Jump to content
  • psycholog Rafał Marcin Olszak
    psycholog Rafał Marcin Olszak

    Jak nie dać się nadużywać - temat omawia psycholog Rafał Olszak


    Piekielny los anioła - jak nie dać się nadużywać i nigdy nie wrócić do roli ofiary.

    Wyciągnij przed siebie jedną dłoń i spójrz na nią. A teraz wyciągnij jeszcze drugą rękę tak, aby obie dłonie były obok siebie. To są potrzeby twoje i potrzeby ludzi na których ci zależy. Następnie połóż dłoń na dłoni. To sytuacja kiedy twoje potrzeby są zasłoniętę bo wyżej stawiasz potrzeby cudze. Tracisz kontakt wzrokowy z dłonią i tak samo tracisz łączność ze sobą. Osoby o mentalności anioła, ludzie do przesady skoncentrowani na innych, nadmiernie ofiarni, hiperodpowiedzialni mają ten problem. Psuje to ich relacje z samym sobą a zarazem stopniowo niszczy poczucie własnej wartości. Bo jak czuć się wartościowym kiedy nie dba się o siebie, o swoje potrzeby?

     ➡️ Lubisz czytać? Więcej do poczytania znajdziesz tutaj.

    Oczywiście takie jednostki przyciągają tych, którzy wyczują taką mentalność. Kiedyś nazywano ich wampirami emocjonalnymi – dziś bardziej popularne jest mówienie o toksycznych działaniach. Trudno o zdrową relację z otoczeniem, jeśli swoją postawą kusi się los poprzez wabienie toksyków. Nie jest to wykluczone, gdy spotkają się dwa anioły, ale obserwacje uczą, że "wykorzystywacze" wpychają się w kolejkę i uprzedzają dobre osoby. Działają przed nimi bo motywowani są chęcią zysku, więc napędzani są nitro i wygrywają w wyścigu. Anioły nie mają szans z diabłami, które siedzą w sportowych furach i nie przestrzegają ograniczeń prędkości.

    Czy zatem zalecam, że tak powiem, przetasowanie dłoni i położenie na wierzch tej spod spodu? Absolutnie nie, ale wiem, że może pojawić się taka pokusa. Może coś szeptać do ucha, by tak zrobić. Niektóre anioły, mają przetrącone skrzydła, bo doznały bolesnych krzywd. Być może znacie takie przypadki – ludzi ze względu na swoją dobroć drapieżnie, nikczemnie wykorzystanych. Ludzie którzy przeinwestowywali tak długo, płonęli pasją dawania, że aż został z nich popiół. A z niego nie powstał feniks lecz diabeł. Ofiary czasami stają się oprawcami. Ofiary niekiedy stają się odwetowcami. Niektórym aniołom pękają skrzydła tak jak niektórym ludziom złamany zostaje charakter a wraz z nim kręgosłup moralny. Wtedy człowiek może stać się potworem. Żądnym zemsty drapieżnikiem, rywalem dobroci, czcicielem totalnego egoizmu. Przetasowanie dłoni jak przetasowanie kart może zapoczątkować tragiczne w skutkach rozdanie. Także dla samego oprawcy, ponieważ od tego momentu jego życie staje się koszmarem na jawie. Kiedy idzie przez ogród – kwiaty więdną. Serce ma tak zgorzkniałe, pełne nieukojonego bólu, że zdaje mu się czasem o poranku, iż widzi napisy końcowe jakby jego życie w zasadzie osiągnęło kres. W sensie symbolicznym jest tak w istocie. Wyprawa po zemstę celem zaspokojenia wiecznego głodu odwetu jest druzgocąca bo oddala człowieka od tego, co odróżnia nas od istot pokrewnych. Ten niewysłowiony fenomen człowieczeństwa zostaje daleko w tyle, za spalonymi mostami. Z czasem nie widać go już nawet we wstecznym lusterku, ani kiedy człowiek stoi przed lustrem - a gdy przestaje go dostrzegać, jego oczy stają się inne, zimne, martwe, pozbawione wyrazu. Tymczasem zemsta niczym narkotyk domaga się coraz większych dawek i jak nałóg stopniowo pogrąża nieszczęśnika uzależnionego od tej osobliwej rutyny krzywdzenia. Człowiek tak okrutny, jeśli ma jeszcze resztki serca, miewa czasem przebłyski dobroci. Napotkawszy anioła stara się sobie tłumaczyć, że powinien go oszczędzić. Niestety, pokusa ranienia bywa silniejsza. 

