Skocz do zawartości

Rozstanie,rozwód


Polecane posty

Witam, mam 31 lat. Mój problem polega na tym,że jestem w trakcie rozwodu i nie mogę sobie z tym poradzić. W związku z moim mężem byłam bardzo długo przed ślubem, przeszkadzało mi to,że nadużywa alkoholu, ale wierzyłam że się zmieni . Po ślubie jestem trochę ponad rok. Niestety nie zmieniło się nic ,a nawet mogłabym powiedzieć,że na gorsze. Doszło do rękoczynów. Wnioslam pozew o rozwód,bo wiem że do niczego nie prowadzi taki związek . Nic się nie zmienia,same obietnice bez pokrycia. Niestety martwię się,że sobie nie poradzi  lub coś sobie zrobi. Nie chce się z nim kłócić ,chce rozstać się w zgodzie,ale jednocześnie nie umiem go tak zostawić bo boje się że nie ma nikogo i nikt mu nie pomoże . Nachodzą mnie ciągle wątpliwości,czy robię dobrze . Zastanawiam się czy tylko dlatego że boje się o niego i jego los ..Czuje, że to chore i że ciągle myślę o wszystkich tylko nie o sobie. Nie wiem jak sobie z tym poradzić . 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Przede wszystkim nie miej wyrzutów sumienia tylko myśl o sobie. Miałaś wystarczajaco dużo czasu by go poznać i … zaczekać aż dokona zmiany w postępowaniu, które nie nastąpiły jak napisałaś w poście. Nie pocieszę Cię tym co napisze, ale ludzie nie zmieniają się na lepsze. To twierdzenie jest uzasadnione i nie jest ono moim wymysłem. Psycholodzy pomogli mi to zrozumieć, bo ja tez łudziłam się, ze ktoś na kim bardzo Ci zależy jest w stanie się zmienić i spełniać dane obietnice. Żadna zmiana, tym bardziej słowne obietnice nie miały żadnego potwierdzenia. Wniosły tylko i wyłącznie duże rozczarowanie, smutek i żal. Proces rozwodu nie należy do łatwych i zawsze pozostanie w pamięci. Choć czas goi rany. Ty doskonale wiesz co przechodziłaś, co znosiłaś w narzeczeństwie a później w małżeństwie  -  zniewagę, wymierzone ciosy, ból a później niepewność. Nie lituj się nad człowiekiem, który podniósł na Ciebie rękę. On nie myślał o Tobie o Twoim bólu, gdy zrobił to co zrobił. Nie wiem jak daleko jesteście w procesie rozwodowym, ale dobrym posunięciem byłaby rozprawa zdalna ( tylko ze to ustala sie na etapie pozwu). Połączenie internetowe przy użyciu kamerki interetowej i bezpiecznego łącza. Unikasz wtedy bezpośredniego spotkania i kontaktu z mężem w sali rozpraw. Wracając do Ciebie - Skoncentruj się na sobie, na tym ze poczujesz ulgę a przede wszystkim wolność. W takich chwilach dobrze jest mieć wsparcie kogoś zaufanego, może z rodziny lub grona znajomych, kogoś kto wzmocni słowem, gestem a przede wszystkim serdecznością. Jeśli byłoby to możliwe pozwól sobie na kilka dni urlopu, wyjedź do miejsca gdzie (nawet) w samotności pozbierasz myśli, by móc zacząć od nowa. Zasłużyłaś na nowy start! 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       
    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.