrót od Dorosłe Dziecko Alkoholika). Prowadzę też terapię uzależnienia od pornografii. Ponieważ żyjemy w epoce burzliwych związków, często pomagam przy okazji różnych kryzysów w relacjach (zdrada, oddalenie się od siebie, problemy seksualne, konflikty). Moimi klientami bywają osoby o różnej orientacji, osoby preferujące tradycyjne relacje ale i niekonwencjonalne związki. Nie ma dla mnie tematów tabu.

    Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług

    rezerwacja-online.png.f9fddc7ea6ab4e0a1ce6969d43771f77.png

    ----------------------------------------------------------------------------------------

    mgr Kamila Kubaczyk 
    psycholog, psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia
    nazwa użytkownika na Skype: live:kamilakubaczyk

    Przygotowanie teoretyczne:
    Pięcioletnie studia na kierunku Psychologia, tytuł magistra na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie Studium terapii uzależnień i współuzależnienia, tytuł terapeuty uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie  (w procesie certyfikacji). Terapia Skoncentrowana na rozwiązaniu - 1 Stopień 

    Doświadczenie zawodowe:
    • Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni 
    • Areszt Śledczy w Wejherowie 
    • Ochotnicze Hufce Pracy
    • 7 Szpital Marynarki Wojennej 
    • Centrum Interwencji Kryzysowej 

    Stawiam na praktykę:
    W swojej karierze zawodowej oprócz przygotowania merytorycznego jakie zdobyłam na Uniwersytecie Swps oraz w Instytucie Psychologii Zdrowia stawiam na praktykę;  prawdziwy, wspierający kontakt z drugim człowiekiem jest dla mnie najważniejszy.  Pracowałam w różnych miejscach m.in. Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień, Oddziale Psychiatrii, Centrum Interwencji Kryzysowej, w Areszcie Śledczym. Wierzę, że każdy posiada wewnętrzny potencjał.  W pracy z drugim człowiekiem staram się, by klient go dostrzegł, poznał siebie, swoje potrzeby, emocje, by nauczył się je akceptować.

    Terapia uzależnień: 
    To pracy z osobami uzależnionymi poświęcałam ostatnio najwięcej czasu. Jedynym skutecznym i właściwym sposobem na zatrzymanie i niepogłębiania się uzależnienia od alkoholu, narkotyków czy leków jest leczenie tzn. terapia uzależnień z zachowaniem abstynencji. Panuje przekonanie, że uzależnienie jest chorobą duszy, ciała i umysłu. W swojej praktyce pracy z osobą uzależnioną oprócz stosowania podejścia strategiczno-strukturalnego staram się patrzyć na człowieka właśnie przez pryzmat tych trzech aspektów.

    Superwizja: 
    Korzystam ze wsparcia superwizora oraz  zaprzyjaźnionych psychologów i psychoterapeutów. 

    Obszary pracy:
    • Terapia uzależnień 
    • Terapia oraz wsparcie dla rodzin i bliskich, osób dotkniętych uzależnieniem 
    • Wsparcie w kryzysie życiowym (zmiana/utrata pracy, problemy w związku, żałoba, przemoc) 
    • Zaburzenia nastroju (rozpoznawanie, wyrażanie i kontrolowanie uczuć i emocji) 
    • Lęk, stres, trauma 
    • Coaching/Motywacja (asertywność, trudności w komunikacji, rozwój osobisty) 
    • Niskie poczucie własnej wartość 

    Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług

    rezerwacja-online.png.f9fddc7ea6ab4e0a1ce6969d43771f77.png

    ----------------------------------------------------------------------------------------

    Ola_portret-2.thumb.jpg.513cb378a6f2fdd79fb3cf4bbb51a87e.jpg

    mgr Aleksandra Pastor-Statkiewicz
    psycholog

    Wykształcenie:
    Ukończyłam pięcioletnie studia na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu, uzyskując tytuł magistra psychologii.

    Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w udzielaniu pomocy psychologicznej osobom dorosłym oraz młodzieży. Mam również bogate doświadczenie w diagnozie trudności edukacyjnych, emocjonalnych i społecznych dzieci oraz problemów leżących w sferze relacji z ich opiekunami i rodzicami.
    Ukończyłam I stopień w zakresie psychoterapii – Analizy Transakcyjnej.
    Posiadam I stopień w terapii EEG Biofeedback.
    Jestem logopedą.

    Jak pracuję?
    W swojej pracy staram się dbać o komfort psychiczny każdej osoby, która do mnie trafia. Cechuje mnie duża radość życia, która może wynikać z wieloletniej pracy terapeutycznej z dziećmi. Dopasowuję sposób pracy oraz narzędzia do każdej osoby, ponieważ uważam, że każdy jest wyjątkowy.

    Obszary pracy:
    - wsparcie w sytuacjach kryzysowych ( straty, po urazie psychicznym),
    - depresja i lęk,
    - przemoc,
    - trudne relacje rodzinne,
    - niezdrowe i destrukcyjne związki,
    - trudności motywacyjne, edukacyjne i emocjonalne osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży,
    - problemy z akceptacją siebie, swoich ograniczeń.

    Zainteresowania zawodowe:
    W obszarze moich zainteresowań leżą między innymi mindfulness, psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychiatria i neuropsychologia.

    Dodatkowo:
    Uczestniczyłam w licznych konferencjach, warsztatach i szkoleniach dotyczących pracy z dziećmi i rodzicami, w tym:
    - Jak przeciwdziałać przemocy wśród młodzieży? - warsztaty.
    - Terapia behawioralna dzieci z autyzmem – III-stopniowy kurs doskonalący – Gdańsk, IWRD.
    - Samouszkadzanie i zachowania agresywne wśród młodzieży – szkolenie.

    Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług

    rezerwacja-online.png.f9fddc7ea6ab4e0a1ce6969d43771f77.png

     

     

     

     




    User Feedback

    Recommended Comments

    There are no comments to display.



    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest
    Add a comment...

    ×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Polski psycholog online - Psychoterapia przez Skype

    Wielka Brytania, Norwegia, Niemcy, Hiszpania

  • Męski blog psychologa

    • By psycholog Rafał Olszak in Swobodne przemyślenia 1
      Czasami człowieka blokuje coś przed przemianą. Może to wynikać z tego, że w jej następstwie oddalałby się od własnej tożsamości, bo zmiana niejako nadeszłaby z zewnątrz. Łatwiej o metamorfozę, kiedy w istocie jest ona pojednaniem ze sobą. Zwłaszcza mężczyźni nie tyle zmieniają się, co odkrywają siebie. Kobiety częściej raczej siebie odnajdują pośród rozproszenia serwowanego im przez wszechobecne dyrektywy na temat tego, kim mają być. Wspólnym mianownikiem kobiet i mężczyzn jest to, że w pędzie za aprobatą gubią bezcenne wewnętrzne korzyści. Paradoksalnie, wszechobecne maski przypominają, że najważniejsze jest to, co niewidoczne.
      Kanał na YouTube  |  Fanpejdż
       
      CIEKAWOSTKA: Męski blog Refleksje mężczyzny prowadzi psycholog online.
    • By psycholog Rafał Olszak in Swobodne przemyślenia 0
      Idąc z duchem czasu i wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom uruchomiłem nową usługę. Jest to porada psychologiczna przez e-mail: https://ocalsiebie.pl/porada-psychologiczna-email/ 
      Masz kłopot w życiu osobistym, problem obyczajowy lub ściśle psychologiczny? Chcesz wiedzieć, co możesz zrobić żeby sobie pomóc i dowiedzieć się jakie są potencjalne rozwiązania? Zapytaj psychologa przez e-mail! 
    • By psycholog Rafał Olszak in Swobodne przemyślenia 0
      Punkt widzenia psychologa i psychoterapeuty na relacje damsko-męskie i nie tylko. Poniżej są wybrane podcasty z kanału na YouTube. Zapraszam też na fanpejdż na Facebook.
       
       
       
       
       
       
       

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.