Dziwny i irracjonalny lęk - prośba o opinię / radę

[Oksymoron]

          Mój lęk jest nietypowy i trudny do opisania. Podczas oglądania zdjęć satelitarnych Google Maps zauważyłam, że podczas przesuwania mapy nad morzami i oceanami zaczynam odczuwać dziwny i irracjonalny lęk. Zaczyna mi kołatać serce i czuję krótko mówiąc strach który jest tym większy, im plama na mapie staje się ciemniejsza. Nie jestem w stanie "wypełnić ekranu w całości wodą". Spróbowałam tego raz - zaczęło mi się kręcić w głowie i pojawił się jej ból. To samo działo się, gdy oddalałam mapę do momentu widoczności całej planety. 

          Skakałam ze spadochronu - przeżyłam. Nie powtórzyłabym tego drugi raz, ale nie wydaję mi się, żebym miała lęk wysokości (nie jestem pewna na 100%)

          Nie umiem pływać, ale do wody wejdę bez problemu pod warunkiem, że stopami dotykam gruntu. Ale też strach nie pozwoliłby mi zanurkować. Trochę mnie ta woda przeraża, ale nie paraliżuje. Jestem pewna, że boję się ciemności. Podobny lęk towarzyszył mi, gdy spacerowałam nocą po plaży nad Bałtykiem. Byłam na tyle przerażona, że nie mogłam spojrzeć się na wodę. A raczej w czarną plamę, która ją zastępowała. Tak samo bałam się w muzeum dla niewidomych. Zupełny brak światła? Nie, to nie dla mnie. 

          Gracze na pewno będą wiedzieli o czym mówię - na pewno zdarzyło Wam się kilkukrotnie "wypaść z mapy"? Wasza postać gliczuje się, czy wpada w dziwną przestrzeń i nagle znajdujecie się w pustce, albo po prostu spadacie - podczas takich sytuacji też pojawia się u mnie podobny lęk i muszę natychmiast wyłączyć grę, ten obraz musi zniknąć mi z przed oczu.

          Śnił mi się kiedyś otwarty ocean i ja na samym środku - oczywiście, wybudziłam się nieomal natychmiast przerażona.

          Jak tak o tym piszę czuję się nieswojo, ale jednocześnie wyobrażam sobie, że wiele osób może to bawić. Pewnie gdyby mnie te rzeczy mnie nie przerażały to sama uśmiechnęłabym się pod nosem czytając taki temat  Czułam, że muszę się tym podzielić. A może znajdzie się ktoś, kto ma odczucia podobne do moich? Nigdy nie spotkałam się ze strachem spowodowanym takimi.. rzeczami. Co o tym sądzicie?

[AnnaMaja]

Wygląda na to,że to jest jakaś fobia . Błędnik w mózgu świruje. To może jest połączenie strachu przed ciemnością, ze strachem przed ciasnymi pomieszczeniami. A może dochodzi do tego jeszcze inny strach. Poczytaj na necie o fobiach, może odkryjesz jaki masz rodzaj. Jak długo utrzymują się takie objawy? A może dla spokoju trzeba zrobić tomografie głowy, żeby wykluczyć ewentualne choroby.

[Oksymoron]

2 godziny temu, AnnaMaja napisał:

Wygląda na to,że to jest jakaś fobia . Błędnik w mózgu świruje. To może jest połączenie strachu przed ciemnością, ze strachem przed ciasnymi pomieszczeniami. A może dochodzi do tego jeszcze inny strach. Poczytaj na necie o fobiach, może odkryjesz jaki masz rodzaj. Jak długo utrzymują się takie objawy? A może dla spokoju trzeba zrobić tomografie głowy, żeby wykluczyć ewentualne choroby.

          Myślisz, że tomografia głowy jest konieczna? Przyznam szczerze trochę mnie to przeraża. Moje objawy znikają w momencie, w którym znika czynnik stresogenny. Znasz jakieś wiarygodne źródło, z którego powinnam zaczerpnąć informacji jeśli chodzi o rodzaje fobii? 

[AnnaMaja]

Nie wiem czy jest konieczna, ale dla spokoju można w ostateczności zrobić. Przydałoby się omówić to z lekarzem czy jest to konieczne. Nie znam pewnych źródeł, teraz tych informacji w necie jest masa i nie wiadomo co jest prawdą. Musisz po prostu poszukać artykułów coś w kierunku fobii.