Skocz do zawartości

Śmierć przyjaciela


Polecane posty

Dzień dobry, 

Pół roku temu z powodu wypadku zmarł mój przyjaciel. Był mi bardzo bliską osobą - razem pracowaliśmy, więc spędzaliśmy ze sobą mnóstwo czasu. Byliśmy jak brat z siostrą. Nie potrafię sobie poradzić z jego odejściem... Na początku wbiłam sobie do głowy, że po prostu jest na urlopie i niedługo wróci. Teraz cierpię każdego dnia coraz bardziej... Najgorszy jest czas w pracy i te momenty kiedy chciałabym mu o czymś powiedzieć. Brakuje mi naszych rozmów, sprzeczek, wygłupów... każdej wspólnie spędzonej chwili... Cały czas o nim myślę... a w samotności zalewam się łzami...

Czy kiedyś uda mi się przezwyciężyć ten mega smutek? 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dobry wieczór himel, przechodzisz przez proces żałoby, który małymi odcinkami musisz zaakceptować i zrozumieć to co się wydarzyło. Żałoba niesie ze sobą uczucia, których wcześniej nie doświadczyłaś i dlatego tak trudno jest Ci ją zaakceptować a przede wszystkim ze stratę kogoś kto był Ci bardzo bliski. Na ten moment jesteś w drugie fazie żałoby, wnioskuje to na podstawie tego co napisałaś. Boleśnie odczuwasz brak przyjaciela przede wszystkim w pracy, przeważa u Ciebie nieustanny smutek, trudno jest Ci pracować, skupić się a przede wszystkim nie widzisz się w roli bycia ponownie radosną. Masz pretensje do losu, byc może do Boga, a nawet do samego zmarłego dlaczego tak właśnie się stało? To są naturalne odruchy bo jesteśmy ludźmi, którzy czują. A skąd o tym wiem? Bo sama przez żałobę przechodziłam. Jako nastolatka straciłam nagle tatę i co więcej na kilkanaście minut przez jego śmiercią byłam ostatnią osobą którą widział. Tak jak i Tobie mój świat rozpadł się na miliony cząsteczek. Przed Tobą etap odzyskiwania równowagi i poukładania świata Ns nowo. Musisz zacząć organizować sobie swoje życie bez zmarłego przyjaciela. Przede wszystkim powinnaś znaleźć dla niego nowe miejsce. Jeszcze pół roku temu była to osoba bardzo ważna dla Ciebie bo skupialas na niej większość swojej uwagi. Pamiętaj, zmarli zawsze zostaną w naszych sercach i pamięci. Zmieniamy tylko nasz związek z nią. Przyzwyczajamy się z myślą, ze nasze życie biegnie dalej bez tej osoby, ze nasze życie toczy się dalej. Na pewno poznasz nowe osoby, pogłębiacz inne relacje, nabędziesz nowe umiejętności. Tak jak wspomniałam ja przez to przechodziłam, mimo młodego wieku. Trwało to długo, ale trzymała mnie myśl, która zawsze pomagała w codzienności i przetrwaniu tego okresu: „kiedyś się spotkamy, jeszcze nie teraz, ale pewnego dnia”. 

  • Jestem za to wdzięczny 1
Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj. Może stwórz zeszyt, w którym będziesz opisywać swoje uczucia,ale też to wszystko,co chciałabyś powiedzieć swojemu przyjacielowi. Może będzie Ci trochę lżej. Powoli otworzysz się na inne znajomości,a Twój przyjaciel na  zawsze będzie miał miejsce w Twoim sercu. 

  • Jestem za to wdzięczny 1
Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dziękuję. Potrzebowałam o tym powiedzieć komuś kto mnie zrozumie, a nie oceni. Wiem, że świat się przez to wydarzenie nie zatrzymał i muszę iść dalej. Mam życiowo trochę trudny okres i pewnie dlatego też bardziej odczuwam jego stratę. Lata pisałam pamiętniki, więc może faktycznie założę sobie taki zeszyt. 

Dziękuję ❤

  • Jestem za to wdzięczny 1
Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?
    • 0 komentarzy
      Feministki głoszą hasło "przemoc ma płeć" (w domyśle - męską). Tymczasem chociażby raport "Diagnoza przemocy wobec dzieci 2023" wskazuje, że: "Sprawcami przemocy psychicznej i fizycznej wobec dzieci ze strony bliskich dorosłych najczęściej byli rodzice - ojcowie (odpowiednio, 39% i 35%) i matki (odpowiednio 43% i 31%)." Niechętnie pokazuje się tego typu dane, ale warto je znać mimo że uporczywie marginalizuje się takie informacje, co stanowi element kultury anulowania (cancel culture, cenzura tego co nie przystaje do ideologii).
      Zachowujmy trzeźwy osąd i wielką czujność, empatię, kiedy widzimy przekazy niewiarygodnie tendencyjne, jednostronne, a przy tym ewidentnie używane do celów politycznych, propagandowych czy nastawione na promocję różnych fundacji pozyskujących środki z budżetów publicznych oraz innych źródeł (w grę często wchodzą bardzo duże kwoty). W takich wypadkach istnieje bowiem ogromne ryzyko, że zostaniemy zmanipulowani lub okłamani. 



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.