mgr Rafał Olszak
psycholog kliniczny, psychoterapeuta 
twórca ocalsiebie.pl 
nazwa użytkownika na Skype: ocalsiebie

Ukończyłem pięcioletnie studia na kierunku Psychologia kliniczna uzyskując tytuł magistra na warszawskim Uniwersytecie Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej. 

Posiadam przygotowanie teoretyczne i kilkuletnie doświadczenie w indywidualnej praktyce.

REALIZUJĘ SPECJALNE PROGRAMY TERAPEUTYCZNE
Terapia DDA, zwłaszcza kojenia poczucia krzywdy u Dorosłych Dzieci Alkoholików,
psychoterapia dla tzw. "kobiet kochających za bardzo"
oraz psychoterapia uzależnienia od pornografii.
Ponadto często pracuję z parami,
a także z osobami chorującymi na depresję i zaburzenia lękowe.

ODBYTE STAŻE KLINICZNE
- Akademickie Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS (Warszawa);
- Bródnowski Szpital Wojewódzki; II Klinika Psychiatryczna Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (Warszawa);
- Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza (Pruszków);
- Oddział Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, Grupa Medyczna VERTIMED+ (Warszawa).

UKOŃCZONE KURSY
Podstawy pomocy psychologicznej
Postępowanie terapeutyczne w praktyce klinicznej
Praktyka kliniczna w psychiatrii
Psychologiczna diagnoza kliniczna
Komunikacja terapeutyczna
Wywiad psychologiczny
Internet Cognitive Therapy
Psychologia pozytywna
Postępowanie z osobami z zaburzeniami psychicznymi
Psychologia optymalnego działania
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Techniki terapii poznawczej 
Terapia poznawcza lęku i fobii
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń osobowości borderline
Terapia poznawcza zaburzeń osobowości
Psychoterapia integracyjna
Postępowanie terapeutyczne w praktyce klinicznej
Terapia poznawczo-behawioralna par i rodzin
Integracyjna psychoterapia uzależnień
Terapia skoncentrowana na osobie
Dialog motywujący w praktyce klinicznej 
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
Integracyjny program zmiany sposobu życia poprzez zmianę schematu
Seksuologia i zdrowie reprodukcyjne
Strategie współczesnej psychoterapii
Praktyka psychologiczna w medycynie somatycznej
Psychoterapia dialektyczno-behawioralna Neuropsychologia kliniczna
Psychologiczne podstawy rekrutacji i oceny pracowników

NURT W JAKIM PRACUJĘ
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (psychoterapia poznawczo-behawioralna, CBT tj. cognitive behavioral therapy). Swoją pomoc oferuję zarówno w gabinecie jak i za pośrednictwem Internetu (z wykorzystaniem platformy OcalSiebie.pl oraz programu Skype). Psychoterapia online tym różni się od standardowej formy, że kontakt z każdym klientem mam niemal codziennie. W ramach psychoterapii stosuję doskonale znane klinicystom metody jak i najświeższe techniki – jedne i drugie o potwierdzonej naukowo skuteczności. Nie eksperymentuję z niezbadanymi narzędziami, nie działam brawurowo lecz kładę nacisk na jak najlepsze wykorzystanie możliwie najtrafniej dobranych technik gruntownie sprawdzonych w ramach badań. 

DLACZEGO TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA?
Wentylacja emocji oraz wgląd częstokroć są niewystarczające do uporania się z problemami natury psychicznej. Nie wystarczy bowiem uznać i wyrazić uczucia oraz zrozumieć problematyczne mechanizmy choć jest to cenne. Aby rzeczywiście dokonać konkretnej i trwałej zmiany konieczna jest transformacja sposobów: myślenia, odczuwania i zachowania. Podczas terapii poznawczo-behawioralnej odbywa się to poprzez wdrażanie do codziennego życia prostych, ale uchwytnych i skutecznych technik. Jeśli ktoś poświęca czas i wysiłek na systematyczne wykorzystywanie tych metod, może spodziewać się sukcesu proporcjonalnego do wysiłku, który wkłada. 

SYSTEMATYCZNIE MONITORUJĘ SWOJĄ PRACĘ
- 91% sesji psychoterapii ocenianych jest jako pomocne,
- tylko 20% moich klientów nagle przerywa leczenie,
- 98% klientów ocenia moje pisemne raporty jako pomocne,
- aż 22% klientów przechodzących terapie uzależnienia od pornografii pozostaje wolnych od nałogu po dwóch latach od zakończenia psychoterapii.
[stan z lutego 2017 r.]

SUPERWIZJA
Korzystam ze wsparcia doświadczonych kolegów i koleżanek po fachu, tzn. korzystam z superwizji koleżeńskiej. Wsparcie innych specjalistów uważam za bardzo cenne.

