Skocz do zawartości

Pomocy, chcę żyć normalnie


ILA

Polecane posty

Cześć, 

Mam 20 lat i widzę, że coś ze mną jest nie tak. 

Często przeżywam chwile załamania, płacze mam zmieniający się humor, ciągle myślę, ze jestem danej sytuacji winna. Moja wybuchowa osobowość często skłania do kłótni w której wiem, że nie opanuje siebie (krzyczę, drapię się żeby przestać płakać, wybucham jeszcze mocniej [po chwili się uspokajam ale gdy widzę że tylko ja się uspokoiłam bo sytuacja dalej jest nerwowa to znowu łapie mnie ta furia])... 

Chce przestać, chce przestać mieć chujowe myśli, w których kończy się tym że jeszcze kilka takich akcji a nie wytrzymam i to będzie koniec. 

Mam chłopaka, kocham go nad życie ale czuje że mu nie daje tyle ile bym mogla, jestem dla niego opryskliwa, humor zmienia mi się jak skarpetki, czuje że to On jest moja tarczą w którą uderzam. Ale wiem że to też człowiek widzę że jest mu przykro, ja chce przestać ale nie umiem. Ciągle tylko wyje i to jedyne co mi najlepiej wychodzi. 

Nie widzę dla siebie przyszłości, nie widzę siebie w przyszłości. Nie mam chęci żeby rozwijać się do tego stopnia że kilka razy wzięłam jakiś speed żeby móc coś dzialac, mieć w końcu dobry humor, zrobić coś ze sobą (poćwiczyć, pouczyć sie itp.). Wiem też ze nie mogę brać tego gówna bo to złudne ze to wynika ze mnie a nie z narkotyku, dlatego nie biorę. A jak nie biorę to mam fazy.

PRZYSIĘGAM chcę przestać się ciągle nad sobą użalać, leżeć i myśleć ze to niedługo koniec, chce dobrze dla chłopaka, boję się że w końcu to go przerośnie, a wtedy to już kaplica na mnie czeka z drzwiami otwartymi. 

Z chłopakiem rozmawiam o tym żeby mi pomógł zmienić te nastroje ale to nie pomaga. Nic mi nie pomaga na dłuższa metę, w każdym z tygodni zdarza się 2-3 dni kiedy będę tak miała. A reszta dni będzie okej. 

Co mi jest? Dlaczego tak się ze mną dzieje i czy dam radę to pokonać? Chciałabym korzystać z życia rozwijać się a jedyne co robię to robię się coraz głupsza. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 2 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.