Już od miesięcy przyglądamy się przejmującym doniesieniom na temat oskarżeń, jakie padają pod adresem Fundacji Centrum Praw Kobiet ze strony osób, które z tym podmiotem współpracowały.
Na finał tej sprawy przyjdzie nam jeszcze zapewne długo poczekać, ale póki co, przyjrzyjmy się temu, czym jest mobbing i jakie mogą być jego konsekwencje. Mobbing, czyli przemoc psychiczna lub znęcanie się nad osobą w miejscu pracy, ma liczne negatywne skutki psychologiczne zarówno dla ofiar, jak i dla świadków. Oto niektóre z głównych skutków mobbingu.
-
Stres i lęk
Osoby doświadczające mobbingu często odczuwają wysoki poziom stresu i lęku. Codzienne sytuacje, w których są narażone na agresję lub upokorzenie, prowadzą do chronicznego napięcia i niepokoju.
-
Obniżone poczucie własnej wartości
Mobbing często prowadzi do obniżenia poczucia własnej wartości i pewności siebie u ofiar. Czują się one gorsze, bezwartościowe i niekompetentne, co może wpłynąć na ich zdolność do wykonywania pracy i osiągania sukcesów.
-
Depresja
Długotrwały mobbing może prowadzić do depresji. Osoby doświadczające przemocy psychicznej w miejscu pracy często odczuwają poczucie beznadziejności i apatię.
-
Izolacja społeczna
Ofiary mobbingu często wycofują się z życia społecznego, ponieważ obawiają się interakcji z innymi ludźmi. To może prowadzić do izolacji społecznej i utraty kontaktu z przyjaciółmi i rodziną.
-
Zaburzenia snu
Mobbing może prowadzić do trudności ze snem, włączając w to bezsenność lub koszmary senne. Osoby doświadczające przemocy psychicznej mogą mieć trudności z odprężeniem się i zrelaksowaniem się wystarczająco, by spać.
-
Dolegliwości ogólnomedyczne
Długotrwały stres związany z mobbingiem może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak bóle głowy, bóle mięśni, problemy trawienne i inne schorzenia psychosomatyczne (fizyczne dolegliwości wynikające ze stanu psychiki).
-
Złe samopoczucie
Mobbing może wpłynąć na ogólne samopoczucie, trudności w koncentracji, utraty motywacji do pracy i zmniejszeniu efektywności zawodowej.
-
Poczucie winy i wstydu
Często ofiary mobbingu zaczynają czuć się winne lub wstydzą się swojej sytuacji. Mogą wierzyć, że są odpowiedzialne za to, co się dzieje, co może utrudniać im szukanie pomocy.
-
Poczucie bezradności
Ofiary mobbingu często odczuwają bezradność wobec sytuacji, w której się znalazły. Mogą czuć, że nie mają wpływu na to, co się dzieje, co czasami prowadzi do utraty kontroli nad swoim życiem.
-
Samobójstwo
W skrajnych przypadkach mobbing może prowadzić do myśli samobójczych i prób samobójczych. Osoby doświadczające przewlekłej przemocy psychicznej mogą czuć, że nie ma dla nich wyjścia z tej sytuacji.
Długotrwały mobbing może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i życia ofiar. Dlatego ważne jest, aby jak najszybciej podjąć działania mające na celu zakończenie mobbingu i zapewnienie wsparcia ofiarom.
Potrzebny jest psycholog online? Sprawdź ofertę pakietów promocyjnych oraz dofinansowanie.
Warto obejrzeć:
SKOCZ DO:
Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>
Rekomendowane komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.