Jump to content
bezimiennadziewczyna

trwałe relacje międzyludzkie

Recommended Posts

Witam,
Jestem 26-letnią ziewxzyną i od bardzo dawna  mam problem z nawiązywaniem stałych relacji z ludzmi. Zawsze byłam bardzo nieśmiałym dzieckiem ale problem zaczął się od przeprowadzki z rodzinnej miejscowości do większego miasta. Kompletnie nie potrafiłam sie odnaleźć w nowej rzeczywistości nawiązanie rozmowy kimkolwiek sprawiało mi trudność więc z czasem niektóre dzieci zaczęły mi dokuczać i szybko stałam się samotnikiem w szkole. Sytuacji nie ułatwiały mi różne problemy w domu.(Alkohol dość często pojawiał się w domu) Z czasem również stare kontakty powoli się urywały. Najpierw oszukiwałam się że to tylko chwilowe i kiedyś będę życ tak jak dawniej a przez kolejne lata wmawiałam sobie że wcale tego nie potrzebuje i że dobrze mi spędzać czas z telewizorem i książkami ale od jakiegoś czasu przestało mi to wystarczać. Chciałabym czasem w weekend gdzieś wyjść i troche oderwać od tygodniowych obowiązków i po prostu zrobić coś nowego. Niestety obecnie nie mam po za mamą nie mam przyjaciół. W międzyczasie oczywiście pojawio się parę koleżanek jednak to były dość powierzchowne relacje ograniczające sie do szkoły/pracy  i z czasem zrozumiałam że własciwie trwały tylko wtedy kiedy byłam im potzrebna (z łatwością się do nich dostosowywałam bo i tak nie miałam nic innego w planach) i kiedy nie miałyśmy już okazji do spotkań urywały się.  Być może gdybym kiedyś podjęła studia wyglądałoby to troche inaczej jednak obecnie pracuję w dość zamkniętym środowisku i średnio lubię tę pracę. Wciąż mieszkam z mamą i coraz częściej mam wrażenie że coś mi w życiu umyka i jeśli nie podejme jakiegoś działania to już tak zostanie.A jednocześnie boję się zrobić cokolwiek. Strseuje mnie to do tego stopnia że nie mogę spać i wciąż brakuje mi energii. Dlatego postanowiłam zapytać specjalistę czy to może być depresja czy na razie to zwykłe urojenia? Zastanawiam się tęż co może być przyczyną moich trudności w nawiązywaniu kontaktów międzyludkich i jak można rozwiązac ten problem?

Link to comment
Share on other sites

@bezimiennadziewczyna  nie rodzimy się nieśmiali. Jakieś sytuacje, których doświadczyła Pani w życiu spowodowały, że stała się Pani nieśmiała. Nieśmiałość to lęk przed byciem zauważonym. Osoba nieśmiała woli stać z boku, "stopić się z tłem". Gdy jest widoczna odczuwa to jako zagrożenie. Obawia się także oceny innych ludzi i częstoj myśli o sobie w kategoriach bycia gorszą od innych.

Pisze Pani o obecności alkoholu w swoim domu. Być może to jest przyczyną Pani trudności. Nie pisze Pani o tym czy zapraszała Pani koleżanki do domu, co Pani przeżywała gdy ktoś z bliskich był pod wpływem alkoholu.

Zachęcam do przeczytania artykułu o DDA (Dorosłych Dzieciach Alkoholików), być może odnajdzie Pani w nim fragment siebie. Wówczas dobrze by było gdyby Pani podjęła terapię dla osób DDA (w przychodni leczenia uzaleznień lub on-line) w celu zrozumienia siebie i zmiany mechanizmów zachowania wytworzonych w przeszłości. DDA to nie choroba. Jest to zespół mechanizmów obronnych, wypracowanych w dzieciństwie aby poradzić sobie z trudnymi sytuacjami. Wtedy pomagały przetrwać, dziś utrudniają satysfakcjonujące życie.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.