Katarzyna Gorgoń

Wszelkie szczegóły są na moim Facebooku. Powiem tylko że niedrogo 🙂 Sama jestem mamą oraz przyszłą mamą i jestem terapeutą póki co głównie z miłości do psychologii 🙂 Największą wartością dla mnie jest radość z niesamowitych efektów moich klientów 🥰

Witaj, Przede wszystkim, zadaj sobie pytanie o to czego oczekujesz od związku. Jak chcesz by ten związek wyglądał, na czym się opierał. Co chcesz, by Twój partner robił? Jaka ty chcesz być w tym związku? Co w Twoim związku ma być? Potem zadaj sobie pytanie dotyczące tego jak bardzo Twój związek różni się od tego, czego pragniesz? Czego dokładnie w nim brakuje? Czy można to odbudować i czy chcesz to odbudować? Jeśli tak, to co takiego małego mogłabyś zrobić, zmienić w swoim zachowaniu? Co ma się w twojej postawie pojawić, abyś mogła dokonać małej zmiany? To będą pierwsze kroki w tym aby podjąć pierwsze decyzje ku zmianie Twojego życia na lepsze. Twojego życia, dlatego, że niezależnie co zrobisz, czy poprawisz relacje z partnerem, jakość swojego związku. Czy też z niego zrezygnujesz i z czasem stworzysz nowy związek, zmieni się całe Twoje życie. Bo relacja intymna z partnerem wpływa na wszystkie elementy naszego życia. Jestem psychologiem, pracuję online zgodnie z filozofią Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jest o terapia krótkoterminowa, w której efekty pojawiają się bardzo szybko. W razie, gdybyś potrzebowała wparcia, zapraszam na zakładkę "o mnie". Powodzenia!

Witam Cię serdecznie, Jestem psychologiem, terapeutą. Prowadzę terapie krótkoterminowe online. Zapraszam na zakładkę "o mnie". Zastanawia mnie Twoja postawa w stosunku do tej całej sytuacji. Jaka jest? Jak Twoja postawa jest postrzegana przez żonę? Jak przez rodziców? Czy rozmawiałeś z każdą ze stron konfliktu. Wyżej widzę, że z mamą nie. Zastanawia mnie też jakie chciałbyś kontakty z Twoimi rodzicami? Tutaj moje spekulacje. Być może jest tak, że rodzice przekraczają granice Twojej żony. Może być tak, że jest wciąż rywalizacja o syna (Ciebie). Może też być tak, że potrzeby Twojej żony, Twoje potrzeby, a także potrzeby Twoich rodziców rozmijają się. Tak naprawdę możliwości jest wiele. Należy sobie poukładać jak to widzisz ty. Przeanalizować to ze swoją żoną, gdyż to ona jest teraz Twoją najbliższą rodziną. No i zdecydować się na pierwszy mały krok. I tak analogicznie z nową sytuacją, pracą Twojej żony. Moim mottem jest, że nie ma problemów, których nie da się rozwiązać. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam Życzę powodzenia!

Drogi autorze postu, Najpierw może się przedstawię. Jestem psychologiem, terapeutą, który pracuje zdalnie w formie online. Pracuję w formie terapii krótkoterminowej, opartej na zasobach, możliwościach klienta. Pracuję również metodą małych kroków, dlatego wspólne rozmowy są tak przyjemne i owocne zarazem. To co mnie mocno uderzyło w Twoim poście jest to, że jesteś młodym mężczyzną, a tak bardzo świadomym siebie. Świadomym swoich zalet, trudności. Masz cel i marzenia. Jedyne tak naprawdę, to uwierzyć w siebie i działać właśnie małymi krokami . Jesteś ogromnie wrażliwym człowiekiem, co jest wspaniałym atutem. Może właśnie dlatego potrafisz wczuć się w siebie i tak bardzo jesteś świadomy tego, co w Twoim życiu jest nie tak, jakbyś chciał. Pierwsze moje pytanie jakie mi przychodzi do głowy to: Jak Ci się udaje radzić w tej sytuacji? Pracujesz mimo wszystko, chodzisz na siłownie. Piszesz, że za każdym razem ciężko Ci jest się zmotywować, ale jednak chodzisz tam, ćwiczysz i dbasz o siebie! W tak trudnym okresie, gdy odeszła od Ciebie dziewczyna, zadbałeś na tyle o siebie, że udałeś się po pomoc do specjalisty. Bardzo mało ludzi potrafi przyznać, że potrzebuje pomocy i przez to nigdy jej prawdopodobnie nie otrzymują. I wreszcie, napisałeś ten post, który też jest według mnie efektem twojej odwagi. Co lubisz robić? Przy jakich czynnościach się relaksujesz? Co kiedyś sprawiało Ci przyjemność? Jaka byłaby Twoja idealna praca? Czym by się charakteryzowała, jak byłbyś ubrany w pracy? Jakby wyglądało Twoje życie, gdyby nic nie stało na przeszkodzie? To są drobne pytania, na które możesz sobie odpowiedzieć, by może uczynić mały krok w przód. Mniej więcej w taki sposób pracuję. Wspieram klientów w tym aby podnieść ich jakość życia i jestem wzruszona tym, jak ich życie zmienia się na lepsze. Kilkoro moich klientów właśnie nie otrzymało takiej pomocy od kilku psychologów, jakiej by chcieli. Mieli takie smutne doświadczenia jak ty Jednak przekonali się, że da się inaczej i już po pierwszej sesji te osoby odczuwały realny wzrost jakości swojego życia. Jeśli chciałbyś ze mną porozmawiać, by dowiedzieć się czegoś więcej. Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu 721-460-132 Bądź też na moją stronę na facebooku: https://www.facebook.com/Katarzyna-Gorgoń-psycholog-terapeuta-102521742210803 Tak czy inaczej odpowiedz sobie na powyższe pytania, może one natchną Cię na malutki pomysł lub czynność, która będzie początkiem zmian Twojego życia na lepsze. A może sprawią, że zadasz sobie kolejne pytania, na które odpowiedź będzie uzdrawiająca. Życzę Ci powodzenia! Trzymam mocno kciuki Katarzyna Gorgoń- psycholog, terapeuta -- karoltr64karoltr64

