Jump to content
AlMarie

Odpowiedź na traumę?

Recommended Posts

Witam!

Chciałabym zapytać czy ktoś może miał podobną sytuację lub wie skąd może się brać taka reakcja, gdyż sama nie znalazłam na tem temat żadnych informacji. Moja sytuacja polega na tym, że za każdym razem kiedy mam wolny dzień zaczynam odczuwać niewyobrażalny stres z powodu tego, że zostaję sama ze swoimi myślami i mam wrażenie, że ucieka mi czas tak jakbym go marnowała. Kiedy pracuję lub mam studia, nie mam  tego problemu, ale nawet weekendy, gdzie rzeczą normalną jest aby mieć trochę czasu wolnego sprawiają, że od razu czuję się zdenerwowana, bo rzekomo nic nie robię. Nie mówiąc już o zrobieniu czegoś relaksacyjnego od czasu do czasu jak oglądanie serialów/filmów. Wtedy odzywa się we mnie reakcja, gdyż powinnam zająć się czymś ważniejszym, a moje myśli zaczynają być zbiorowiskiem problemów. Ktoś ma pomysł skąd może się brać taka dziwna reakcja?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.