Skocz do zawartości

Po 10 latach on nie wie czy mnie kocha


Polecane posty

Cześć,

jestem w związku od 10 lat, w sierpniu tego roku miał odbyć się ślub, który ze względu na moją chorobę musiał zostać odwołany. Piszę, ponieważ od ponad miesiąca u mojego partnera pojawiły się wątpliwości w kwestii tego, co do mnie czuje. Na moje pytania: czy mnie kocha lub czy chce ze mną być odpowiada: nie wiem, czasami, że chyba jeszcze coś czuje, ale potrzebuje czasu na zastanowienie. W poprzednim tygodniu nie wytrzymałam i kazałam mu się wyprowadzić i przemyśleć sprawę. Wyszedł, a po kilku godzinach wrócił, mówiąc, że mnie kocha i chce to ratować, ale sytuacja się nie zmieniła. Rozmawiamy, ale brak z jego strony czułości i jakiejkolwiek bliskości. Wciąż czuję, że jest między nami dystans, a nasze bycie razem przypomina relację współlokatorów. Wczoraj ponownie poruszyłam ten temat. Przyznał się, że w dalszym ciągu nie wie, czy mnie kocha i czy chce ze mną być. Ponownie powiedziałam, że tak nie może być i musi się wyprowadzić. Odpowiedział, że jeśli tak mi na tym zależy to się wyprowadzi, ale potrzebuje czasu, żeby coś znaleźć i zorganizować. 

Sama już nie wiem, co mam robić. Kocham go i zależy mi na tej relacji. Cała ta sytuacja kosztuje mnie wiele łez, na które on reaguje irytacją. Jego zdaniem to wszystko wynika z tego, że ma za dużo pracy, przez którą odsunął się ode mnie z braku czasu i póki nie skończy części zadań, nie może się skupić na niczym innym. Dodam, że mam 36 lat, on 37. Nie mamy dzieci. W zeszłym roku straciłam ciążę, potem choroba, z którą na szczęście wychodzę na prostą, a teraz to. 

Jak myślicie, czy jest jeszcze szansa na uratowanie tego uczucia, co powinnam zrobić i czy po czymś takim można jeszcze zaufać?

Przepraszam, mam wrażenie, że cała moja wypowiedź brzmi bardzo chaotycznie. 

