Skocz do zawartości

Polecane posty

Od 10 lat jestem w związku małżeńskim. A od 2 lat mój mąż żyje w związku ze mną i z swoją kochanka. Wydało się tydzień temu jestem w totalnym dołku i nie potrafię poradzić sobie z tym co się stało 🥺 niby został ze mną i naszymi dziećmi ale wiem ze ciągle szuka kontaktu z tą dziewczyną jak żyć? Jak sobie poradzić? 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 1 month later...

Witam, moje rady:

1. Zaakceptować to jak jest, nie mieć oczekiwań. Jeśli jesteś w stanie oddzielić siebie od tego problemu, wybaczyć mu i żyć dalej w takim układzie

2. Zawalczyć o siebie. 

Pamiętamy, że wszystko czego doświadczamy dzieje się dla nas, mamy tego doświadczyć. Wszystko zależy od tego co jest dla Ciebie ważniejsze. Dla każdej osoby najważniejsza jest ona sama, więc moim zaleceniem jest ratowanie siebie :) Chyba, że uznasz, że to tylko fizyczność  i jesteś w stanie dalej żyć w takim układzie. Przyda się wtedy szczera rozmowa i ustalenie obowiązków i tego jak dalej ma to wyglądać..

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.