Skocz do zawartości

Przeszukaj forum

Pokazywanie wyników dla tagów 'uzależnienie'.

  • Szukaj wg tagów

    Wpisz tagi, oddzielając przecinkami.
  • Szukaj wg autora

Typ zawartości


Forum psychologiczne i obyczajowe

  • Forum powitalne
    • Poznajmy się!
  • Forum wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Niełatwe przejścia
    • Problemy w związkach
    • Rozstania, rozwody, żałoba
    • DDA/DDD
    • Zaburzenia lękowe
    • Zaburzenia nastroju
    • Inne, psycholog online, psychoterapia Skype
  • Forum integracyjne
    • Hyde Park
    • Kultura i sztuka, hobby
  • Opinie o Ocal Siebie
    • Propozycje zmian
    • Opinie o usługach Gabinetu Ocal Siebie

Product Groups

Brak wyników do wyświetlenia.

Blogi

  • Refleksje mężczyzny

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki...


Data utworzenia

  • Rozpocznij

    Koniec


Ostatnia aktualizacja

  • Rozpocznij

    Koniec


Filtruj po ilości...

Data dołączenia

  • Rozpocznij

    Koniec


Grupa


O mnie

  1. Witam, Mam 39 lat i jestem rozwodnikiem od około pół roku. Zanim doszło do rozwodu, zdradzałem żonę wielokrotnie. Pomimo tego, że miałem wszystko, próbowałem szukać w alkoholu i poza domem rodzinnym sam nie wiem czego.. Choć wiem, że to najgorsze z rzeczy, których doświadczała moja żona, to myślę, że problem tkwi w czymś innym. Jestem nałogowym kłamcą i do rozwodu doszło, ponieważ całą moją rodzinę i wspólnych znajomych owinąłem manipulacją wokół palca, żeby osiągnąć swoje. Kłamstwo za kłamstwem, nie byłem i nie jestem w stanie już odnaleźć się w tym, kogo i z czym okłamałe
  2. Rok temu na aplikacji randkowej poznałam dziewczyne. Bardzo dobrze pisało mi się z nią ale okazało się, że ona ma chłopaka i szukają kogoś do trójkąta. Ona nie była pewna czy tego chce, bo uwielbiała seks tylko z kobietą a nie w trojke. Decyzja o szukaniu kogos do trojkata byla bardziej jego. Zaprzyjaźnilam sie z nią kilka razy przespałam sie z ich dwojką ale Sandra już nie chciala uprawiac seksu w trojke. Duzo czasu spedzalam z Sandra za kazdym razem kiedy przychodzila do mnie uprawialysmy seks. Az do dzis kiedy czuje że za bardzo zalezy mi na niej nie potrafie normalnie funkcjonowac. Ona ko
  3. Witam, Piszę ten temat ponieważ chciał bym się zmienić, na lepsze. Szukam rozwiązania moich problemów. Rozstałem się z kobietą na której mi naprawdę bardzo zależy i wiążę z nią cały swój świat i chciał bym się zmienić żeby jej pokazać że jednak siedzi we mnie dobro. Nie szanuję innych ludzi, nie panuję nad swoimi emocjami, potrafię ukrywać swoje żale do innej osoby przez długi czas zamiast o nich normalnie porozmawiać to w pewnym momencie wybucham, zaczyna się agresja słowna, jestem wtedy wulgarny krzyczę, nie panuję nad sobą i swoimi słowami. Robię wszystko by zranić inną osobę i ni
  4. Witam! Mam 29 lat, mam syna 7 letniego. Mój problem zaczął się w w wieku 17 lat kiedy miałam za sobą trzecia nieudana próbę samobójcza , postanowiłam odebrać sobie życie wyskakując z okna pod wpływem alkoholu oczywiście ledwo przeżyłam ten wypadek. Sens w tym ze do tej pory miewam myśli samobójcze tylko pod wpływem alkoholu, nie pije często, raz na 1-2 miesiące aczkolwiek lubię alkohol, dodam ze mój ojciec jest alkoholikiem. Mam chłopaka, dziecko, zarabiam dobrze, mam swoje mieszkanie. Te myśli pojawiają się tylko po spożyciu. Potym wypadku kilkakrotnie wracały myśli, chciałam wskoczyć do rze
