Powrot lekow, czy to problemy z psychika?

[Kolezanka.]

Witam, to moj drugi post tutaj, mam 30 lat, pracuje. Kiedys, na uczelni mialam problem z chlopakiem, ktory mnie caly czas nekal, chodzil za mna, zadawal duzo pytan i nie sluchal mojego "nie" na wszelkie.jego.propozycje. Pamietam, ze bardzo sie go balam i teraz sobie uswiadomilam jak bardzo. Przez ten strach mialam chyba pozniejsze problemy, zmiana zachowania i problemy w konaltach z ludzmi. Kiedy odeszlam z uczelni, wszystkoo wrocilo.do.normy, nie widzialam sie z tym czlowiekiem, nie.myslalam.nawet o.nim. Slyszalam, ze.pozniej kiedy mnie nie bylo.znalazl sobie inna ofiare. Jestem bardzo.wrazliwa osoba, ale bylam wczesniej silna psychicznie, dawalam sobie rade w zyciu i nie balam sie. Teraz sobie to.wszystko.przypomnialam, znow sie.obawiam roznych rzeczy. Czy powinnam sie gdzies zglosic? Czy takie rzeczy.moga wrocic? Kiedys bylam towarzyska, ludzie.mnie.lubili a teraz unikam raczej.kontaktow. Bardzo prosze.o.odpowiedz. 

[Kolezanka.]

Czy jest ktos, kto byl w podobnej sytuacji? Czy powinnam udac sie do lekarza? Czy to tylko wspomnienia, ktore mnie mecza, a o.ktorych moze.powinnam poprostu zapomniec i sie nie.przejmowac.? 

[Kolezanka.]

Dodatkowo, przez.to przejmowanie sie wspomnieniami, zaczyna.bolec mnie serce, to.jest zwiazane ogolnie z wszystkim co.sie ze mna dzialo przez te pol.roku, kiedy mialam.problem z psychopata, przyjacielem ktory wyznaaal.mi.milosc a ja wtedy nie.przyjelam tego.do.swiadomosci, choroba matki.i dlugotrwalym stresem. Przez.to wszystko nawet nie potrafie powiedziec, dlaczego rzucilam studia, na ktorych wcale mi zle nie szlo. Zaczelam zyc innym zyciem, a teraz to wszystko wrocilo. 

[nostromo]

Utrata poczucia bezpieczeństwa to zawala nam cały świat. Trzeba podjąć odpowiednie kroki zanim będzie za późno.

Jest taki skuteczny sposób - otaczać się silniejszymi dla ochrony. Już w podstawówce można zaobserwować jak niektórzy instynktownie to robią. A najlepsza metoda walki ze strachem to konfrontacja. Tylko taka po naszym porządnym przygotowaniu, jak do walki bokserskiej. 
Najgorzej jak człowiek nikomu nie powie i sam się mierz z takimi problemami. Tego nie polecam. Już chyba lepiej zgłosić sprawę na policję lub na uczelni w tamtym przypadku. Zakładam się o dobrego burgera, że gość by zmiękł. Dziwię się troch, że nie skorzystałaś z pomocy kolegów.

A właśnie, próbowałaś sztuk walki albo sportów walki? Można nieźle "zmutować" i stwardnieć. To polecam.

[Kolezanka.]

Przypomnialy mi sie slowa mojej kolezanki z uczelni "szukaj dziewczyno pomocy". I zastanawiam sie dlaczego nie wpadlam na pomysl aby pojsc po ta pomoc. Gdybym jej posluchala, moze moje zycie potoczyloby sie inaczej. 

Jeszcze wspomne o konkretnym epizodzie, kiedy moj przyjaciel wyznawal.mi milosc, musialam go.poprosic aby zamilk bo czulam ze zemdleje, choc siedzialam w busie. Powtarzalam w kolko ze sie boje, i ze mu nie wierze. Czy to byl atak paniki? Czy.moje zachowanie bylo spowodowane nie tyle zaskoczeniem, co tym, ze juz przez ostatnie kilka zjazdow bylam dreczona przez tego psychola? 

1 godzinę temu, nostromo napisał:

Utrata poczucia bezpieczeństwa to zawala nam cały świat. Trzeba podjąć odpowiednie kroki zanim będzie za późno.

Uwazasz, ze teraz powinnam sie gdzies zglosic? Czy to juz minelo.i nie wroci? 

 

1 godzinę temu, nostromo napisał:

Jest taki skuteczny sposób - otaczać się silniejszymi dla ochrony. Już w podstawówce można zaobserwować jak niektórzy instynktownie to robią. A najlepsza metoda walki ze strachem to konfrontacja. Tylko taka po naszym porządnym przygotowaniu, jak do walki bokserskiej. 
.

Kiedy bylam w szkole, moze i bylam troszke zawsze ta cicha i spokojna dziewczynka, zawsze otaczalam sie osobami silniejszymi, odwazniejszymi. 

1 godzinę temu, nostromo napisał:

Najgorzej jak człowiek nikomu nie powie i sam się mierz z takimi problemami. Tego nie polecam. Już chyba lepiej zgłosić sprawę na policję lub na uczelni w tamtym przypadku. Zakładam się o dobrego burgera, że gość by zmiękł. Dziwię się troch, że nie skorzystałaś z pomocy kolegów.

