Pomocy bardzo prosze :( !

[Arturek0987]

Jestem uczniem w wieku 19 lat. Problem pojawił się, gdy poszedłem do nowej szkoły- średniej.
Mój problem polega na tym, że nie wierzę w siebie, uważam, iż jestem gorszy od innych, mam bardzo często nagłe zmiany nastroju, nie kontroluje tego, mam myśli samobójcze, gdy uważam, że świat się na mnie uwziął- raz mam dystans do samego siebie a raz totalnie bez powodu krzywdzę innych. Staram się  akceptować siebie, cieszyć wszystkim co mnie w dany dzień spotkało.
Moim pytaniem jest: co mi jest i jak moge sobie pomóc, bo prędzej zniszcze siebie i innych niż zapanuje nad tym .

[Jess]

Cześć. Przede wszystkim dobrze że piszesz, dobrze że widzisz problem i chcesz sobie pomóc. Nie jestem psychologiem, nie powiem co Ci jest. Ale to pierwszy krok żeby sobie pomóc. Jestes w wieku, którym jeszcze wszystko możesz sobie poukładać, może przed Tobą długa droga ale walcz. Mam brata z chorobą dwubiegunową, który nie korzysta z pomocy specjalistów i twierdzi ze uleczy sie na własną rękę, tylko że on ma już 30 lat i spieprzył w życiu wszystko co tylko sie dało. 

[Arturek0987]

O nie to współczuje mu i nie fajnie się stało ale twierdzi że moge mieć chorobe dwóbiegunową a da się to wyleczyć w pełni czy tak zawsze będzie ?