Skocz do zawartości

Czy to depresja ?


anja22

Polecane posty

Witam mam na imie Anna mam 19 lat 

piszę ponieważ no nie jestem w stanie stwierdzić co się tak naprawdę dzieje ze mna .Chodzi o to ,że cały czas mam poczucie beznadziejności ,mimo ze mam rodzine ,chłopaka i paru znajomych czuje się samotna , wogole samej siebie nie potrafie akceptowac  ciagle mysle ze wszyscy sa lepsi ode mnie we wszystkim a ja to takie chodzace  nieszczescie  czy cos w tym stylu , ciagle siebie sama krytykuje   i nie potrafię się cieszyć tym co kiedyś mnie cieszyło. Ogolnie od kąd mialam 5 lat  spiewałam  a od jakiegoś czasu nie mam nawet ochoty na to. Najgorsze jest to ,że cały czas płacze i chodze smutna bez powodu
raz rano się obudziłam i nagle zaczęłam płakać no i mam myśli takie ,ze beze mnie każdemu byłoby lepiej ,ze wszystko co robie to źle robie , ze jestem do niczego,że każdemu tylko przeszkadzam oraz myśli samobójcze przez co nie raz się pocięłam . Te myśli tak same przychodzą przez jakas chwile jest ok a za 5 min mam tak ,że no nie wytrzymuje bo meczy mnie to najczęściej dusze wszystko w sobie a gdy chce powiedzieć komus co czuje to nawet nie wiem jak mam tej osobie opisac to w jakim stanie jestem w danym momencie a zas tez boje sie mowic o tym mamie badź tacie czy innym bo wiem ,ze mnie nie zrozumieja  niestety ..  . Ogolnie mam tez tak ,że no chłopak po prosi mnie bym poszła zaplacic na stacje benzynowa to od razu mam taki dziwny strach i się boje isc zrobic prrosta czynność zaplacic czy pogadać przez tel z znajomym ,ciężko mi na czym kolwiek się skupić ktoś cos do mnie mowi a ja nie jestem w stanie odpowiedzieć na to co do mnie mowil bo zapominam od razu co dana osoba do mnie mowila , ostatnio nawet spac nie umiem udało mi się zasnąć tylko 2 h a potym od 5 :00 już nie spalam .Do tego o wszystko się obwiniam np tata zwroci mi tylko uwagę a ja od razu czuje się jakby kkazdy miał o wszystko do mnie problem oraz ze zrobiłam cos źle od razu przychodzą te inne myśli które wymieniłam i tak w kolko to się dzieje nawet raz z chlopakiem   uczyl mnie prowadzic samochod i coś źle mi sie zrobilo i sie troszke wkurzyl na mnie i powiedzial mi ,że nie myslę i  to slowo sprawilo  ,że  ja zaczełam płakać  a toprzeciez  wcale nie bylo jakies  urazajace  :/ 

ktoś na mnie nakrzyczy chce mi się płakać a gorzej jak sama jestem nie spotkam się z chłopakiem to mam takie dni ,że nie wiem wtedy co zrobić mam sama z sobą staram sie wtedy zajać czyms posprzatac dom czy cos ale no  to nic nie daje  a zas by z kims wyjsc na spacer to tez nie mam z kim bo tak jak wczesniej mialam sporo znajomych tak teraz  ciagle siedze w domu  i nigdzie nie wychodze bo  nawet nie mam z kim  :(  

 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.