Sny

[Magda221]

Nie wiem czy powinnam to pisać ,ale nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi ani porad na mój problem. Od 2 lat cyklicznie średnio 2 razy w roku pojawiają się u mnie okropne koszmary, tak zwany paraliż senny, czasem gdy jeszcze drzemię wydaje mi się że słyszę kroki czy tym podobne dźwięki. Trwa to około dwóch do trzech tygodni. W tym okresie czasowym mam je codzienne po kilka koszmarów na noc, budzę się w panice i próbuję ochłonąć. Są na tyle realne ,że często pytam się moich współlokatorów czy takie sytuacje miały miejsce, samej zajmuje mi dobrą chwilę żeby ustalić czy to na pewno był sen. W tym dwu trzy tygodniowym cyklu nie nękają mnie tylko gdy śpię z kimś w jednym łóżku.

Czynniki stresowe nie wpływają na nie. Pojawiają się zarówno w okresie silnie stresowym dla mnie jak i w całkowicie sielankowym.

[Myya]

Mam ten sam problem,przed 20 rokiem życia miałam falowe,realistyczne sny katastroficzne,powodzie itp.Raz obudziłam się i byłam przekonana,że żyje w czasie o 2 lata wcześniej niż rzeczywisty  i chciałam iść do szkoły która dawno skończyłam,byłam w szoku,kiedy po pół h zdałam sobie sprawę jak wyglada rzeczywistość.Tamten okres minął i teraz wiem,że silna sytuacja stresowa,śmierć bliskiej osoby,wypadek czy inne były tego przyczyna.Wszystko było w porządku do momentu kiedy zmarła moja mama,koszmary wróciły,śniło mi się,że chodzą po mnie pająki rano wstałam cała podrapana,sny wyczerpujące, realistyczne.Najgorszy sen w całym moim życiu to horror,zasnęłam w ciągu dnia i koło mnie usiadła moja mama,zapytałam się co tu robisz?przeciez nie żyjesz...Musisz pogodzić się z tym,że umarłaś i odejść.I wtedy ona położyła rękę na moich ustach żebym przestała gadać i powiedziała: to tylko tobie się tak wydaje.Wierz lub nie kiedy się obudziłam miałam uczucie jak ktoś właśnie zabrał rękę z moich ust czułam to jeszcze pare minut po przebudzeniu,byłam pewna na 99% ze była koło mnie.Moja siostra mówi,że chyba jestem medium bo zmarli dowiedziali mnie parami w snach.Mam tez taki powtarzający się sen gdzie błądzę w budynku i wtedy przychodzi osoba która już nie żyje i wyprowadza mnie z niego za rękę.Od trzech lat mam spokój,także uważam,że to wynik stresu ale pewności nie mam.

[Kolezanka.]

Tez cale zycie męczyłam sie ze swoimi snami. Nie wiem od czego to zalezy. Moze byly jakies sytuacje w ostatnch Twoich miesiacach, ktore Cie stresowaly? Moze czyms sie przejmowalas?