NAJWIĘKSZE DOŚWIADCZENIE
Największe doświadczenie mam w psychoterapii depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości. Ta tematyka interesuje mnie w sposób szczególny. Często pracuję również z DDA (skrót od Dorosłe Dziecko Alkoholika). Prowadzę też terapię uzależnienia od pornografii. Ponieważ żyjemy w epoce burzliwych związków, często pomagam przy okazji różnych kryzysów w relacjach (zdrada, oddalenie się od siebie, problemy seksualne, konflikty). Moimi klientami bywają osoby o różnej orientacji, osoby preferujące tradycyjne relacje ale i niekonwencjonalne związki. Nie ma dla mnie tematów tabu.

Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług

mgr Kamila Kubaczyk 
psycholog, psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia
nazwa użytkownika na Skype: live:kamilakubaczyk

Przygotowanie teoretyczne:
Pięcioletnie studia na kierunku Psychologia, tytuł magistra na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie Studium terapii uzależnień i współuzależnienia, tytuł terapeuty uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie  (w procesie certyfikacji). Terapia Skoncentrowana na rozwiązaniu - 1 Stopień 

Doświadczenie zawodowe:
• Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni 
• Areszt Śledczy w Wejherowie 
• Ochotnicze Hufce Pracy
• 7 Szpital Marynarki Wojennej 
• Centrum Interwencji Kryzysowej 

Stawiam na praktykę:
W swojej karierze zawodowej oprócz przygotowania merytorycznego jakie zdobyłam na Uniwersytecie Swps oraz w Instytucie Psychologii Zdrowia stawiam na praktykę;  prawdziwy, wspierający kontakt z drugim człowiekiem jest dla mnie najważniejszy.  Pracowałam w różnych miejscach m.in. Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień, Oddziale Psychiatrii, Centrum Interwencji Kryzysowej, w Areszcie Śledczym. Wierzę, że każdy posiada wewnętrzny potencjał.  W pracy z drugim człowiekiem staram się, by klient go dostrzegł, poznał siebie, swoje potrzeby, emocje, by nauczył się je akceptować.

Terapia uzależnień: 
To pracy z osobami uzależnionymi poświęcałam ostatnio najwięcej czasu. Jedynym skutecznym i właściwym sposobem na zatrzymanie i niepogłębiania się uzależnienia od alkoholu, narkotyków czy leków jest leczenie tzn. terapia uzależnień z zachowaniem abstynencji. Panuje przekonanie, że uzależnienie jest chorobą duszy, ciała i umysłu. W swojej praktyce pracy z osobą uzależnioną oprócz stosowania podejścia strategiczno-strukturalnego staram się patrzyć na człowieka właśnie przez pryzmat tych trzech aspektów.

Superwizja: 
Korzystam ze wsparcia superwizora oraz  zaprzyjaźnionych psychologów i psychoterapeutów. 

Obszary pracy:
• Terapia uzależnień 
• Terapia oraz wsparcie dla rodzin i bliskich, osób dotkniętych uzależnieniem 
• Wsparcie w kryzysie życiowym (zmiana/utrata pracy, problemy w związku, żałoba, przemoc) 
• Zaburzenia nastroju (rozpoznawanie, wyrażanie i kontrolowanie uczuć i emocji) 
• Lęk, stres, trauma 
• Coaching/Motywacja (asertywność, trudności w komunikacji, rozwój osobisty) 
• Niskie poczucie własnej wartość 

Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług

mgr Katarzyna Tuszyńska-Niezgoda
psycholog kliniczny, psychoterapeuta uzależnień, psychodietetyk
nazwa użytkownika na Skype: katarzyna_405

Wykształcenie:

mgr psychologii klinicznej i zdrowia, Uniwersytet SWPS Warszawa

psychodietetyk, Uniwersytet SWPS Warszawa

dietetyk, Warszawski Uniwersytet Medyczny

psychoterapeuta uzależnień, Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (w toku)

Staże:

Grupa Medyczna Vertimed + w Warszawie

Akademickie Centrum Psychoterapii i Rozwoju Uniwersytetu SWPS w Warszawie 

Specjalizacja:

Specjalizuję się w poradnictwie, pomocy psychologicznej i dietetycznej w przypadkach nadwagi, otyłości oraz w zakresie zaburzeń odżywiania takich jak:

• jedzenie z napadami objadania się,
• bulimia psychiczna (bulimia nervosa),
• jedzenie kompulsywne,
• jedzenie pod wpływem impulsu,
• anoreksja psychiczna (anorexia nervosa),
• ortoreksja,
• zespół jedzenia nocnego,
• innych, niespecyficznych.
• oraz współwystępujących problemach, np: depresja, depresja poporodowa, stres, lęk, fobie, natręctwa, obsesje i kompulsje, wypalenie zawodowe.

Prowadzę również poradnictwo dietetyczne oraz coaching dietetyczny dla osób, które chcą zweryfikować swój sposób odżywiania się i styl życia.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą a także wspieram i edukuję rodziny, w których występują zaburzenia odżywiania lub otyłość.

Moje wykształcenie, doświadczenie i zainteresowania, łączące wiedzę psychologiczną z dietetyką, zapewnią Ci kompleksowe podejście do pomocy w przypadkach zaburzeń odżywiania. Jako specjalista psycholog-dietetyk pomogę Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem i wprowadzić oraz utrwalić nowe nawyki żywieniowe, będę Cię wspierać podczas całego procesu oraz wyposażę Cię w wiedzę i narzędzia niezbędne do samodzielnego, zdrowego funkcjonowania w przyszłości.

