Skocz do zawartości

Poczucie osamotnienia


Jolanta02

Polecane posty

Witam... 

Rok temu przeprowadziłam się do partnera. Do innego miasta. Bardzo dużo wydarzyło sie lrzez ten rok. Ale chcialam o tym co teraz. Nie jestesmy razem ale razem mieszkamy. Nie umiem z nim rozmawiac... Wyorowadzka to nie ejst latwy temat. Czuje sie osamotniona w tym miescie. Nie mam osoby ktora mofe poprosic o pomoc chociazby z psem gdy wyjezdzam do pracy. Otworzylam wlasna firme, robie to co kocham ale to tez wywoluje stres. Jakis czas temu porozmawialam ze wspolokatorem abysmy puscili relacje wolno ze mam dosc napietej atmosfery tego ze jest taka zawiesina w powetrzu ze ciezko sie o co kolwiek kdezwac a czasem ciezko sie nie komunikowac. On przystał na to i dal mi tyle ciepla i czulosci myslam ze chce wrocic do mnie. Osychicznie jestem zmeczona tym rokiem, jedtem w kontakcie z psychologiem mam wizyty regularne ale miewam momenty w ktorych sobie nie radze stres i nerwy biora gore. Wtedy on sie odsuwa jest chmaski nie mily. To osoby z ktora mam najwiekszy a wlasciwie czesto orzez dlugi czas jedyny kontakt fizyczny. Poszlam do niego poprosilam aby usiadl obok mnie ze na orawde zle sie czuje ze trace checi do zycia w takich momentach. Powiedzjal ze ma dosc ze jak sie nie uspokojento wyjdzie z domu ze potrzebuje specjalisty i co on nie zrobi i tak tego nie zmieni... Czuje sie jakbym nie miala orzyzwolenia na slabosci. Czuje sie wyczerpana. A gdy bylam szczesliwa dostalam tyle ciepla ze az mozna bylo irytacji od tego dostac. Chcialam z nim usiasc porozmawiac, zaoytac co zamierza jakie ma zamairy mi nawet nie chodzilo o powrot do siebie. Nie mielismy okazji porozmawiwc po prostu zaczal unikac czesto wyjezdza na pare dni do pracy. Nie wiem co mam robic i te jego slowa i zachowania mnie dobijaja. Nie mam sily na powazne decyzje chcialam tylko poczuc sie swobodnie tu gdzie ejstem, odrzyc. I nie podejmowac waznych decyzji teraz gdy po prosru zwyczajnie czuje sie slaba. Nie wiem juz... Gdy obok mnie ktos palcze albo czuje sie smutny statam sie powiedziec mu cos milego i podniesc na duchu a ja jak tylko gorzej sie poczuje dostsje dystans nie rozumiem to powoduje z epowoli czuje sie coraz gorzej... Az w koncu pękam... Przepraszam za chaotyczność pisze przez lzy.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Czy ja na orawde robie cos zlego tym ze poprosze o wsparcie ? Czy na orawde zycie wyglada tak ze sie o tym nie mowi?  Czy na orawde z nerwica is tansmi depresyjnymi tak traktuje sie osobe? Mowi "powiedzialem ze mnie to wkurwia". Moze to na orawde ja tak wiele oczekuje od swiata ? Moze wlasnie tak powinnam myslec, ze jestem sama i sama mam sobie radzic ze wszystkim i na nikogo sie nie liczy? To slysze najczesciej...

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.