Witam serdecznie, To o czym Pani pisze brzmi jak przemoc emocjonalna. To czemu należy się przyjrzeć, to schematy, które zbudowaliście, aby ze sobą żyć. Taki przykładowy schemat przemocy fizycznej to koło przemocy. Kiedy to: - przemocowiec bije swoją ofiarę, -następnie ją przeprasza i/lub racjonalizuje swoje zachowanie "zmuszony/a zostałem/am do tego przez ciebie", - potem następuje tzw "miesiąc miodowy", w którym przemocowiec jest spokojny, - następnie jest jakiś powód (wszystko może być powodem) - przemocowiec bije swoją ofiarę. To jest bardzo ogólny schemat przemocy. W momencie, gdy odkryjemy oraz zrozumiemy własny schemat, jesteśmy w stanie łatwej go zmienić, a tym samym z niego wyjść. Nie jest to jednak proste, ponieważ zależy od bardzo wielu czynników. Np. wpływ ma rodzina i jej członkowie, praca, reputacja, finanse, własne przekonania itd. Wszystkie przeszkody można omówić na terapii i małymi krokami, w sposób jak najmniej inwazyjny zastanowić się nad rozwiązaniem danej sytuacji. Moim mottem w pracy jest idea, że nie ma problemu, którego nie da się rozwiązać. Jeśli jest Pani zainteresowana rozwiązaniem problemu w taki sposób, w formie online, zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 721-460-132 oraz na moją stronę na facebooku: https://www.facebook.com/Katarzyna-Gorgoń-psycholog-terapeuta-102521742210803 Jestem psychologiem, terapeutą. Prowadzę terapie krótkoterminowe online. Terapia w oparciu o filozofię Kaizen (metoda małych kroków) oraz filozofię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (wykorzystująca zasoby i możliwości). Efekty są więc bardzo szybko widoczne, a klienci z tygodnia na tydzień opisują lepszą jakość życia. Pozdrawiam i życzę powodzenia

Witam serdecznie, Z opisu z pewnością jest to obniżony nastrój, być może depresja poporodowa. Z reguły taki stan mija, jednak zalecam udanie się do psychologa. Nawet jedna taka rozmowa może być bardzo pomocna. Co będzie z korzyścią zarówno dla Pani, narzeczonego, a przede wszystkim dla maleństwa. Co mogę poradzić na ten moment, to zrobić coś, co przychodzi Pani do głowy, aby się zrelaksować (przykłady, które mogłabym od siebie zaproponować to: kąpiel, wizyta w spa, długi sen, koncert ulubionego zespołu, spacer, kino. Niech to jednak będzie coś, za czym Pani tęskni, coś co zwykle Pani robiła by poprawić sobie humor). Ponadto warto porozmawiać z kimś o swoich odczuciach (np. narzeczony, przyjaciółka/przyjaciel, rodzice). Prawdopodobnie wówczas zrozumieją, że potrzebuje Pani opieki. W razie czego jestem psychologiem, terapeutą. Prowadzę terapie krótkoterminowe, skoncentrowane na rozwiązaniach. Dlatego terapia jest krótka, a efekty szybkie. Odczuwalne lepsze samopoczucie bardzo często jest już po pierwszej sesji. Często zdarza się tak, że wystarczy jedynie jedna godzinna rozmowa :). Terapie prowadzę w formie online, co oznacza, że można porozmawiać ze mną wygodnie z domu w wygodnym ubraniu, bez konieczności opuszczania domu, czy maleństwa. Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu 721-460-132 oraz na stronę na facebooku: https://www.facebook.com/Katarzyna-Gorgoń-psycholog-terapeuta-102521742210803 Życzę wszystkiego dobrego