Niskie libido

[miecnadzieje]

Witam, mam 31 lat. Jestem w związku od ponad roku z kobietą. Ogólnie całe życie było tak, że miałem wysokie libido i nawet będąc w związku odczuwałem potrzebę masturbacji. od kilku miesięcu tj 3-4 praktycznie nie wykazuję żadnej ochoty aktywności seksualnej. Już nie mam takich wzwodów co kiedyś i ciężko mi się podniecić. nie odczuwam już nawet potrzeby masturbacji sam z siebie już tego nie robię. Badałem hormony -testosteron, prolaktyne etc i wszystko w normię. nie biorę żadnych leków, ostatnio tylko próbuję coś może pomoże żeńszeń, l-arganina, ale chyba nic nie pomagają te suplementy. Ogólnie po jakimś środku typu wiagra to tylko co to mam wzwód, ale też wtedy nie odczuwam takiej przyjemności bo jakby znieczula ten środek. Wystarczy mi jedna tabletka (próbowałem tylko z jednym opakowaniem chyba 4 czy 6 sztuk i nie chciałbym, aby to mi tylko pomagało) Co może być przyczyną? Czy warto przetestować jeszcze jakiś środek? Ogólnie moja partnerka ma wszystko co trzeba, ale chodzi o to, że to coś ze mną, że teraz mnie nic prawie nie podnieca... pomóżcie

[Honrado]

Siema. Przyczyn może być wiele. Pełno teraz różnego syfu w powietrzu i w jedzeniu, który na pewno na różne sposoby ujemnie wpływa na zdrowie. Może to mieć podłoże psychiczne. Chyba dopuszczasz taką możliwość, skoro napisałeś na tym forum. Ja tu nie będę przeprowadzał wywiadu i szukał przyczyn w podświadomości. Polecę tylko, żebyś się tym na razie nie przejmował i zaakceptował na jakiś czas nowy stan rzeczy. Nie masz ochoty na seks i masturbację - nie rób tego. Nie jest to niezbędne do życia. Z suplementów zarzuć sobie cynk. Zauważyłem, że u mnie pikolinian cynku działa na libido. Może cytrynian i glukonian cynku działają tak samo, ale ja akurat mam pikolinian i czuję różnicę. Do tego zdrowo się odżywiaj. Mniej cukrów, więcej białek i tłuszczy. I ruszaj się, ćwicz, uprawiaj jakiś sport.

[Avenir]

Nic nie napisałeś o tym jaki jest twój i partnerki poziom zadowolenia z waszego życia seksualnego. Problem może tkwić w psychicznej blokadzie lub zniechęceniu wywołanymi przykrymi doświadczeniami w relacjach intymnych. Czy czujesz jakiś lek lub obawę przez zbliżeniem lub że nie zaspokoisz pragnień swojej kobiety?