Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

Monia nie pali

Rzucenie nałogów. Koszmarne lęki

Recommended Posts

Witam serdecznie. Jakis czas temu postanowiłam troch3 schudnąć wiec odstawiłam cukier. Zaczelam ćwiczenia na orbiterku i mniej jadłam. Po ok tygodniu po zjedzeniu na śniadanie jajecznicy zrobiło mi się bardzo słabo (z tego powodu wpadłam w panikę) zaczęłam się bać że umrę że to może salmonella (akurat było o tym głośno w Internecie). Okazało się że panuje wirus. Ja akurat przeszłam to bardzo łagodnie ale nie miałam wcale apetytu. Od tego momentu zaczęłam mieć stany lekowe ale jeszcze wtedy tego nie wiedziałam. Przestałam jeść palić i spożywać alkohol (poprostu się bałam) wiec postanowiłam rzucić palenie przy okazji. Bardzo bolała mnie głowa miałam zawroty głowy kolatanie serca bole w klatce piersiowej. bałam się wszystkiego. Jedzenia,picia wysiłku fizycznego. Nawet wpadłam w panikę jak dostałam okresu. Nawet doszli do tego że bałam się zostać sama. Wizyty u lekarzy (oczywiście wszystko ok) z czasem gdy zrozumialam że to poprostu stany lekowe było trochę lepiej. Już 3 miesiąc jak nie palę ale niestety znowu zaczynam mieć te okropne stany lekowe. Są teraz straszne upały wiec zaczęłam bać się nawet słońca. ( przegrzania organizmu. Udaru) znowu zaczynam się bać zostać sama.  

Co się że mną dzieje jak długo to wszystko będzie trwało co powinnam zrobić....

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.