Zaburzenia lękowe, nerwica, depresja

[Julia...]

Witam wszystkich. Zacznę od tego, że mam na imię Julia, mam 18 lat, w wieku 12 lat zostałam wykorzystana seksualnie. Wstydziłam się tego.. Ukrywałam to przez 5lat, tłumiłam w sobie te wszystkie emocje.. Obarczałam się winą, nie mogłam na siebie patrzeć, brzydziłam się samej siebie.. Z biegiem czasu zaczęłam urywać swoje znajomości, ponieważ czułam, że każdy patrzy na mnie z obrzydzeniem/ pretensjami (tzn. Np. 'jak mogłaś w wieku 12lat dać sie wykorzystać itp.) 

Od ostatnich 2 lat czuje się strasznie zmęczona i przybita wręcz apatyczna. Wycofałam się z jakichkolwiek relacji. Ponadto od kilku miesięcy nie czuję się sobą.. Śpię bardzo długo bo nawet i po 12-13h (gdy wcześniej wystarczyło mi 8h snu), a gdy się budzę to i tak czuje się zmęczona i najchętniej spałabym cały dzień i nie wstawała z łóżka. Coraz częściej odczuwam potrzebę płakania bez żadnego powodu, atakują mnie natrętne myśli. Odczuwam wewnętrzny lęk, ale nie potrafię określić czego się boję. Gdy wychodzę z domu mam wrażenie, że ktoś za mną idzie, śledzi mnie lub po prostu obserwuje. Jest to dla mnie uciążliwe. Odczuwam również  wewnętrzny stres, pocą się i drżą mi strasznie dłonie. Niekiedy też coś zakuje mnie w klatce piersiowej. (Robiłam badania krwi i moczu, wszystko w normie - aby wykluczyć cukrzycę itd) 

Czy możliwe, że po tylu latach od tamtej sytuacji mogę mieć jakieś zaburzenia? , depresję? , stany lękowe? 

[Kolezanka.]

Czesc, z tego co napisalas wynika, ze dopiero rok temu przestalas ukrywac to co.sie stalo kiedys. Zapewne dlatego dalej to przezywasz. Bylas z tym u psychologa? Moze on pomoze Ci z tymi stanami lekowymi. 

Te wszystkie mysli siedza nam tylko w glowie, sprobuj pomyslec np "oni przeciez nie wiedza co.mnie spotkalo". 

Spisz dosyc dlugo, ale.to.zmeczenie tez.moze z tego wyniknac. Postaraj sie dogadac sie z budzikiem, raz drugi trzeci i sie moze uda spac krocej a wtedy i dzien zaczniesz wczesniej. W wieku 18.lat pewnie jeszcze chodzisz do szkoly prawda?

[Julia...]

Dziękuję za odpowiedź. 

Tak, chodzę do szkoły, ale teraz zdalnie - wiadomo. 

Byłam u psychologa stwierdził, że wszystko jest w porządku. 

[Kolezanka.]

Nie ma za co. 

Sprobuj moze skupic sie na nauce? Zwlaszcza jesli.zdajesz mature.  Moze nauka pozwoli Ci sie wyrwac od tych wszystkich mysli, badz tez zacznij cwiczyc w domu. Probuj przynajmniej:)

Co do.psychologa, nie znam.sie za bardzo, moze ktos inny sie wypowie, jednak bym napisala- zmien psychologa. Na moje oko nie wszystko jest w porzadku.