Lęk przed śmiercią

[Malinkaaa]

Hej, mój problem przedstawia się w taki sposób. Mam 18 lat i w pewnych okresach swojego życia, w nocy zaczynam myśleć o śmierci. Na początku było to zwykłe wyobrażanie sobie jej i lekki strach, jednak potem wydarzyła się dość nie fajna sytuacja. Leżałam sobie w pokoju i zaś o niej myślałam, nagle zrobiło mi się słabo, wstałam z łóżka i miałam problem z oddychaniem oraz zrobiło mi się ciemno przed oczami. Serce waliło jak głupie. Dziś miałam taką sytuacje, tylko dodatkowo się popłakałam. Nie wiem co mi jest i się boje śmierci. Dodatkowo mam wrażenie, że mam depresje. Niby się uśmiecham i cieszę przy innych, a w rzeczywistości zdarza mi się płakać, być smutna i nie mieć chęci do życia. 

[Gonzalo1]

Próbowałaś porozmawiać z kimś bliskim o Twoich problemach, bądź specjalistą?

[Malinkaaa]

21 godzin temu, Gonzalo1 napisał:

Próbowałaś porozmawiać z kimś bliskim o Twoich problemach, bądź specjalistą?

Nie mam z kim na ten temat pogadać, bo boje się nie zrozumienia. Tacy są moi najbliżsi. 

[Gonzalo1]

Myślę że i tak warto porozmawiać np. z rodzicami. Spróbować nie zaszkodzi 

[mm_44]

Racja Mówią że śmierć jest częścią życia i musimy ja zaakceptować bo każdy z nas ją przeżyje prędzej czy później. Zaakceptuj to życie będzie prostsze 😉