Skocz do zawartości

Czy to depresja? Co mam robić?


Magi

Polecane posty

Jestem uczennicą drugiej klasy liceum. Skończyłam 18lat w styczniu. 
Probemy są od około 3lat. 
W dzieciństwie nie miałam lekko. Codziennie słuchałam kłótni moich rodziców, zazwyczaj ma tle materialnym. Mój ojciec nie potrafi wyzywic rodziny, nie szanuje mamy, mnie ani rodzeństwa. Niekiedy sama wtrącałam sie w kłótnie w obronie mamy. Codziennie ją obraża, mnie także. Nigdy jednak nie uderzył mnie prosto w twarz, lecz nie raz mnie popchnął czy nawet wygonił z mieszkania. Dwa lata temu nawet samookaleczałam się przez niego. 
Później było "normalnie". 
Lecz ostatnio wszystko wróciło. Nie mam ochoty do czegokolwiek. Cały czas wagaruje. Jestem senna, nie jadam nic albo jadam malo, mało śpię a nawet płacze po nocach. Nie rozmawiam z nikim, odcięłam się od świata. Boje się wrócić do szkoły, nie było mnie tam od prawie miesiąca. Obawiam się,że nie zdam do następnej klasy.
Przez mój stan, ciągle przygnębienie nawet mam problemy ze swoim partnerem. Jest starszy ode mnie o 5lat i mieszka 300km dalej. Nawet myślałam aby sie do niego wyprowadzić i tam skończyć szkołę zaocznie, a w tygodniu pracować. Tam czuję się szczęśliwa, tam czuję sie jakbym nie miała tych problemów. Ale czy to dobry pomysł? Czy ja mam depresję? Co mam zrobić? Nie radzę sobie.
Nie stać mnie nawet na psychologa dlatego pisze tu na forum. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

@Magi

Szanowna Pani,

opisuje Pani szereg niepokojących sygnałów, które mogą świadczyć o depresji, choć nie jest to przesądzone. Trzeba by skonsultować się ze specjalistą, by przeprowadził diagnozę, rozpoznał przyczyny tych dolegliwości i zaproponował rozwiązania czy formy leczenia. 

Mówi Pani, że nie stać Panią na prywatnego psychologa. Może Pani udać się do lekarza psychiatry w publicznej służbie zdrowia (aktualnie nie wymaga to skierowania); on być może skieruje Panią na psychoterapię. Czas oczekiwania zwykle nie jest bardzo krótki, ale zdarza się, że bywa bardzo przyzwoity. 

Konsultacje przez forum nie rozwiążą niestety problemów.

Jeśli jest to możliwe, proszę postarać się zdystansować na bezpieczną odległość od osób, które stosują wobec Pani przemoc. Może Pani w tej sprawie skontaktować się z odpowiednimi telefonami wsparcia i pomocowymi. Niektóre z nich są wymienione tutaj: http://www.ocalsiebie.pl/szybka-pomoc/ Niewykluczone, że tam też nieodpłatnie uzyska Pani wsparcie emocjonalne lub dalsze użyteczne wskazówki czy pomoc. 

Gdyby pojawiły się silne myśli samobójcze lub kolejne silne impulsy do samookaleczania się, ma Pani prawo zatelefonować na 112, by uzyskać niezwłocznie pomoc lekarską, ratunek.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.