studia? osoby na studiach?

[july_1]

Dzień dobry:(
Mój problem rozpoczął się jak zamieszkałam na studiach z koleżanką z roku. Niezbyt się dogadywałyśmy (nie znałam jej wcześniej) i na przestrzeni kilku miesięcy przez różne wydarzenia, zwykła niechęć zamieniła się w nienawiść. Wyprowadziłam się od niej i nie musiałam już jej zbyt często widywać, bo całe szczęście byłyśmy w innych grupach.
Zaczął się nowy semestr i wylądowałam w nowej grupie, z nią i większością jej koleżanek, które zdążyła już zniechęcić do mnie. Vice versa, w mojej grupie również za nią nikt nie przepadał, ale tylko kilka osób jest w nowej grupie ze mną. Zmiany grupy, niestety, są niemożliwe.
Bardzo się boję, że zaczną mnie nękać czy w jakikolwiek inny sposób uprzykrzać życie. Od tygodnia chodzę sparaliżowana strachem.
Chciałabym Was prosić o radę - jak radzić sobie z osobą do której żywimy niechęć tak, żeby samemu nie zwariować. Ewentualnie jak radzić sobie z nękaniem na studiach:(
Dziękuje za odpowiedzi, życzę Wam miłego dnia:(

[turkuć_podjadek]

Cześć

A co Ty się tak bardzo smucisz? Na razie zupełnie nic się złego nie dzieje, a Ty już przygotowujesz się na jakieś straszne ataki. Jakbyś zrobiła coś złego i oczekiwała kary. A nic złego przecież nie zrobiłaś, prawda? Miałaś po prostu pecha trafić na taką wredną, konfliktową dziewuchę. Nie wchodź od razu w rolę ofiary. Nie jesteś bezbronna i w razie czego potrafisz się bronić. Obróć swój sposób myślenia - zamiast martwić się tym, co ona może zrobić Tobie, pomyśl o tym, co Ty możesz zrobić jej.

Dodatkowo warto jest zmienić postrzeganie takiej agresywnej osoby. Jeśli się nad tym zastanowisz, zauważysz, że każda agresja bierze się ze strachu. Pomyśl czego ta koleżanka się obawia, czego nie chce stracić. Może jesteś od niej ładniejsza albo mądrzejsza i boi się, że przy Tobie gorzej wypada? Może pochodzi z rozbitej rodziny a Ty masz kochających rodziców? Może zazdrości Ci czegoś innego? Gdyby wszystko z nią było w porządku na pewno by się Ciebie nie czepiała. Zamiast się jej bać, spróbuj raczej jej współczuć. I nie martw się na zapas, nie ściągaj negatywnej energii.

Pozdrawiam, trzymaj się i nie pękaj