Czy to normalne

[Ania86]

Postanowiłam się przywitam na forum. Anka 35 lat. Nigdy nie uczęszczałam na terapię i nie mam żadnych doświadczeń w tej dziedzinie. Nie wiem czy potrafiłabym tak iść umówić się na wizytę i rozmawiać. Zawsze uczono mnie być silną i wziąć się w garść i rozwiązywać problemy. Pewnie dlatego postanowiłam zacząć od forum i dowiedzieć się czy faktycznie mam problem.

Jestem singielką i nie myślę o zmianie tego stanu. Lubię swoją niezależność. Z uwagi na wiek postanowiłam przestać palić. Tu właśnie zaczęły pojawiać się problemy. Wcześniej też już rzucałam palenie i szło bez problemu a teraz pojawiły się jakieś dziwne reakcje emocjonalne, pustka, beznadziejność, lęki.

Z jednej strony wiem, że to odstawienie narkotyku z drugiej obawa że jednak coś nie tak się dzieje w głowie.

Proszę o radę czy powinnam już się z tym zgłosić do specjalisty? Czy można uzyskać pomoc tutaj na forum albo przez stronę?

 

[peter778]

Witaj Aniu

Ja nie jestem specjalistą ds. uzależnień. Natomiast jestem początkującym coachem metody uwalniania się od bolesnych myśli, więc jeśli masz potrzebę rozpracowania problemu, który siedzi w Twojej głowie i umówienia się na bezpłatną sesję online to zachęcam do napisania do mnie na maila na thepeter7778@gmail.com.

Wszystkiego dobrego,
Piotr Paweł