Skocz do zawartości

Polecane posty

Mam 23 lata i zastanawiam się czy kiedykolwiek byłam szczęśliwa. W ogóle moje życie mnie nie cieszy i jestem zła na siebie że nie robię nic by to zmienić. Przecież, np. dzisiaj mogłabym wyjść.. ładna pogoda, słońce świeci itp.. no ale po co?? Najchętniej to zwinęłabym się w rulon i przespała z rok. Owszem, są takie dni, że mam tyle energii w sobie, że brakuje mi godzin w dobie aby zrobić wszystko co sobie zaplanowałam. Ale taki dzień zdarza mi się może raz na miesiąc. Nie potrafię się na co dzień do niczego zmotywować. Czasem mam nawet tak, że zwykłe czynności sprawiają mi problem - zrobienie sobie jedzenia, czy głupi prysznic. Aktualnie moje życie wygląda tak: wstaję, idę do pracy, wracam coś zjem lub nie, wezmę prysznic(lub nie) i kładę się do łóżka. Chciała bym być pewna siebie i potrafić wytrwale dążyć do spełnienia celów, marzeń... ale nie potrafię.. i przez to często jestem zła na siebie. Co mam zrobić ale naprawić samą siebie??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Szanowna Pani,

z przejęciem zapoznałem się z Pani wpisem. Opisuje Pani bardzo złe samopoczucie, które w coraz większym jak rozumiem stopniu utrudnia Pani normalne funkcjonowanie. W tej sytuacji należy skorzystać ze specjalistycznej konsultacji. Może Pani porozmawiać o tym z lekarzem psychiatrą (warto udać się do lekarza, który może skierować na różne badania; lekarz może dać też skierowanie na refundowaną przez NFZ psychoterapię); może Pani także we własnym zakresie skorzystać prywatnie z konsultacji psychoterapeutycznej. Przyczyny złego samopoczucia należy rozpoznać i podjąć próby ich rozwiązania - specjaliści przeprowadzą diagnozę i zarekomendują możliwości. Może Pani też porozmawiać doraźnie z osobami w telefonach zaufania i wsparcia dla osób doświadczających takich stanów jak ten, który Pani opisuje; niektóre numery podane są tutaj https://ocalsiebie.pl/szybka-pomoc/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.