Odnaleźć siebie

[Andzia0871]

Mieliście kiedyś tak że byliście nie zadowoleni ze swojego życia ale nie widzieliście co zmienić? 

Właśnie jestem na tym etapie, wiem ze chce zmiany ale nie mam pomysłu jak to zacząć 

Chciałabym poznać siebie, jaka tak naprawdę jestem. Co lubię co mnie cieszy itp mieć więcej motywacji do zmiana swojego ciała przez które mam kompleksy ale mam za mało motywacji 

Jak zdobyć chęć i motywację do zmiany jakieś pomysłu ? 

[thanatos]

Chyba wiesz co chcesz zmienić, co musisz robić. Brakuje może przyjęcia tego że będzie to trwało, będzie trzeba zacząć i trzeba będzie w tym wytrwać, zaczynać od początku wiele razy zanim się uda,   a  gwarancji rezultatów brak. Ale pozostanie w tym samym stanie, z tymi samymi nawykami robi się powtarzalne, nudne, nie dodaje wartości w życiu.

[Kruszec]

Cześć! Na własnym przykładzie mogę podpowiedzieć Ci, że pierwsze co zrobiłem to cofnąłem się myślami do swojego dzieciństwa i starałem przypomnieć sobie co dawało mi radość, kim zawsze chciałem być albo na co patrzyłem z ciekawością, lecz brak mi było wcześniej odwagi, funduszy rodziców i ich wsparcia do sprawdzenia się w tym. Stwierdziłem, że życie to spełnianie marzeń i zacząłem to robić - na początku w domu, sam dla siebie, a później, zyskując wprawy i pewności siebie, zacząłem angażować się społecznie. 

Moim zdaniem, nie ma czegoś takiego jak motywacja. Jeśli chcesz coś robić to musisz poczuć w sobie, że już tym kimś jesteś np. sportowcem i zacząć myśleć jak sportowiec - sportowiec daje z siebie wszystko, więc i Ty dasz dziś z siebie wszystko by zrealizować trening. 

Lecz równocześnie jesteś na początku swojej drogi, dlatego nie twórz sobie presji, czyń wszystko z uśmiechem na ustach, tak by dawało Ci to radość i satysfakcję. Powodzenia! 

[Karol4]

Spróbuj małych kroków, zaczynając od nowych aktywności i hobby, aby odkryć, co sprawia Ci radość, oraz rozważ skorzystanie z pomocy mentora lub coacha, który pomoże Ci wyznaczyć cele i utrzymać motywację. Pamiętaj, że zmiany wymagają czasu i cierpliwości, więc bądź dla siebie wyrozumiała.

 

_______________________________________

https://megaprzeprowadzki.pl/