Jump to content
  • psycholog-online-kolo.jpg

Chorobliwa zazdrość


Halabarda
 Share

Recommended Posts

Witam, na początku powiem że jestem tu nowy i to mój pierwszy post. Mam bardzo duży problem ze sobą. Jestem chorobliwie zazdrosny, zdaje sobie z tego sprawę ale nie potrafię sobie z tym poradzić. Przysięgam sam przed sobą że już nie będę robił nie potrzebnej awantury o nie odebrany telefon czy o znajomych. Mam piękna i dobra dziewczynę. Wiem że mnie kocha bardzo bo nie da się tak udawać miłości. Ale ja to wszystko niszcze. Po wczorajszej sytuacji z nieodebranym telefonem i ujoronej zdrady doszło do tego, że schowany w łazience rozbroilem po cichu maszynkę do golenia i ukarałem się paroma sznitami, ale nie pomogło bo to chyba za słaba kara na moje zachowanie chore. Dodam tylko  że nigdy przenigdy nie miałem samookaleczen i nie rozumiałem osób które to robią i powiem szczerze dalej nie rozumiem. Bo sam nie rozumiem siebie. Wydaje mi się że może moja chorobliwa zazdrość jest spowodowana tym że sam nie mam do siebie zaufania, wprawdzie nie zdradziłem nigdy dziewczyny ale chyba nie można na mnie liczyć. Niewiem, chyba i tak już jest za późno bo ile mi może dawać kobieta szans. Pozatym czytałem że to też przez niska samoocenę. No tak posiadam coś takiego. I w sumie najlepsze jest to że zdaje sobie sprawę że nie powinienem być. Wysoki, atletyczny blondyn o niebieskich oczach, wiem że nie powinienem mieć żadnych problemów z samoocena no ale niestety. Ogólnie mam też problem z relacjami z nową poznany i ludźmi lub z ludźmi którzy nie wiem są ode mnie w czyms lepsi albo coś. Poprostu się blokuje przy takich osobach będąc zamknięty w sobie i naprawdę mało mówię. Często jak idę że znajomym i np spotkamy się z jego kumplami których nie znam to siedzę nic się nie odzywam tylko słucham tak jak bym się bał odezwać. Również z pracą mam problemy bo ciężko znaleźć taką w której się nie ma z nikim kontaktu a taka by była na mnie najlepsza. Ale miewam w tej moje smutnej egzystencji momenty że chce mi się żyć, mam dobry humor wtedy chyba jest spoko jeśli chodzi o kontakty z innymi osobami ale to trwa jeden dzień i się zdarza rzadko. Co jest dla mnie dziwne, krepuje się przy osobach hmm niewiem jak to powiedzieć lepszych silniejszych niewiem. Bo np nowo poznane osoby sa hmm np młodsze czy,, slabsze'' wtedy wogule się nie krepuje i prowadzę rozmowę. Niewiem czy mam jakieś fobie, jak sobie z tym radzić. Wątpię żebym mógł podjąć rozmowę z psychoterapeuta w cztery oczy. Niewiem czego oczekuje pisząc tu porady? Ale niewiem czemu, ale mam takie przeświadczenie że nic mi nie jest wstanie pomoc. 

 

Link to comment
Share on other sites

Dzień Dobry, z tego co Pan pisze wynika, że jest Pan świadom swoich trudności oraz tego, że sam Pan sobie z nimi nie poradzi. To jest bardzo dobry początek aby zacząć pracować z psychologiem i psychoterapeutą - mieć świadomość swoich problemów. Wspólnie ze specjalistą znajdzie Pan ich źródło i będzie pracować nad zmianą przekonań, które obecnie utrudniają Panu relacje z dziewczyną i innymi osobami. Zmniejszy to Pana niepokój oraz wpłynie na poprawę samooceny. Zdobędzie Pan umiejętności jak sobie radzić z napięciem konstruktywnie a nie w sposób destrukcyjny czyli dokonując samookaleczeń. Uzyska Pan pomoc. Jeśli obawia się Pan kontaktu "w cztery oczy" można zacząć konsultację przez Skype w formie czatu. Jeśli psycholog zyska Pana zaufanie można zastanowić się nad rozmową video.  Pozdrawiam, Katarzyna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.