    Innym ludziom przychodzi do głowy, by dłonie zamiast przetasować po prostu złożyć lub zacisnąć. Wpadają wtedy albo w stan osłupienia, swoistą hibernację, zamykają się w sobie, chowają w pancerzu, albo stają się nader wojowniczy. Celem ich ataków nierzadko bywają cele urojone, symboliczne, niedookreślone. Jedni trwają w letargu wędrując przez życie z zamkniętym sercem powoli usychającym z tęsknoty i skazują się na samotność. Drudzy nie mają czasu na miłość, bo walka zajmuje im cały czas, którym dysponują. 

    Kiedy wiemy już to wszystko, nasuwa się pytanie, jak zapobiec tym wszystkim mrocznym scenariuszom? Odpowiedzią pozostają dłonie. Tyleż do siebie podobne co od siebie różne dzięki czemu jednej bez drugiej trudno się obejść. Wyciągnij przed siebie ręce i spójrz na obie otwarte dłonie. A teraz niech złapią się wzajemnie. Potrzeby twoje i innych nie muszą być rozpatrywane oddzielnie. Mogą być postrzegane jako obieg, spójna całość, oddziaływać na siebie cyrkularnie. Weź sobie do serca zasadę, która mówi, że dobro jest dobrem o tyle, o ile nie staje się złem przeciwko tobie. Powtórzmy dla pewności: dobro jest dobrem o tyle, o ile nie staje się złem przeciwko tobie. Jeśli nie masz pewności, czy stosujesz tą zasadę prawidłowo, zadaj sobie pięć pytań.

    1. Czy cudze potrzeby nie przesłaniają ci twoich?
    2. Czy jest ci dobrze z twoim byciem dobrym?
    3. Czy twoje dobro ciebie też obejmuje?
    4. Czy czynienie dobra uskrzydla cię czy sprawia, że ciebie niejako ubywa?
    5. Czy twoje czyny dowodzą, że miłujesz siebie w nie mniejszym stopniu niż innych?

    Podsumowując, nie ma nic złego w byciu człowiekiem o mentalności anioła o ile jest się aniołem także dla siebie. Nie ma nic złego w wielkich wysiłkach na rzecz innego człowieka, o ile pozostajemy w zgodzie ze sobą. Nie ma nic złego w dawaniu, o ile obdarowywanie nadaje naszemu życiu głęboki sens zamiast egzystencję sensu pozbawiać. 

    Pamiętajmy też o tym, że to od nas w znacznej mierze, choć nie bezgranicznie, zależy, czy otaczamy się aniołami czy przebywamy w złym towarzystwie. Przypominam, że nie jesteśmy tu po to, by żerowały na nas pijawki, by naszym kosztem bawiły się emocjonalne wampiry, by trawiła nas niezdrowa aura toksyków. Posiadanie oparcia w sobie to w praktyce opieranie się przed nadużyciem, podpieranie się własnym dobrem na które zasługujemy w nie mniejszym stopniu, niż pozostali. 

    Autor tekstu: psycholog Rafał Olszak




    User Feedback

    Recommended Comments

    There are no comments to display.



    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest
    Add a comment...

    ×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Blog Entries

    • 0 comments
      "Paradoksalna" to świeży, intensywny utwór polskiej sceny rockowej, który łączy mocne brzmienie z poetyckim i metaforycznym tekstem. Ta piosenka to eksplozja emocji – od gniewu, przez żal, aż po triumfalne poczucie wolności. Silny kobiecy wokal prowadzi słuchacza przez świat pełen kontrastów i paradoksów, wyrażając wewnętrzne rozdarcie między siłą a wrażliwością, ogniem a lodem.
      Kluczowe aspekty utworu
      "Paradoksalna" to opowieść o walce z samą sobą i otaczającym światem. Mocne frazy takie jak „serce w pękniętym szkle” czy „sny z tobą płoną pod wodą” symbolizują sprzeczności, które definiują zarówno tekst, jak i bohaterkę utworu. To pieśń o godności, odwadze i odrzuceniu toksycznych relacji, z wyróżniającym się refrenem, który zapada w pamięć.
       
