Skocz do zawartości

Mogę mieć depresję, ale silną wolę


Saigiera

Polecane posty

Hej, mam dziwne samopoczucie. Leżę patrząc się w sufit przez godziny i jestem tego świadoma. Ale zawsze po jakimś czasie przestaje i idę coś robić. Cokolwiek. Bo wiem, że ludzie będą pytać, a o wiele bardziej męczące niż robienie czegoś jest odpowiadanie na pytania. Wiem, że potrzebuję pomocy, ale napisanie na forum to szczyt moich możliwości by ją zdobyć. Bo ludzie będą pytać dlaczego chodzisz do psychologa itd. Też nie chcę dzwonić, w sumie nie chcę rozmawiać. Mam wrażenie, że pomoże tylko ciągle przytulanie mnie, ale nikt nie będzie marnował swojego życia by mnie przytulać. Wracając, nie chcę robić rzeczy, nie mam na to siły, ale wiem, że muszę i jestem w stanie się zmusić. Może dlatego, że mam ciężką sytuację mieszkaniową, która niedługo się skończy i na to czekam, ponieważ utożsamiam tę sytuację z moim samopoczuciem. Czasem jak zostaję sama to mam ochotę coś sobie zrobić. Fantazjuję o tym i te wymysły pomagają, ale też krzywdzą. Sprawiają, że odczuwam ulgę, ale też muszę się bardziej wysilić by się skontrolować. Ciężko jest kiedy np jestem sama i wiem, że wystarczyłoby otworzyć okno i skoczyć. Przecież nikt by mnie nie powstrzymał, to zajęłoby parę sekund, wszystko by się skończyło. Lub wziąć nóż i wbić sobie w szyję. W takich momentach pragnę by ktoś mnie przytulał i w ten sposób powstrzymał, ale zawsze ciągle jestem wtedy sama i mam szczęście, że mam silną wolę. Bo zostało mi niewiele do wytrzymania tu gdzie jestem, ale z każdym dniem jest coraz gorzej. Czy mogę skoczyć? 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hej, znam fajny cytat Emila Ciorana "Gdyby nie idea samobójstwa, dawno już bym się zabił." Rozumiem, że myślenie o samobójstwie przynosi ulgę. Dobrze jest wiedzieć, że zawsze mamy wyjście awaryjne. Sam też już dawno temu obmyślałem, jak by to zrobić "w razie czego". Jednak póki co nie mam zamiaru tego robić, bo po co? Mamy do wykorzystania na tej ziemi ograniczoną liczbę dni, dlaczego by więc ich nie wykorzystać? Paradoksalnie myśl o samobójstwie może przywrócić do życia. Wyobraź sobie, że już umarłaś, w ten czy inny sposób, leżysz w trumnie, ludzie płaczą. wspominają Cię. Później zjadają Cie robaki, zostają kości... I co? Nic. Wszystkie problemy i zmartwienia się skończą, nic nie będzie bolało, nic nie będzie przeszkadzało. Skoro wiemy, że wszystko się skończy, dlaczego mamy się tym przejmować za życia? Jaki jest w tym sens?

Pragniesz przytulenia. Chcesz, aby ktoś zaakceptował Cię taką jaka jesteś, by powiedział, że wszystko będzie dobrze, by po prostu był z Tobą i dla Ciebie. Przytulić Cię nie dam rady, ale chyba dałbym radę potowarzyszyć Ci duchowo podczas rozmowy. Na pewno nie masz ochoty na rozmowę z kimś przyjaźnie nastawionym? 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.