A właśnie, próbowałaś sztuk walki albo sportów walki? Można nieźle "zmutować" i stwardnieć. To polecam.

O tym "koledze", ze tak go nazwe wiedzieli wszyscy na roku. Wszyscy widzieli.co.sie dzieje, mnostwo osob powtarzalo mu w kolko.zeby mnie zostawil w spokoju. Koledzy byli i mieli ochote mu.wybic zeby, ale z racji tego iz widzieli, ze moj.przyjaciel sie we mnie.kochal.i nie kryl tego, uwazali ze to jego dzialka. (A czemu on czegos nie zdzaialam, tego juz nie wiem). Choc nie raz sie rwali do walki, jednak rozsadek wygrywal bo jednak na uczelni trzeba sie jakos zachowac, wszedzie raczej sa kamery i duzo osob. 

Powiedzialam mu raz ze zglosze to na policje. Pamietam ten moment bardzo dobrze, siedzialysmy we trzy, z czego jedna kolezanka byla.pyskata i nigdy sie go nie bala. I kiedy odpowiedzial, calkoaiecie zmieniajac glos i mine : I TAK MI NIC NIE ZROBISZ BO DO.CIEBIE NIE DZWONIE I.NIE.PISZE, tak zaczelysmy sie go wszystkie bac. A tu chlopak uswiadomil.mi.ze ma.racje, kiedy zalozmy cos potrzebowal, zawsze dzaonil czy pial do.pozostalych dwoch kolezanek. Nigdy do mnie.  Nie pomyslalam jednak o tym, ze moglabym to zglosic gdzies na uczelni. 

Nie cwiczylam sportow walki, cwiczylam fitnes, chodzilam na basen. 

Z reszta, ten gosx mnie meczyl psychicznie, nigdy nie zdazylo mu.sie zeby mnie zlapal.za reke czy szarpal. 

Pamietam, ze pozniej juz kiedy tylko.slyszalam jego glos, juz opadalam z sil fizycznie. Poprostu.nie mialam sily. 

 

Edytowano Kwiecień 13, 2021 przez Kolezanka.

[nostromo]

@Kolezanka.

Z tym zgłaszaniem to nie jest zły pomysł. Gość powinien być w rejestrze ludzi "podejrzanych". W razie problemów biorą go na pierwszy ogień i przesłuchują. Generalnie jestem przekonany, że jest gdzieś specjalistyczna pomoc w tych sprawach. Byle omijać policjantów "śmieszków", a jest takich sporo. Temat stalkowania, prześladowania itp. warto ogarnąć i go wreszcie zakończyć. Jak wróci to go zgasisz w zarodku.

Niestety na atakach paniki się nie znam, ale wiem że lepiej mieć jakiś punkt "przywracania systemu" i jak się coś zaczyna złego dziać z człowiekiem to szybki reset i powrót do stanu opanowania. Taka wiedza pewnie jest dostępna w szkołach mundurowych. Warto poszperać i się nauczyć czegoś nowego. Na filmach to się trzaskali płaskimi po policzkach.

Ładnie Was ten gość zaszachował, że nawet walka z nim się nie rozpoczęła. Jakiś ponadprzeciętny manipulator?

[Kolezanka.]

@nostromo

Tak w ogole to dzieki za zainteresowanie tematem.

Gdybym moze wtedy pomyslala, nie.mialabym.problemu a i ta nastepna dziewczyna moglaby go uniknac. 

Ogolnie teraz jestem.na etapie czytania roznych rzeczy w temacie paniki, wyparcia zdarzen z pamieci i depresji. Zastanawiam.sie czy juz wtedy nie zaczelam miec depresyjnych epizodow. 

Gosc mial status niepelnosprawnego, tak.wiec moze to ich.powstrzymywalo. Po za tym byl jednym z wyzszych gosci i w.miare.dobrze zbudowany. 

[Kolezanka.]

Jesli tak dalej pojdzie, bede chyba musiala sie zglosic. Nie chcialam przez te.lata o nim.pamietac i mi sie to udawalo. Jednak teraz jak pomysle, to od reki zaczynam sie bac. Melise czasem popijam, choc nie.wierze w jej cudowna lecznicza moc;) 

Dnia 16.04.2021 o 23:33, Marcin12345 napisał:

Zobacz, że ten gość po prostu nie umiał inaczej i wszyscy o tym wiedzieli a ma takie same pragnienia bycia kochanym jak inni. Straszył Cię, ale nic więcej. Było i minęło. Pewnie psycholog pomógłby to całkiem zostawić.

Ten gosc mieszkal ze swoja dziewczyna. Tak, tylko moze i straszyl, a moze nie tylko? Na mnie to dzialalo okropnie. Rozumiem, mial.jakas tam padaczke. Jednak niszczenie komus psychiki nie jest takie super. 

[Kolezanka.]

Tak czy siak, nie chcialabym nigdy w zyciu poczuc sie tak jak wtedy. Spotkac kogos takiego.  Jak pisal nostromo, sprobuje ogarnac jakies sposoby na uspokojenie, jak radzic sobie z takimi sytuacjami i byc znow silna.psychicznie.