Jump to content

Recommended Posts

Witam, mam 28 lat, od 3 lat mieszkam za granicą Polski. Wyjechałam zobaczyć jakie jest życie poza naszym krajem. Problem w tym że od 20 roku życia mam problem z alkoholem który strasznie mnie dobija oprócz narastających problemów poza granicami mojego kraju nawet po tak krótkim czasie.. Mam wiele nałogów ale alkohol i niechęć do życia jest moim głównym problemem. Sama widzę w sobie zmianę, ciągłe nerwy, wszędzie dla mnie jest problem oraz codzienna chęć kupienia alkoholu który mnie uspokaja.. Dodatkowo czuje ze nie jestem w odpowiednim związku pomimo 10 lat czuje się od pewnego czasu męczona psychicznie w napadach złości mojego chłopaka. Szukam pomocy dopóki jestem świadoma swoich złych decyzji i problemu w takim wieku. Myślę że przez alkohol popełniłam wiele błędów i nie potrafię zająć się codziennymi obowiązkami ( choć jestem dbająca o swój wizerunek kobietą). Na dodatek mam wrażenie że mój partner wykańcza mnie psychicznie jednocześnie dając mi codzień co chce ale ma napady furii.. Proszę o pomoc bo niedługo źle się to dla mnie może skończyć.. 

Edited by ByćSobą94
Link to comment
Share on other sites

Hej! Też mam 28 lat, Byłam w związku w którym były napady furii i próbuje po tym wszystkim dojść do siebie( od rozstania minęło 7 miesięcy). Proces zdrowienia jednak wymaga czasu i też mierzę się z problemem nałogowym. Alkohol to syf ogólnie zmienia i rozstraja cały system neuronów w mózgu. Warto zawalczyć o siebie i czeka Ciebie jeszcze na pewno dużo dobrego. Polecam Tobie https://hellosomedaycoaching.com/sobriety-starter-kit-podcast-audio/ . 

Ściskam serdecznie i dużo dobrego życzę !

Link to comment
Share on other sites

Mezczyzna 49 lat od 18 lat w zwiazku malzenskim 2 synow 21 i 12 lat
Kilka lat temu zaczely sie moje problemy z alkoholem.
Zwiazane z praca czeste wyjazdy i spotkania ze wspolpracownikami sprzyjaly temu nalogowi.
Udalo mi sie stawic mu czola i nie naduzywalem przez ostatnie 1.5 roku. 
Obecnie coraz czesciej trace kotrole raz w miesiacu moze raz na 1.5 miesiaca.
Nie upijam sie do nieprzytomnosci ale szumi w glowie, placze sie jezyk itp.
Staralem sie uczestniczyc w grupie wsparcia AA ale nie przemawia do mnie
argument Boga czy innej Mocy(sily).
Pomyslalem ze moze pomoc psychiatry czy psychologa moze miec dobry efekt.
Nie chce na razie brac zadnych lekow poniewaz czytalem o ich skutkach ubocznych.
Jak wedlug panstwa powinienem postepowac aby zerwac z tym nalogiem, poniewaz wiem ze 
krzywdze moich bliskich swoim postepowaniem.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Blog Entries

    • 0 comments
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 comments
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 comments
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 comments
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.
    • 0 comments
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.