       
      Brzmienie
      Utwór bazuje na klasycznym, mocnym rockowym brzmieniu z dynamicznymi gitarami, wyrazistym basem i perkusją, które budują dramatyzm i nadają całości niesamowitą energię. Kompozycja jest pełna napięcia, które eksploduje w refrenie, wciągając słuchacza w świat ognia i lodu. Wokal jest krystaliczny, lecz surowy – idealnie współgra z warstwą instrumentalną.
      Przesłanie
      "Paradoksalna" to hymn dla tych, którzy odnajdują siłę w swoich słabościach. Opowiada o odrzuceniu bólu, toksycznych wpływów i o dążeniu do wolności. To manifest samoświadomości, gdzie paradoksy bohaterki – delikatność i gniew, chłód i ogień – stają się jej największą siłą.
      Dla kogo?
      Piosenka jest idealna dla fanów mocnych, emocjonalnych kawałków z głębokim przesłaniem. Jeśli lubisz rock, który nie boi się poetyki i metafor, a jednocześnie wprawia w ruch, "Paradoksalna" jest dla Ciebie.
      Zapamiętaj refren
      „To cała ja – paradoksalna!
      Od chłodu bywam łatwopalna!
      Sny z tobą płoną pod wodą,
      Diabeł anioła napawa mocą!”
      Ta piosenka to wybuchowa mieszanka emocji i siły, która zapada w pamięć i inspiruje do odkrywania własnych paradoksów.
    • 0 comments
      Zapomnij o tym, co wiesz o klasycznym disco polo – nadeszła era Neo Disco Polo, nowej odmiany, która rewolucjonizuje polską scenę muzyczną! Ta nowoczesna interpretacja gatunku łączy chwytliwe melodie z unikalnymi tekstami, świeżym brzmieniem i odważnym podejściem do produkcji. To połączenie romantyzmu, energii i tanecznej magii, które sprawia, że każda nuta zapada w pamięć.
       
       
       
       
      Czym jest Neo Disco Polo?
      Nowoczesne brzmienia: Neo Disco Polo czerpie inspirację z gatunków takich jak pop, EDM, a nawet darkwave, dodając głębi klasycznym tanecznym rytmom. Intrygujące teksty: Utwory, takie jak „Moja Lejdi Taka Krejzi”, udowadniają, że Neo Disco Polo może być jednocześnie lekkie i pełne emocji, opowiadając historie o miłości, zabawie i codziennych rozterkach. Wysoka jakość produkcji: To już nie tylko melodia i prosty rytm – Neo Disco Polo wprowadza bogatą aranżację, nowoczesne syntezatory i dynamiczne wokale. Styl i klasa: Neonowe kolory, taneczne klipy i artystyczne podejście do wizualizacji – Neo Disco Polo to uczta zarówno dla uszu, jak i oczu. Dlaczego Neo Disco Polo to przyszłość polskiej muzyki?
      Ewolucja gatunku: Disco polo przechodzi transformację, stając się bardziej uniwersalne i atrakcyjne dla młodszych pokoleń. Globalne ambicje: Neo Disco Polo ma potencjał, by podbić nie tylko polskie parkiety, ale i międzynarodową scenę dzięki swojej świeżości i dynamice. Łączy pokolenia: W Neo Disco Polo każdy znajdzie coś dla siebie – chwytliwe refreny dla fanów tradycyjnego disco polo i nowoczesne brzmienia dla miłośników popu i elektroniki. Muzyka na każdą okazję: To gatunek idealny zarówno na imprezy, jak i na romantyczne wieczory we dwoje – uniwersalność to klucz do jego sukcesu. Co wyróżnia Neo Disco Polo?
      Refreny takie jak „moja lejdi taka krejzi” zapadają w pamięć od pierwszego przesłuchania. Taneczny klimat łączy się z romantycznym przesłaniem: „bądź blisko, aby to nie prysło”. Wysoka energia i nowoczesna produkcja – coś więcej niż zwykła muzyka do tańca! Dołącz do rewolucji muzycznej!
      Neo Disco Polo to odpowiedź na potrzeby dzisiejszych słuchaczy – nowoczesne, taneczne, ale jednocześnie pełne emocji. Piosenki takie jak „Moja Lejdi Taka Krejzi” pokazują, że polska muzyka taneczna wkracza w zupełnie nowy wymiar. To przyszłość, którą warto odkryć – idealna mieszanka energii, zabawy i uczucia.
    • 0 comments
      "PANIKUJĘ GDY KOCHAM" – piosenka, która trafia prosto w serce 💔🎶
      Czasem trudno znaleźć słowa, by wyrazić żal, przeprosić i naprawić błędy. "PANIKUJĘ GDY KOCHAM" to wyjątkowa polska piosenka, która porusza te najtrudniejsze emocje. W tle subtelna elektronika, która nie przytłacza, lecz podkreśla wagę każdego wersu, każdego uczucia.
       
