Nie wiem co czuje

[Sys_111]

Hej, jestem 20 letnia dziewczyną. Mam problem z pewną relacją. Mam przyjaciela, który od długiego czasu coś do mnie czuje. Nie mam pojęcia co z tym zrobić bo sama już nie rozumiem siebie. Zawsze staralam sie mu dać do zrozumienia że nic z tego nie będzie. Ale ostatnio miałam trudny czas i zblizylsmy sie do siebie. Mam okropne wyrzuty sumienia bo zależy mi na nim i nie chce go skrzywdzić za nic na świecie. Ale ja sama nw co czuje. Juz przyzwyczaiłam się do mojego życia w pojedynkę, mówiąc szczerze lubię takie życie. Teraz gdy myślę o nim i o tym co zaszło okropnie boli mnie brzuch, aż mi niedobrze, i to nie żadne motylki w brzuchu, tylko stres...utrzymuje sie długo. Jestem na siebie zła za to co zrobiłam, nie potrafię zrozumieć (chyba pierwszy raz w życiu) swoich emocji, wstyd mi za siebie, boje sie ze go bardzo krzywdze. Chciałabym potrafić dac mu fajny, zdrowy związek ale nie potrafię. Nw co się ze mną dzieje bo chce go przy sobie ale jednocześnie nie jestem gotowa na związek z nim. 

[IwonaL]

Cześć,

To co ja robię w takich przypadkach, to zaglądam w głąb siebie. Siadam i szukam emocji. Wspomniałaś, że Twoje czujesz w brzuchu. Na przykład ja moje czuję w klatce piersiowej. Tak więc siadam, i zapraszam te emocje do siebie. Pozwalam im tam być. One tam są z jakiegoś powodu. Kiedy już wiem jakie to emocje, zastanawiam się skąd i dlaczego takie są. Kiedy pojawia się złość, staram się być dla siebie wyrozumiała. Biorę na siebie odpowiedzialność i zakładam, że czasem mogę coś stracić. Brzmisz jakby Ci zależało na przyjacielu, ale mam wrażenie, że boisz się relacji z nim. Może warto zadać sobie pytanie dlaczego? Jeżeli myślisz o tym i jest dla Ciebie atrakcyjny to może warto przepracować temat dlaczego jest lęk przed wejściem w związek z nim. Jeżeli nie, to rozważałabym bycie szczerą z nim, żeby być w zgodzie ze sobą. Ja starałabym się postąpić słusznie, według tego jak czuję.

[Sys_111]

Dziękuję za odpowiedź 😊 postaram się wykorzystać jak najlepiej rady, to dla mnie wiele znaczy 

 

[IwonaL]

Daj znac jak poszło

[KiaOra]

Hej,

Zastanowilabym się jak długo jesteście przyjaciółmi i od którego momentu się zastanawiasz co tak naprawdę czujesz? Czy przyjaciel jest dla Ciebie atrakcyjny pod kątem fizycznym? Podejrzewam że sytuacja zbliżenia mogła spowodować zamieszanie w głowie dot. uczuć do niego, gdyż na początku wspomniałaś że dajesz mu do zrozumienia że nic z tego nie będzie. Jaki był nadrzędny powód zbliżenia? Z opisu wynika że byl to dla ciebie trudny czas, czy gdyby było normalnie, też by do tego doszło? Zastanowilabym się jeszcze skąd wynika tak silna reakcja: wyrzuty sumienia - to tylko przyjaciel i traktujesz go jak np brata, a nie jak kogoś więcej a doszło do czegoś więcej.

Czasem też doprowadzamy do takich sytuacji, aby dać upust swoim emocjom, często negatywnym które mamy w sobie. Mimo wszystko warto być szczerym nawzajem i porozmawiać o swoich uczuciach tym bardziej że twierdzisz że Ci na nim zależy. 

Wspominasz że chciałabyś mu dać fajny związek, ale nie potrafisz. Co do niego czujesz/jak kogo go traktujesz?

Po opisie można wywnioskować że jest ci ciężko i obwiniasz siebie. Myślę ze obojgu Wam jest równie ciężko.

Pozdrawiam ciepło i trzymam kciuki.