Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

jankowalski19878787

Bardzo mocno uzależniony, zagubiony, chyba z depresją

Recommended Posts

Witam, 

Nie sądziłem, że będe szukał pomocy ale sam już nie poradze sobie z moimi problemami. Są bardzo poważne, wstydliwe, chciałbym się ich pozbyć ale ciągle do nich wracam. Cierpie od nich bardzo mocno, cierpi pośrednio moja żona, dziecko. Jestem uzależniony od lat od masturbacji, porno, kamerek internetowych, cyberseksu. Nie wie o tym żona, mam czasem chęć się przyznać ale pękło by jej serce dlatego zostawiłem ten problem na swoich barkach. Czasem patrze w lustro i mam obrzydzenie do siebie samego. Fizycznie nie zdradziłem nigdy żony ale porno, masturbacja, kobiety na kamerkach, ja na kamerkach to chyba jeszcze gorzej niż zdrada. To trwa lata, ukrywane w sobie obciąża mnie to i ma negatywne skutki w relacjach z żoną, dzieckiem. Mam też chyba głęboką depresje z tego powodu. Nic mnie nie cieszy od lat, mam czasem myśli, że gdyby żona się o tym dowiedziała i chciała ze mną rozwodu to wtedy bym skończył ze sobą. Ciągle myśle negatywnie. Mam wspaniałą żone, córke ale ciągle tego nie doceniam i pikuje w dół. Wiem, że kiedyś wszyscy się o tym dowiedzą a jednak uzależnienia są zbyt silne żeby z tym skończyć. Czasem są okresy abstynencji od porno, masturbacji, kamerek ale ciągle do tego wracam zakładając kolejne, setne konto na portalach z kamerkami. Często powroty są spowodowane alkoholem i idą z nim w parze. Stałem się zimny, bezuczuciowy, żona to zauważa. Kiedyś blisko Boga teraz już bardzo daleko, od lat nie wyznaje tych grzechów na spowiedzi. Boje sie ze za moje postępowanie Bóg ześle na mnie albo co gorsza na kogoś bliskiego jakąś chorobe, żeby mnie w ten sposób pouczyć. Jestem bardzo zagubiony, boje się że za chwile stracę wszystko a sam nie jestem w stanie się wyrwać z tych poważnych problemów. Błagam pomóżcie. 

Link to comment
Share on other sites

Witaj.Tego typu problem to ciezka sprawa.Polowe zycia mam doczynienia z porno i mastrurbacja (mam 33 lata).Długi z tego powodu,brak perspektyw,samotnosc,stany depresyjne,obecnie na lekach.Mysle ze potrzebna jest w Twoim wypadku rozmowa z psychoterapeuta ds uzaleznien.Jesli ow problem sprawia Ci trudnosci w codziennym funkcjonowaniu moze potrzebne beda srodki farmakologiczne.Psychiatra polecil mi terapie ale jakos nie moge sie zebrac w sobie aby pojsc.Sadze ze w Twojej sytuacji majac rodzine warto walczyc.Pozdrawiam

Link to comment
Share on other sites

Straszne jest jak te problemy mnie zmieniły, jak bardzo stałem się nieczuły. Na szczęście póki co nie mam długów, samotność czasem serwuje sobie na własne życzenie ale nie zawładneło mnie to na tyle, żebym miał problemy w pracy itd. Ale czuje, że jestem na dobrej drodze, żeby tak się stało. Najgorsze jest poczucie oszustwa, kłamstwa wobec najbliższych. Żona, dziecko na mnie liczą a ja nie bede potrafił dać im dobrego przykładu. Tak bardzo świat mnie zepsuł a byłem tak samo czystą kartką jak obecnie moja córka. W ten sposób lecze troche kompleksy, dowartościowuje się ale przy tym upadam tak bardzo nisko. Tyle lat to trwa i nie potrafiłem nic z tym zrobić. Obiecałem sobie, że tych problemów nie wniose do rodziny, małżeństwa a tymczasem jestem kłamliwym i coraz bardziej nieczułym człowiekiem. Zawsze uważałem, że terapie są dla świrów ale czas to jasno powiedzieć, że jestem jednym z nich. I kolejny raz kiedy jestem zdecydowany iść do takiego lekarza to pewnie finalnie tego niezrobie sądząc że poradze sobie z tym sam. Po miesiącu abstynencji kolejny raz upadne. Tak widzę przyszłość jeśli nie pójde z tym do lekarza. 

Link to comment
Share on other sites

@jankowalski19878787

Bardzo ważne jest to co Pan pisze i co Pan u siebie zauważa: "nie poradzę sobie sam" oraz chęć zmiany swojego zachowania. To bardzo poważny krok w dobrym kierunku - podjęcia leczenia.

Opisuje Pan sytuacje mogące świadczyć o uzależnieniu od pornografii i masturbacji oraz być może od alkoholu.

Każde uzależnienie jest zwane też "chorobą emocji". Obserwuje Pan u siebie silnie obniżony nastrój oraz brak uczuć. Korzysta Pan z alkoholu, który regularnie stosowany jest depresantem - czyli stara się Pan poprawić sobie nastrój, odciąć się od problemów tym co je powoduje. To jest błędne koło, z którego nie potrafi sam Pan wyjść i czuje się Pan coraz gorzej.

Aby to przerwać powinien Pan skorzystać z terapii uzależnień. Może Pan udać się do poradni leczenia uzależnień w której porozmawia Pan z terapeutami oraz lekarzem. Może Pan również zapisać się na konsultacje on-line z terapeutą uzależnień na platformie Ocal-siebie np. https://ocalsiebie.pl/profile/215-psycholog-katarzyna-tuszyńska/?tab=field_core_pfield_1

Zachęcam też do zapoznania się z artykułem https://magazynpismo.pl/porno-seks-lewestam-gang-bang/

Pozdrawiam,

Katarzyna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.