Gwarantuję Ci indywidualne podejście, pełne zaangażowanie, zrozumienie i wsparcie.

W swojej pracy stosuję do zaleceń Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa opracowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Metody pracy:

• korzystam z dorobku różnych nurtów i stosuję te, które będą najwłaściwsze i najbardziej skuteczne dla Ciebie w sytuacji w jakiej aktualnie się znajdujesz
• zapewniam indywidualne podejście mające na celu rozwiązanie Twoich problemów.
• stosuję wywiad psychologiczny - aby poznać Ciebie i rodzaj Twoich trudności
• edukuję z zakresie psychologii i dietetyki - aby pomóc Ci zrozumieć na czym polega problem i jak go rozwiązać
• wspieram Cię w całym procesie zmiany
• gwarantuję szacunek i pełne zaangażowanie w pracy z Tobą 

Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług

mgr Aleksandra Pastor-Statkiewicz
psycholog

Wykształcenie:
Ukończyłam pięcioletnie studia na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu, uzyskując tytuł magistra psychologii.

Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w udzielaniu pomocy psychologicznej osobom dorosłym oraz młodzieży. Mam również bogate doświadczenie w diagnozie trudności edukacyjnych, emocjonalnych i społecznych dzieci oraz problemów leżących w sferze relacji z ich opiekunami i rodzicami.
Ukończyłam I stopień w zakresie psychoterapii – Analizy Transakcyjnej.
Posiadam I stopień w terapii EEG Biofeedback.
Jestem logopedą.

Jak pracuję?
W swojej pracy staram się dbać o komfort psychiczny każdej osoby, która do mnie trafia. Cechuje mnie duża radość życia, która może wynikać z wieloletniej pracy terapeutycznej z dziećmi. Dopasowuję sposób pracy oraz narzędzia do każdej osoby, ponieważ uważam, że każdy jest wyjątkowy.

Obszary pracy:
- wsparcie w sytuacjach kryzysowych ( straty, po urazie psychicznym),
- depresja i lęk,
- przemoc,
- trudne relacje rodzinne,
- niezdrowe i destrukcyjne związki,
- trudności motywacyjne, edukacyjne i emocjonalne osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży,
- problemy z akceptacją siebie, swoich ograniczeń.

Zainteresowania zawodowe:
W obszarze moich zainteresowań leżą między innymi mindfulness, psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychiatria i neuropsychologia.

Dodatkowo:
Uczestniczyłam w licznych konferencjach, warsztatach i szkoleniach dotyczących pracy z dziećmi i rodzicami, w tym:
- Jak przeciwdziałać przemocy wśród młodzieży? - warsztaty.
- Terapia behawioralna dzieci z autyzmem – III-stopniowy kurs doskonalący – Gdańsk, IWRD.
- Samouszkadzanie i zachowania agresywne wśród młodzieży – szkolenie.

Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług

mgr Marta Wiśniewska-Karwicka 
login na Skype: wisniewska.marta_3

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, obecnie jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Prowadzę pomoc psychologiczną oraz terapię dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych zmagających się z różnego rodzaju trudnościami, takimi jak: depresja, lęki, fobie, problemy emocjonalne, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, ADHD, trudności szkolne, zaburzenia opozycyjno-buntownicze, zaburzenia ze spektrum autyzmu, zaburzenia odżywiania oraz z osobami przeżywającymi aktualne trudności (rozwód, kryzysy rozwojowe, doświadczenia traumatyczne). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym o udekumentowanej skuteczności w leczeniu wyżej wymienionych zaburzeń. 

W pracy psychologa bardzo dużą wagę przykładam do dobrej relacji z klientem, która staję się bazą do mającej się dokonać w trakcie pracy terapeutycznej zmiany – poprawy jakości życia drugiego człowieka. Pracuję w zgodzie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. 

Staż zawodowy: 

• psychoterapia indywidualna dla dzieci, młodzieży, dorosłych w Pracownia Psychologiczna MEDICO Marta Wiśniewska – Karwicka 
   
• Psycholog szkolny w SP 99 we Wrocławiu
   
• Psycholog transportu w Pro Salus we Wrocławiu
   
• Staż w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed we Wrocławiu
   
• Staż na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu 

Kursy z uprawnieniami: 

• Socjoterapeuta poznawczo-behawioralny | 2017
   
• Terapeuta biofeedback | 2017
   
• Terapeuta dziecka z mutyzmem | 2015
   
• Mediator sądowy | 2011

Stale się doskonalę uczestnicząc w licznych konferencjach i szkoleniach, między innymi z zakresu przeciwdziałania przemocy, wsparcia psychologicznego rodzin oraz terapii trzeciej fali w psychoterapii poznawczo-behawioralnej ( terapia ACT/ terapia schematu).

Wolne terminy, formularz rezerwacji oraz cennik usług