Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

Maline94

Nie umiem żyć po rozstaniu

Recommended Posts

Mam 25 lat, pracuje z dziećmi.

Rok temu przeprowadziłam się do większego miasta. W tym samym czasie poznałam przez internet chłopaka. Szybko zostaliśmy parą.  To był mój pierwszy związek na poważnie. Jako,że miałam chłopaka nie interesowały mnie żadne inne znajomości.  Nie miałam problemu za to z przebywaniem z jego znajomymi, lubiłam ich.  Zerwał ze mną po 9 miesiącach związku. Dla mnie to wciąż jest tragedia, a minęły 3 miesiące. Nie umiem nie myśleć.  Co jakiś czas odzywa się jego kolega - J. oczywiście pytam o ex. Dowiedziałam się kilka tygodni temu, że on ma już nową dziewczynę - poznałam ją wcześniej na imprezie,  znają się jeszcze ze szkoły.  Nie mogę znieść myśli,że byliśmy swoimi pierwszymi, on teraz jest z inna, a ja jestem sama.  Że tak szybko się pozbierał,a ja nie. Co chwila nachodzą mnie myśli samobójcze.  Piszę na różnych forach, żeby znaleźć jakieś dziewczyny do wyjścia - znalazłam 2 z czego z jedna mam jeszcze kontakt. Chodzę na siłownie - biegam. Jednak to też nie pozwala odciągnąć myśli.  Założyłam konto na portalu randkowym, jednak nic to nie dało. Samoocena coraz bardziej kuleje.  Kupiłam książkę o tym jak przeboleć ex. Nie daje za dużo. Nie mam zainteresowań poza siłownią, nawet mnie na inne już nie stać. 

Mam przejawy Aspergera - fiksacje na temat ex, lubię rutynę i planowanie. 

Co zrobić,żeby wyjść z tego koła żalu do ex i cieszenia się życiem? Jakie kroki podjąć?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.