Problem z opanowaniem emocji

[Evelka1234]

Witam.

Nie wiem od czego zacząć więc od razu wale prosto z mostu..

Mam problem z opanowaniem emocji.. podczas kłótni z facetem a nawet czasem zwykłej rozmowy wybucham bez powodu.. prowadzę wtedy monolog w krzyku.. On stara się nie reagować ale ja chodzę za nim dotąd aż wyprowadzę go z równowagi padają wtedy złe słowa, których normalnie bym nie powiedziała.

Zawsze po takiej kłótni żałuję tego co się wydarzyło ale czasu juz nie cofnę.

Mój Partner moim zdaniem nadużywa alkoholu, myślę że to też często mnie prowokuje do takich sytuacji. On nie widzi w tym problemu co jeszcze bardziej mnie nakręca.

Dodam, że przez pół roku byłam przez niego oszukiwqna i zostałam zdardzona. Jesteśmy nadal razem, wybaczyłam mu, ale nie potrafię o tym zapomnieć i często do tego wracam co też powoduje kłótnie.

Nie wiem co mam robic? Czy to normalne? Może potrzebuje jakichś leków uspokajających. Proszę i pomoc 🙏

[Kolezanka.]

Witam, byc moze te zachowania wynikaja z tego, ze wciaz Pani mysli o zdradzie i oszustwach? Gdzies w srodku, uczucia moga sie klebic a wtedy Pani to.odreagowuje. 

Nie wiem, czy potrzebuje Pani lekow. W tym celu radzilabym.udac sie do.psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry.