Wypalenie zawodowe

[Paweł Niedźwiecki]

Hej , jestem tu nowy wieć jak nie ten dział proszę bez bicia mnie poinformować ! hihihi 

Wieć wracjąc do tematu , pracuję jako programista i zdązyłem już w swoim zawodzie walczyć z wypaleniem zaowodwym udało mi się przejść przez to z sukcesem ale było sporo wybojów,  nie wiem czy z czasem znów nie doznam tego stanu stąd moje zainteresowanie tym tematem. Zastanawia mnie czy inni mieli podobne problemy i czy dla innych jest to ciekawy temat aby wymienić się tu włąsnymi doświadczeniami ? 

Jeżeli jest to ciekawy temat było by super gdybyśmy odwołali się do tego pytania : ,,Czego unikać w pracy i co robić aby zapobiegać wypaleniu zawodowemu ?''

 

 

Edytowano Styczeń 19, 2021 przez Paweł Niedźwiecki

[Blejd]

Jaki jest Twój główny powód wypalenia? Ja mam szefa, który jest bardzo czepialski, nikomu nie ufa i także, delikatnie mówiąc, jest oderwany od rzeczywistości (70 lat na karku i nie zamierza ustąpić). Wpędza mnie to skutecznie w wypalenie lub coś pochodnego  Moja terapeutka poleciła mi, żebym wypisywał sobie codzienne sukcesy, nawet te banalne  I żebym wyraźnie rozróżniał zamartwianie się na zapas od celowych przygotowań, tzn. przygotowywać się na to, co jest realne a nie zamartwianie się rzeczami, które mogą nigdy nie nastąpić

Sam temat wypalenia jest ciekawy, bo jeszcze 20 lat temu jak ktoś by powiedział, że ma wypalenie zawodowe, to by dostał odpowiedź "taa, wypalenie? pracować się już nie chce!". Teraz debata jest dużo poważniejsza i rzeczowa, bo i problem realny.

[nostromo]

@Paweł Niedźwiecki

Jak wygląda Twój rozkład dnia? Masz w ogóle czas na siebie?

Zauważyłem, że jeśli się przegina z godzinami pracy do tego przepracowanie bez rozwijania się w pracy i ... pojawia się problem.

[Wojtek1973]

Wypalenie zawodowe może być winą szefa lub samego siebie. Szef, który nie motywuje do szkoleń a sam nie uczy nic nowego, zamyka nam sufit nad głową. Z drugiej strony sami musimy walczyć o dalszy rozwój i przygotowywać się na jego odejście. A może zastąpi go nowy szef, który będzie lepszym człowiekiem?