Skocz do zawartości

Czy to depresja ?


anja22

Polecane posty

Witam mam na imie Anna mam 19 lat 

piszę ponieważ no nie jestem w stanie stwierdzić co się tak naprawdę dzieje ze mna .Chodzi o to ,że cały czas mam poczucie beznadziejności ,mimo ze mam rodzine ,chłopaka i paru znajomych czuje się samotna , wogole samej siebie nie potrafie akceptowac  ciagle mysle ze wszyscy sa lepsi ode mnie we wszystkim a ja to takie chodzace  nieszczescie  czy cos w tym stylu , ciagle siebie sama krytykuje   i nie potrafię się cieszyć tym co kiedyś mnie cieszyło. Ogolnie od kąd mialam 5 lat  spiewałam  a od jakiegoś czasu nie mam nawet ochoty na to. Najgorsze jest to ,że cały czas płacze i chodze smutna bez powodu
raz rano się obudziłam i nagle zaczęłam płakać no i mam myśli takie ,ze beze mnie każdemu byłoby lepiej ,ze wszystko co robie to źle robie , ze jestem do niczego,że każdemu tylko przeszkadzam oraz myśli samobójcze przez co nie raz się pocięłam . Te myśli tak same przychodzą przez jakas chwile jest ok a za 5 min mam tak ,że no nie wytrzymuje bo meczy mnie to najczęściej dusze wszystko w sobie a gdy chce powiedzieć komus co czuje to nawet nie wiem jak mam tej osobie opisac to w jakim stanie jestem w danym momencie a zas tez boje sie mowic o tym mamie badź tacie czy innym bo wiem ,ze mnie nie zrozumieja  niestety ..  . Ogolnie mam tez tak ,że no chłopak po prosi mnie bym poszła zaplacic na stacje benzynowa to od razu mam taki dziwny strach i się boje isc zrobic prrosta czynność zaplacic czy pogadać przez tel z znajomym ,ciężko mi na czym kolwiek się skupić ktoś cos do mnie mowi a ja nie jestem w stanie odpowiedzieć na to co do mnie mowil bo zapominam od razu co dana osoba do mnie mowila , ostatnio nawet spac nie umiem udało mi się zasnąć tylko 2 h a potym od 5 :00 już nie spalam .Do tego o wszystko się obwiniam np tata zwroci mi tylko uwagę a ja od razu czuje się jakby kkazdy miał o wszystko do mnie problem oraz ze zrobiłam cos źle od razu przychodzą te inne myśli które wymieniłam i tak w kolko to się dzieje nawet raz z chlopakiem   uczyl mnie prowadzic samochod i coś źle mi sie zrobilo i sie troszke wkurzyl na mnie i powiedzial mi ,że nie myslę i  to slowo sprawilo  ,że  ja zaczełam płakać  a toprzeciez  wcale nie bylo jakies  urazajace  :/ 

ktoś na mnie nakrzyczy chce mi się płakać a gorzej jak sama jestem nie spotkam się z chłopakiem to mam takie dni ,że nie wiem wtedy co zrobić mam sama z sobą staram sie wtedy zajać czyms posprzatac dom czy cos ale no  to nic nie daje  a zas by z kims wyjsc na spacer to tez nie mam z kim bo tak jak wczesniej mialam sporo znajomych tak teraz  ciagle siedze w domu  i nigdzie nie wychodze bo  nawet nie mam z kim  :(  

 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?
    • 0 komentarzy
      Feministki głoszą hasło "przemoc ma płeć" (w domyśle - męską). Tymczasem chociażby raport "Diagnoza przemocy wobec dzieci 2023" wskazuje, że: "Sprawcami przemocy psychicznej i fizycznej wobec dzieci ze strony bliskich dorosłych najczęściej byli rodzice - ojcowie (odpowiednio, 39% i 35%) i matki (odpowiednio 43% i 31%)." Niechętnie pokazuje się tego typu dane, ale warto je znać mimo że uporczywie marginalizuje się takie informacje, co stanowi element kultury anulowania (cancel culture, cenzura tego co nie przystaje do ideologii).
      Zachowujmy trzeźwy osąd i wielką czujność, empatię, kiedy widzimy przekazy niewiarygodnie tendencyjne, jednostronne, a przy tym ewidentnie używane do celów politycznych, propagandowych czy nastawione na promocję różnych fundacji pozyskujących środki z budżetów publicznych oraz innych źródeł (w grę często wchodzą bardzo duże kwoty). W takich wypadkach istnieje bowiem ogromne ryzyko, że zostaniemy zmanipulowani lub okłamani. 



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.