       
      🔑 Dlaczego warto posłuchać?
      Przejmujący tekst: To coś więcej niż słowa – to prośba o wybaczenie, szczere wyznanie strachu i chęci naprawienia tego, co zostało zniszczone.
      Autentyczność: Każdy, kto kiedykolwiek błądził w miłości, odnajdzie w tej piosence cząstkę siebie.
      Uniwersalność: Dotyka tematów, które dotyczą nas wszystkich – błędów, lęku, nadziei na drugą szansę.

      🎧 Dla kogo?
      Dla tych, którzy kochają polską muzykę z głębokim przekazem. Dla fanów emocjonalnych ballad w nowoczesnym elektronicznym brzmieniu. I dla każdego, kto chce poczuć, że nie jest sam w swoich zmaganiach.
      🌟 Najmocniejsze fragmenty:
      „Kiedy kocham, wpadam w panikę, słów nie ważę, bo tylko liczę” – szczere wyznanie strachu przed miłością.
      „Oby śpiew nas czule pogodził, chcę stracony czas nadgonić” – nadzieja, która przebija się przez ból.
      🔔 Posłuchaj teraz i podziel się swoimi emocjami!
      "PANIKUJĘ GDY KOCHAM" to piosenka, która nie tylko wzrusza, ale także daje siłę, by stawić czoła własnym błędom. Kliknij, słuchaj, poczuj.
      PANIKUJĘ GDY KOCHAM - tekst piosenki
      Przepraszam za wszystko
      Błądzę gdy jestem blisko
      Kąsam wtedy ze strachu
      Próbuję uciec od razu
      Kiedy kocham wpadam w panikę
      Słów nie ważę bo tylko liczę
      Wyrażam emocje mijając sedno
      Zamiast raju otwieram piekło
      Warto byś we mnie uwierzył
      Nie chcę planów niweczyć
      Jestem po naszej stronie
      Czuję to gdy ochłonę
      Nie umiem tego ubrać w słowa
      Nie wiem jak czary stosować
      Mącą mi w głowie złe domysły
      Trudny bywa przekaz oczywisty
      Oby łzy za daleko nie zaszły
      Oby gest wszystko wyjaśnił
      Oby śpiew nas czule pogodził
      Chcę stracony czas nadgonić
      Kiedy kocham wpadam w panikę
      Słów nie ważę bo tylko liczę
      Wyrażam emocje mijając sedno
      Zamiast raju otwieram piekło
      Oby śpiew nas czule pogodził
      Chcę stracony czas nadgonić
      -----
      W skrócie: Przepraszam za wszystko piosenka, Polska muzyka elektroniczna, Piosenka o wybaczeniu, Piosenka z mocnym tekstem, Nowa polska piosenka 2024, Muzyka emocjonalna, Piosenka o przeprosinach, Polskie ballady elektroniczne, Wzruszająca polska piosenka, Elektroniczne brzmienia, Piosenka z głębokim przekazem o miłości i wybaczeniu, Polska muzyka elektroniczna z emocjonalnym tekstem, Utwór o naprawianiu relacji i prośbie o wybaczenie, Nowoczesna piosenka elektroniczna z mocnym wokalem, Piosenka o radzeniu sobie z błędami w miłości, Wzruszający utwór o drugiej szansie w związku, Przepraszam piosenka z wyjątkowym przesłaniem, Nowa polska ballada z elektronicznym akompaniamentem, Piosenka na trudne chwile w relacjach, Muzyka która łączy emocje i nowoczesne brzmienia
    • 0 comments
      "Paradoksalna" - nowy, elektroniczny hit z mocnym kobiecym wokalem 💎❄️
      Ta piosenka to połączenie krystalicznego wokalu, mroźnych pejzaży i płomiennej energii. Dynamiczne brzmienie elektroniki i fotorealistyczny teledysk przenoszą widza w surrealistyczny świat emocji, gdzie lodowe pustkowia płoną ogniem, a kobieta idąca przez to spustoszenie sama staje się żywym ogniem.
       