  5. Cześć. Mam problem z przyjaciółmi których tracę. Pierwszy. Ma nadwagę 0 ruchu. Przyszedł do mnie po pomoc Człowiek ma duże problemy z ruchem jego siedzący tryb życia oraz nadwaga spowoduje że za 2-3 lata będzie inwalidą z 3 cyfrową nadwagą jeśli tego nie zmieni. Chciał chodzić na siłownię kupił karnet zapisał się chodził ze mną ułożyłem mu trening, dietę. Przez 2 tygodnie chodził regularnie (w miarę opuścił jeden trening), robił postępy widziałem że jest naprawdę zmotywowany, tłumaczyłem mu że odstępstwa od diety zmienią jego metabolizm, i nie chodzi o same kalorie ale ogólnie o nawyki żywie
  6. Mam 22 lata, jestem mężczyzną. Czy to, ze ciężko by mi było wytrzymać (nie wiem czy bym dał radę, myślę że to byłaby walka) tydzień bez seksu/masturbacji oznacza, że jestem uzależniony? Czy to po prostu wysokie libido? Mam dziewczynę, pierwsza moja dziewczyna, jesteśmy 2 lata razem, co 3 dni mamy seks, jednak czasem podniecę się nią, a ze względu na brak intymności (mieszkamy z rodzicami) nie uprawiamy seksu. Wtedy, jak dziewczyna pójdzie do domu, to np. za godzinę wraca do mnie myśl o seksie, potem mija, wraca różnie, np. za parę h/następnego dnia. Wtedy masturbuje się przy porno. Czy to
  7. Witam. Jestem studentką, mam 21 lat. Mój problem dotyczy relacji z bratem i trwa od wielu lat. Nikt o tym nie wie, a chowanie tego w sobie nie pozwala mi żyć. Byłam przez niego molestowana. Trwało to około 5 lat. Wszystko się zaczęło, kiedy miałam 7 lat. Nie chcę opisywać szczegółów, bo wracanie do tamtych wspomnień jest dla mnie zbyt bolesne. Bardzo się tego wstydzę, do dzisiaj z nim o tym nie porozmawiałam i nie wiem dlaczego to wszystko miało miejsce. Koszmar skończył się wraz z moimi 12 urodzinami i mam wrażenie, że on o tym całkowicie zapomniał, a ja konsekwencje tych wydarze
  8. Witam, Mam olbrzymi problem z kłamstwem. Jęstem kłamcą praktycznie od dziecka. Moja rodzina o tym wie chodź dalej mi ufa, a ja wciąż ich okłamuje. Straciłem już troje przyjaciół przez swoje kłamstwa. Jednak ja nie moge przestać, nie mam kontroli nad tym. Mimo że staram się sobie mówić że juz nie będe, to i tak kogoś okłamie. Najgorsze że czasem sam zaczynam wierzyć w własne kłamstwa. Jakieś błache kłamstewka bym jeszcze przebolał, bo każdy troche kłamie. Jednak czasem posuwam się tak daleko że potrafie tworzyć dowody na swoje kłamstwa. Chciałbym jakoś z tym walczyć, wyleczyć się z tego. N
  9. Witam wszystkich, jestem mężczyzną lat 26. Dwa lata temu ukończyłem studia ale do dziś nie obroniłem swojej pracy dyplomowej. Po "ukończeniu" toku studiów (mam tutaj na myśli rozliczenie się ze wszystkich przedmiotów na oceny pozytywne) wróciłem do domu rodzinnego gdzie postanowiłem odpocząć od studiów i przygotować się do obrony (napisać pracę dyplomową oraz przygotować się merytorycznie z całości materiału). Z początku +/- 2 miesiące obijałem się, wiadomo wakacje, nic się nie chce, wolałem spędzać czas na przyjemnościach niż zajmować się konkretami. Trafiła mi się jednak okazja wykonania pra
