Uzależnienie od drugiej osoby, zaburzenia osobowości

[szukamjakiejspomocy]

Więc tak, nie wiem czy grupa nadal jest aktywna, ale chciałabym opowiedzieć o moim problemie gdziekolwiek, komukolwiek. Jestem uzależniona od narkotyków, alkoholu i seksu jednak po 9 miesięcznej terapii zamkniętej umiem sobie z tym radzić. Problem skupiam na moim byłym chłopaku, mam obsesje. Nie widziałam go rok, nie pisałam z nim, wiem, że nie chce mnie znać a jednak ciągle o nim myślę, śni mi się praktycznie każdej nocy. Czasami go rysuje, a czasami pisze listy których nie wysyłam. Wiem, że jest mu lepiej beze mnie dlatego nie chce się z nim kontaktować. Jednak jak mam pokonać obsesje??? Budzę się w płaczu, nie czuje bezpieczeństwa bez niego, i mam bardzo natrętne myśli o nim. Nie widzę już sensu z moim istnieniu, nie umiem czerpać szczęścia dopóki nie ma go obok mnie. Wiem, że jestem od niego uzależniona, przenosząc się w przeszłość nie umiałam bez niego zasnąć, nie chciałam robić niczego bez niego. Cierpię już przez to wszystko zbyt mocno, jak osiągam jakiś mały sukces w mojej głowie jest tylko myśl, że byłby ze mnie dumny, a jak coś zawalam mówię, że powinnam się bardziej postarać bo to by jego zawiodło... Mam dość tej obsesji, wiem, że to nie miłość tylko ciągła destrukcja i umysłowe więzienie.

[Kropka]

Spróbuj zrozumieć, że rozstaliście się i już nie wrócicie do siebie pomyśl żeby dzielić momenty szczęścia i porażki z innymi osobami którym ufasz, które są z Tobą blisko. Gdy coś pójdzie po Twojej myśli i jesteś z siebie dumna podziel się nowiną z rodziną lub bliską osobą Wiem, że to nie łatwe ale ja tak robiłam po rozstaniu. Myśli powracają i to naturalny proces godzenia się ze stratą. Z czasem będzie tych myśli mniej tylko, że każdy potrzebuje innego czasu aby poukładać sobie życie po stracie osoby, którą kochali dla jednych to będzie pół roku, dla innych rok dla innych 3 lata (kwestia indywidualna). Postaraj się robić więcej rzeczy, które Ty lubisz bardzo i rozmawiać z ludźmi którzy Cię akceptują i lubią. Pomyśl, że rozmyślanie o nim jest bez sensu bo nie wrócicie do siebie a sprawiasz sobie tym tylko trudności w codziennym życiu. Teraz nie jest łatwo ale życie płynie i to co jest dziś nie będzie trwać wiecznie. Będzie lepiej zobaczysz, powolutku.

Możesz myśleć też o tym co było nie tak w waszym związku i że tak na prawdę to nie było Ci pisane. Masz z pewnością wiele zalet i jesteś bardzo wrażliwą osobą, która potrafi mocno kochać co widać po tworzeniu Twoich listów i obrazów postaraj się tą miłość i ciepło, które masz dać dla siebie samej bo bardzo dużo wycierpiałaś i chole*nie na to zasługujesz oraz na osoby, które są faktycznie dla Ciebie dobre i interesują się Tobą z nimi dziel czas i swoją energię.

Trzymaj się cieplutko.