Skocz do zawartości

Bardzo duże zmęczenie/znużenie i pogarszające się zdrowie mimo poprawy sytuacji


Polecane posty

Witam wszystkich, nie wiedziałem nawet że są takie fora. 

W bardzo dużym skrócie problem opisałem w tytule posta. Popadłem w dość spore problemy finansowe, narobiło się tyłów w praktycznie każdej dziedzinie (to było ponad 2 lata temu). Dzięki bardzo ciężkiej pracy i temu, że mam bardzo wysoki dochód (nie piszę po to żeby się chwalić, po prostu to ważne dla historii) udało się 85% tych problemów pozbyć. Zostaje 15% i można powiedzieć, że powinienem być bardzo spokojny i zadowolony, a jest zupełnie odwrotnie. Czuję się gorzej niż rok temu kiedy sytuacja była dużo gorsza.
Nie wiem co na to wpłynęło, może praca bardzo ponad normę (norma u mnie to 250 godzin miesięcznie albo więcej już od dawna). Ogólnie czuję potworne znużenie, łatwo się męczę, mam jakieś dziwne objawy fizyczne takie jak bóle mięśni. Humor też mam raczej kiepski niestety z tendencją do bardzo dużego wachania w jedną albo drugą stronę.

Dodam jeszcze, że ok 6 lat temu miałem bardzo nieprzyjemną sytuację z jedną kobietą i skończyło się tym, że zacząłem się leczyć prywatnie u psychiatry. Leki biorę do dzisiaj, ze względu na tą sytuację z przed 2 lat biorę ich więcej. Teoretycznie one powinny bardzo pomagać, a tak niestety nie jest. Od wczoraj przeglądam znany lekarz i szukam psychologa na konsultacje online (tak mi po prostu lepiej, nie chcę się na razie z nikim spotykać). Prośba o informacje od Was czy jest tutaj szansa na poprawę jakości życia, bo skoro mocne leki w sporej ilości dają ulgę tylko czasami to ewidentnie coś jest nie tak.

No i na koniec, mam taki problem, że od bardzo dawna nie byłem na żadnych wakacjach. Wszedłem ostatnio na stronę tui i zobaczyłem (nawet o tym nie wiedziałem), że koszt wakacji to jest ok 1300 za 4-5 dni w jakimś fajnym miejscu za granicą. Jestem bardzo zły na siebie, że do tej pory z tego nie skorzystałem bo mimo problemów na taki wydatek mnie stać (teraz tym bardziej). Mam jakąś blokadę wewnętrzną. Znam dobrze angielski, pieniądze mam, czas mam i możliwość wzięcia urlopu. I czuję stres na samą myśl o takim wypadzie. Obecnie to aż mnie szarpie na fotelu jak to piszę, tak bardzo chciałbym się wyrwać w jakieś bardziej egzotyczne miejsce.

Nie pytam was o nic konkretnego, mile widziane będą jakiekolwiek wypowiedzi i może wskazówka czy ten psycholog rzeczywiście ma szanse pomóc. Teraz siadam do słuchania muzyki i oglądania głupot w internecie, jest to jeden z moich sposobów (niewielu), który jakoś mnie relaksuje i przygotowuje do snu, z którym też miałem ponad rok bardzo duży problem.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeszcze może dodam, że do tej pory wierzyłem w leki a nie moc rozmowy i być może był to duży błąd. Niedawno zdecydowałem się na medyczną marihuanę i teraz robi się zestaw marihuana, leki antydepresyjne, neuroleptyk i na koniec jeszcze spray nikotynowy (rzuciłem trzy miesiące temu e palenie). Więc tak pół żartem pół serio więcej chemii niż krwi w żyłach.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.