  10. Witam mam 28 lat i mam dwójkę małych dzieci 6 tygodniowa i prawie dwuletnią córkę. Mój problem polega na uzależnieniu. Mieszkałam z facetem uzależnionym od narkotyków nie mogłam sobie z nim poradzić więc pojechalam z córką w ciąży do rodziców. Przeprowadziłam się bo zależy mi na naszej rodzinie i nie chciałam żeby nasze dziecko patrzalo jak tata się niszczy bo nie wiedziałam że pójdzie się leczyć. Poszedł się leczyć i stara sie. A rodzicami się rozczarowałam bo myślałam że przestali pić i ranić słownie. Ale okazało się że nie. Jestem bardzo rozdarta w nie wiem co robić czy wyprowadzić się od
  11. Cześć. Mam 25lat.2lata temu rozstałem sie z dziewczyną. Zacząłem ciagke imprezować az straciłem oszczędności. Powoli sie odbiłem od tego ale zdarza aie znow napić 3dniw tygodniu i mam wyrzuty sumienia. Jestem na 3roku studiów i czuje jak mnie to przygniata bo nie mam ochoty nawet wysłać żadnego zadania... Uczyć sie do egzaminu... Ciężko wstac z łóżka... Najchętniej bym tylko spał. Nie wiem jak się dzieje, ze chodze do pracy której nie lubię. Nie pamiętam kiedy czułem się dobrze psychicznie. Mam wrażenie, ze marnuje swoje życie a nie potrawie zacząć tego zmieniać. Jak juz zrobię krok ku lepszem
  12. Cześć! Jestem 20 letnią studentką. Od 6 lat jestem w związku z chłopakiem. 3 lata temu wszystko zaczęło się psuć. Mój chłopak zaczął szukać sobie „koleżanek”, okłamywał mnie, pisał im, że ze mną zerwie, że nie wie dlaczego musi ze mną być itp. W październiku 2019, gdy szliśmy ma studia zostawił mnie i zaczął związek z inną dziewczyną, w mieście, w którym studiuje. Po pol roku prosił żebym dała mu szansę więc to zrobiłam. Tamta dziewczyna go zdradziła. I sytuacja zaczyna się powtarzać. Okazało się, że znow z nią pisze. Mam dość tego, wykańcza mnie to emocjonalnie, ale nie wiem jak się wyrwać
  13. Dzien dobry, mam na imie Ania i mam 32 lata. Od roku jestem w zwiazku malzenskim. Moj maz za swoje hobby uwaza gry online. Prace ma zmianowa i wiekszosc czasu albo jest w pracy albo spi przed praca albo odsypia po pracy. Nie wychodzimy nigdzie ani nie spotykamy sie ze znajomymi bo zazwyczaj bardzo szybko robi sie zmeczony, przysypia nawet w gosciach i chce wracac do domu. Sytuacja zmienia sie gdy w gre wchodzi granie. Wtedy po 12h w pracy z zapalem siada na cala noc przed komputer. Bardzo sie o to klocimy, zwlaszcza ze maz nie ma skonczonej szkoly i gdy ma sie uczyc to zawsze uzywa argumentu z
  14. Cześć. Jestem Gocha i mam 46lat. Być może to zabawne ale jestem po pedagogice, powinnam umieć radzić sobie samodzielnie. Jednak postanowiłam tutaj bo czuje, że zaczynam wątpić w siebie. Jestem po rozwodzie, mam dwie dorosłe córki i nowego partnera od 10lat. Obecnie uznaje mój związek za bardzo toksyczny. Z moim nowym partnerem znamy się od szkoły podstawowej. Okres portali społecznościowych typu nasza klasa zbliżył nas po latach kiedy byłam w rozterce i czasie rozpadu mojego małżeństwa. Rafał bo tak ma na imię mój obecny partner też był po rozstaniu i tak jakoś wtedy się rozumieliśmy. Pierwsze