       
      🔑 Aspekty kluczowe:
      elektroniczna muzyka z mocnym wokalem krystaliczny kobiecy głos piosenka o paradoksach emocji teledysk surrealistyczny płonące lodowe pustkowia metaforyczne obrazy ognia i lodu silna kobieta w płomieniach ✨ Fabuła teledysku:
      W animowanym świecie, pełnym surowego piękna, bohaterka zmaga się z przeciwnościami – przemierza lodowy krajobraz, który płonie jak żywy ogień. Symbolika wideo oddaje paradoksy emocji – siłę i delikatność, chłód i ogień. Jej postać, czasem cała w płomieniach, symbolizuje odrodzenie, determinację i nieustępliwość.
      🎵 Dla fanów:
      Idealne dla miłośników klimatycznej elektroniki, unikalnych kobiecych wokali i piosenek pełnych metafor. Jeśli podoba Ci się połączenie nowoczesnych brzmień z głębokimi emocjami – ta piosenka jest dla Ciebie!
      🔔 Oglądaj teledysk i daj się porwać w świat ognia i lodu! Subskrybuj, polub i podziel się swoimi wrażeniami!
       
      PARADOKSALNA - tekst piosenki
      O! Oo!
      serce w pękniętym szkle
      gdy ogień zamraża łzę
      to cała ja - paradoksalna!
      od chłodu bywam łatwopalna!
      sny z tobą płoną pod wodą
      diabeł anioła napawa mocą!
      obrałeś kurs donikąd
      wolę lepszy horyzont
      porzucam zimne pejzaże
      ja godności nie tracę
      błękitną iskrą róże kwitną
      mroźny dym chce byś zniknął 
      przekraczam wysoki śnieg
      o miłość nigdy nie proszę
      oto ja - nieobliczalna!
      demon zimy niby petarda!
      sny z tobą płoną pod wodą
      diabeł anioła napawa mocą!
      gdy grad pochłania popiół
      góry lodu oddają spokój
      tam nie ma mnie gdzie mgła
      wolność mi niesie wiatr
      serce w pękniętym szkle
      gdy ogień zamraża łzę
      to cała ja - paradoksalna!
      od chłodu bywam łatwopalna!
      sny z tobą płoną pod wodą
      diabeł anioła napawa mocą!
      sny z tobą płoną pod wodą
    • 0 comments
      „Zło było, ale minęło” to piosenka wykonana przez wokalistę mężczyznę, która w miłym brzmieniu zachwyca lekkością i optymistycznym przesłaniem. Utwór łączy prostotę muzyki z głębokim tekstem, który opowiada o pokonywaniu trudności, dystansie do siebie i radości płynącej z codziennych chwil.
      Refren „Hej, to ja, obcy mi popiół i obca łza, tańczę radośnie kiedy deszcz i mgła” jest motywem przewodnim, który niesie pozytywną energię i przypomina, że nawet w najtrudniejszych chwilach można odnaleźć światło i uśmiech. Piosenka pełna jest poetyckich metafor i humorystycznych akcentów, takich jak „Kiedy pęka serce to jakby łaskotki”, które dodają jej oryginalności i ciepła.
      Akustyczne wykonanie z wykorzystaniem gitary i delikatnych aranżacji podkreśla szczerość i autentyczność utworu. Głos wokalisty nadaje tekstowi głębi i emocji, sprawiając, że piosenka staje się intymną opowieścią o akceptacji i czerpaniu radości z życia mimo przeciwności losu.
      „Zło było, ale minęło” to propozycja idealna dla fanów dobrej muzyki, która motywuje, wzrusza i przypomina o sile prostych chwil.
       
       
  • Na stronę trafiają osoby wyszukujące frazy jak: Psycholog online przez Skype, Terapia psychologiczna online, Konsultacje psychologiczne przez Internet, Psychoterapia online, Porady psychologiczne przez Skype, Psycholog na sesje online, Pomoc psychologiczna przez Internet, Terapia indywidualna przez Skype, Psycholog online bez wychodzenia z domu, Psychoterapia przez komunikator internetowy, Konsultacja psychologa online, Terapia psychologiczna na odległość, Psycholog internetowy, Jak znaleźć psychologa online, Wsparcie psychologiczne przez Skype, Profesjonalna pomoc psychologiczna online, Sesje terapeutyczne przez Internet, Psycholog online - bezpieczna terapia, Spotkania psychologiczne na zasadzie wideorozmowa, Psychoterapia online dla każdego. Rezerwacja, cenni, zasady - kliknij tutaj.

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 12 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online
  • Psycholog online

  • Polski psycholog online - Psychoterapia przez Skype Wielka Brytania, Norwegia, Niemcy, Hiszpania

  • Psycholog przez Skype  |  Darmowa porada przez forum
    Gabinet Ocal Siebie to internetowa klinika psychologiczna, w której panuje ciepła, rodzinna atmosfera. Więcej... 

    psycholog Rafał Marcin Olszak

  • kontakt.jpg



×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.