Jump to content
dabrojak

brak sensu życia / wyjazd za granice

Recommended Posts

od pewnego czasu, to prawie już rok, zmagam się ze stanami lękowymi, próbuje medytacji, ćwiczeń oddechowych które w pewnym zakresie pomagają mi ale po wyjeździe za granice (to już 4 lata) czuje się samotny, opuszczony i zaniedbany. mam 28 lat a w jakiś sposób mój umysł próbuje znaleźć sobie co rusz inna chorobę moje ciało daje znaki jakby miał chorować i martwić się o rzeczy których nie ma. próbuje sobie pomoc, ale nie wiem co dalej robić. odnalazłem metody które mi pomagają ale sam stan powraca co jakiś czas, wtedy boje się jechać pociągiem metra bo przestane oddychać albo dopada mnie lek przed atakiem pani które jeszcze kiedyś mi towarzyszyły. 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.