Niskasamoocena

[PANDA]

Cześć, od zawsze myślałam że łzy i myśli samobójcze są problemem słabych, dziś tak nie myślę. Na pozur moje życie wydaje się okej. Studia prawnicze, chłopak z którym jestem szmat czasu. Jednak każdego dnia patrze w lustro widzę gruba brzydka i głupia kobietę. Płaczę każdego dnia, myślę jakim jestem zerem, brak mi już sił do nauki całe dnie nic nie robie, potem mam problemy. Nie umiem się cieszyć, ciągle jestem smutna. Mam wrażenie że nikt nie chce mnie zrozumieć , tego jak bardzo źle się czuję będąc sobą. 

[Honrado]

Cześć,

jak dzisiaj myślisz, czyim problemem są łzy i myśli samobójcze?

Na pozór Twoje życie wydaje się ok, bo nikt nie ma wglądu w to, co czujesz, myślisz i robisz, gdy nikt nie widzi. Czujesz się samotna, skazana na swoje problemy, przykre emocje, wyobrażenia i surowe samooceny. Wysysa to Twoją chęć do życia, odbiera sens robienia czegokolwiek i cieszenia się tym, co masz.

Nikt nie chce Cię zrozumieć? Wierzę. Internetowe mądrości mówią, aby nie mówić nikomu o swoich problemach, bo 20% to nie obchodzi, a 80% cieszy się z tego, że je masz (pewnie dlatego, że sami mają problemy i jakoś raźniej im ze świadomością, że innym też się nie powodzi). Wyjątkiem od tej zasady powinna być lecznicza relacja z psychoterapeutą, ale coś mi się wydaje, że możesz mieć jakieś opory przed skorzystaniem z takiej pomocy?