  15. Witam. Pierwszy raz korzystam z tego typu pomocy - czuję że sytuacja w jakiej się znalazłam powoli mnie przerasta, a w związku z panującą epidemią wizyta u psychologa na ten moment nie jest w moim przypadku możliwa. Mam 25 lat, w zeszłym roku skończyłam studia a od października rozpoczęłam kolejne. Studiuję zaocznie, na codzień pracuję w obszarze finansów. Niecałe dwa lata temu poznałam mężczyznę starszego ode mnie o 7 lat. Poznaliśmy się na uczelni gdzie studiowałam, on pracuje tam jako wykładowca (nie był moim nauczycielem, mimo to obawiałam się że nasza relacja może wydać się nieetycz
  16. Witam! Nazywam się Natalia i mam 22 lata. Mój problem trwa już kilka lat (ok6lat) trzęsie mi się głowa, (może to być nerwica?) wszystkie wyniki u lekarza mam dobre, głowa drży mi prawie cały czas, a jeszcze bardziej gdy z kimś rozmawiam. Jest to uciążliwe, nie chce wychodzić z domu, mam wrażenie że każdy to widzi, zamknęłam się w sobie zerwalam wszystkie kontakty, mam tylko rodzine i chłopaka. Od podstawówki jestem też uzależniona od słuchania muzyki na słuchawkach, wiele razy próbowałam przestac ale nie potrafię, ROBIE TO CALY CZAS:jak tylko chlopak wyjdzie z domu, po pracy zawsze się śp
  17. Jestem studentem w wieku 22 lat. Od siedmiu borykam się z wieloma problemami spowodowanymi różnymi, życiowymi scenariuszami, już najwyższy czas podjąć jakieś samodzielne działania. Cierpię na zaburzenia lękowe, w pewnym stopniu też obsesyjno-kompulsywne oraz afektywne, osobowość paranoiczną i unikającą, do tego politoksykomanię i zaburzenia rytmu snu oraz wstawania, podejrzewam natomiast jeszcze u siebie chorobę afektywną dwubiegunową z hipomanią. Chciałbym myśleć pozytywnie, ale nie radzę sobie chyba już z tym chaosem jednakowe. Nie wiem, jaki pierwszy krok wykonać. Swego czasu uczęszczałem n
  18. Witam! Nazywam się Sebastian. Mam 20 lat. Właściwie to co czytasz może być bez jakiejkolwiek ładu, ponieważ ciężko mi o tym pisać. Jestem uzależniony od pornografii. Zacząłem bardzo wcześnie ponieważ w wieku 15 lat. Zaczęło się to od tego że czułem pustkę i niechęć do samego siebie. Całe zdarzenie jak to się stało że zacząłem oglądać pornografię nie pamiętam, ale czułem wtedy jakaś ulgę która sprawiała że czułem się choć przez chwilę lepiej i wracałem do tego . Czuje się źle, ponieważ odizolowałem się od ludzi i z jednej stronybrzydzę się tego strasznie a z drugiej nie mogę przestać tego
  19. Witam. Jestem z X już 5 lat - on 34 a ja 28 lat. Mieszkamy razem już około 3 lata. X od zawsze lubił grać, ale raz więcej raz mniej nie wydawało się to złe. Jakos na początku stycznia dowiedziałam się ze wydał ponad 1tys na grę internetowa. Później z okazji urodzin na prezent chciał kolejne tyle na grę. Powiedziałam okey. Po czym weszłam na jego konto i okazało się ze w międzyczasie wydał jeszcze 1 tys na grę. Powiedział ze nie chciał mówić bo wiedział ze będę zła a przecież on pracuje i tez chce coś mieć z życia. No ok miał już mówić wszystko. Pieniądze z niewykorzystanego urlopu tez p
  20. Mam 25 lat, w październiku będzie 4 rocznica śluby i na ten miesiąc planowane jest przyjście na świat naszego pierwszego dziecka. Mąż od dawna ma problem z alkoholem , miał wszywkę , po niej znów zaczął pić ... niby piwko wieczorem itd ale gdy przyszło co do czego nie umiał powiedzieć stop. kilkakrotnie zdarzyła się przemoc- głównie psychiczna jednak fizyczna również. w pazdzierniku miał kolejną wszywkę jednak w styczniu po kłótni wypił pół butelki wódki - od tego czasu zauważam że regularnie pije - znajduje puste butelki po "setkach" . Mało tego w takim stanie jeździ samochodem wmawiają
