Witam!
Chciałabym zapytać czy ktoś może miał podobną sytuację lub wie skąd może się brać taka reakcja, gdyż sama nie znalazłam na tem temat żadnych informacji. Moja sytuacja polega na tym, że za każdym razem kiedy mam wolny dzień zaczynam odczuwać niewyobrażalny stres z powodu tego, że zostaję sama ze swoimi myślami i mam wrażenie, że ucieka mi czas tak jakbym go marnowała. Kiedy pracuję lub mam studia, nie mam tego problemu, ale nawet weekendy, gdzie rzeczą normalną jest aby mieć trochę czasu wolnego sprawiają, że od razu czuję się zdenerwowana, bo rzekomo nic nie robię. Nie mówiąc już o zrobieniu czegoś relaksacyjnego od czasu do czasu jak oglądanie serialów/filmów. Wtedy odzywa się we mnie reakcja, gdyż powinnam zająć się czymś ważniejszym, a moje myśli zaczynają być zbiorowiskiem problemów. Ktoś ma pomysł skąd może się brać taka dziwna reakcja?