  21. Dzień dobry. Jestem 34 letnim samotnym mężczyzną stanu wolnego. Wykonuję pracę fizyczną. Nie wiem kiedy właściwie pojawił się mój problem, ale odkąd pamiętam było ze mną coś nie tak, jednak teraz te objawy się nasiliły. Nie mam pozytywnych emocji, czuję na przemian złość, lęk i smutek i wstyd. Nie jestem w stanie zrealizować żadnych postanowień, drobne niepowodzenia wzbudzają we mnie nienawiść do samego siebie. Nie potrafię się obronić, biorę wszystko do siebie, przez to unikam ludzi. Np. rozmowa z przełożonym, albo przez telefon to dla mnie koszmar. Czasami e
  22. Witam, mam 32 lata i problem z nadużywaniem alkoholu. Zdarza mi się to okresowo, raz na tydzień lub dwa, częściej w okresie wzmożonego stresu lub smutnego nastroju. Wydaje mi się, że stało się to moim sposobem radzenia sobie ze stresem. Nasiliło się w okresie epidemicznego lock-downu, kiedy inne sposoby relaksu (rower, spacery, turystyka) nie były możliwe. Obecnie, gdy już częściej mogę wyjść na dwór, zapominam w ogóle o alkoholu i nie czuję potrzeby używania go. Jednakże chciałbym coś zmienić by umieć się zrelaksować / oderwać bez użycia alkoholu, nawet gdy nie są dostępne moje standardowe sp
  23. Witam. Z gory przepraszam za brak polskich znakow, niestety mam tylko angielska klawiature, Chcialabym przedstawic tutaj swoj problem, z ktorym zagam sie od dluzszego czasu. Przez trzy lata bylam w bardzo pewnym, mozna tak to okreslic, zwiazku. Znalismy sie wiele lat, zdecydowalismy sie sprobowac i po trzech latach doszlismy do wniosku, ze nic nas nie laczy i nie zalezy nam na sobie tak jak kiedys. Jednak, nawet jesli brzmi to zdrowo by sie rozstac - ciezko bylo odpuscic. Przeprowadzilismy sie razem za granice i opanowal nas strach, bo zycie osobno nie bylo mozliwe. Ze wzgledu na to i na
  24. Dzień dobry wszystkim. Mam 24 lata, studiuję i do niedawna pracowałem. W związku z wyjątkową sytuacją, która nastała, utraciłem swoją pracę. To z kolei skazało mnie na łaskę i niełaskę urzędników, od których zależy, kiedy dostanę zapomogę, która pozwoli kupić mi podstawowe produkty, zapłacić czynsz itd. Choruję na depresję i zespół lęków, z których leczę się psychiatrycznie. Czekam na psychoterapię na NFZ, która miała nastąpić w czerwcu, ale w obecnej sytuacji najprawdopodobniej się to przesunie w czasie. W związku z odosobnieniem, pomimo branych zalecanych dawek leków, czuję postępując
  25. Witam mam 26 lat. Pierwszy atak paniki miałem około półtora roku temu. Wydaje mi się że jestem uzależniony od alkoholu z tego powodu iż po nim czuje się dużo lepiej. Około roku temu rozpocząłem terapię uzależnień lecz codziennie dopadał mnie lęk i zostałem przeniesiony na oddział psychiatryczny po czym przez jakiś czas czułem się dobrze. Od 2 miesięcy jestem na zwolnieniu lekarskim ponieważ praktycznie nie potrafię wyjść z domu ponieważ czuje że cały świat mnie osacza I ma źle zamiary wobec mnie. Przesypiam praktycznie całe dnie i czuje się bezużyteczny. Mam bardzo realistyczne sny po których

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.