 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Z własnego doświadczenia wiem, że osoby z którymi jesteśmy związani zbyt mocno poświęcają się bądź zatracają w pracę albo i w inne zajęcia czy zainteresowania. Wg mnie to ucieczka od nas samych albo od problemów, które zaczynają się nawarstwiać. Zauważ, że ludzie coraz rzadziej ze sobą rozmawiają, ukrywają prawdę, nie sygnalizują własnych potrzeb i nie argumentują po co i dlaczego. Znacie się 10 lat, to czas by na prawdę doskonale się poznać. Może to i dobrze, aby zrobić sobie czas próby i przerwy by zamieszkać oddzielnie. Ty jasno sygnalizujesz to co widzisz i czujesz, partner ma z tym problem. Waha się względem życiowej decyzji jaką jest formalny związek. Może on nie jest gotów do takich zobowiązań? Pomijam osobę trzecią, choć i taka przyczyna mogłaby być (ktoś nowy w pracy  albo poznany w przelocie, nacisk innych osób typu rodzina, znajomi). Wszystkiego co z pracą związane też zapewne nie wiesz. Są tacy, którzy rozdzielają życie prywatne i zawodowe a są tacy, którzy z lekkością te dwie dziedziny łączą. Nie powinnaś naciskać bo to obróci się przeciwko Tobie. Wróć do ostatniej rozmowy i zaproponuj, aby zamieszkać oddzielnie (dla partnera nie jest to łatwe bo jaj piszesz trzeba lokum znaleźć). Może potrzebny jest czas, by każde z Was zostało same z przemyśleniami po to by ostatecznie podjąć decyzję czy będziecie dalej tworzyć Wasz wspólny świat. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzięki za odpowiedź. Czuję, że ta przeprowadzka jest nam potrzebna mi ze względu na emocje, które mnie to kosztuje, jemu żeby mieć czas na przemyślenie. Boję się, jednak że nawet jeśli on będzie chciał wrócić, ja nie będę potrafiła zaufać ponownie. Czuję się zawiedziona jego postawą, może to z mojej strony niesprawiedliwe, przecież nie ma dobrego momentu na takie wątpliwości, ale teraz kiedy choruje potrzebuję bliskich jeszcze bardziej, a właśnie teraz spada na mnie informacja, że on nie wie, czy chce to kontynuować. Przez to wszystko tracę racjonalne podejście, dlatego tym bardziej dziękuję.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Od dziecka znamy stare przysłowie „przyjaciół poznaje się w biedzie” a jeśli znasz treść małżeńskiej przysięgi postaraj się ją również zinterpretować. Każdy z nas ma swoje granice a przynajmniej powinien je znać i być może Twój parter właśnie boi się wyzwania jakim jest małżeństwo, odpowiedzialność za drugiego, małżeństwo trwałe, w wierności, w miłości i w zgodzie, w zdrowiu i w chorobie. Małżonkowie mają się wspierać, być wzajemną podporą, iść wspólnie do celu a to nie łatwe jest wyzwanie i poświęcenie. Jeśli masz możliwość zapytaj właśnie o to, może to jest kluczem by znaleźć odpowiedź? Ja życzę Ci przede wszystkim spokoju wewnętrznego, zdrowia, gdyż ono jest dla nas najważniejsze by sprawnie funkcjonować. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Czesc. Napisze swoją opinie, ktora nie ma Cie obrazic a tylko pokazac inną perspektywe. Wg. mnie to On teraz rozdaje karty. Ty majac 36, problemy zdrowotne bardzo ogolnie biorac i od 10 lat zna Twoj kazdy cm. co mu mozesz zaoferowac? Facet kolo 40, bez dzieci jesli nie totalna fujara to powinien kilka stówek mieć na koncie. Jesli sie nie spasł i jakos wygląda to sama wiesz ze ma duży potencjał na rynku (gdzie dodatkowe sporo wschodnich kobiet pod scianą). Nie zagrasz juz manipulacją bo on za stary by sie przejmować. Jedyne wg. mnie co może to uratować to szczerość , prawda i szacunek w obie strony. Nie graj, nie blefuj , nie rob scen poprostu rozmawiaj otwarcie ufajac ze z drugiej jest tak samo. I słuchaj nie doszukując sie kolejnego dna.  Jesli miedzy wami jest prawdziwie to nie masz sie co martwić.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

2 godziny temu, mih napisał:

Czesc. Napisze swoją opinie, ktora nie ma Cie obrazic a tylko pokazac inną perspektywe. Wg. mnie to On teraz rozdaje karty. Ty majac 36, problemy zdrowotne bardzo ogolnie biorac i od 10 lat zna Twoj kazdy cm. co mu mozesz zaoferowac? Facet kolo 40, bez dzieci jesli nie totalna fujara to powinien kilka stówek mieć na koncie. Jesli sie nie spasł i jakos wygląda to sama wiesz ze ma duży potencjał na rynku (gdzie dodatkowe sporo wschodnich kobiet pod scianą). Nie zagrasz juz manipulacją bo on za stary by sie przejmować. Jedyne wg. mnie co może to uratować to szczerość , prawda i szacunek w obie strony. Nie graj, nie blefuj , nie rob scen poprostu rozmawiaj otwarcie ufajac ze z drugiej jest tak samo. I słuchaj nie doszukując sie kolejnego dna.  Jesli miedzy wami jest prawdziwie to nie masz sie co martwić.

Głupoty. To jest typowo przechodzony związek. Większość ludzi nudzi się w związkach po kilku latach. Dlatego powinny być związki rotacyjne - jak marszałkowie sejmu albo kosiarki.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

9 godzin temu, mih napisał:

Czesc. Napisze swoją opinie, ktora nie ma Cie obrazic a tylko pokazac inną perspektywe. Wg. mnie to On teraz rozdaje karty. Ty majac 36, problemy zdrowotne bardzo ogolnie biorac i od 10 lat zna Twoj kazdy cm. co mu mozesz zaoferowac? Facet kolo 40, bez dzieci jesli nie totalna fujara to powinien kilka stówek mieć na koncie. Jesli sie nie spasł i jakos wygląda to sama wiesz ze ma duży potencjał na rynku (gdzie dodatkowe sporo wschodnich kobiet pod scianą). Nie zagrasz juz manipulacją bo on za stary by sie przejmować. Jedyne wg. mnie co może to uratować to szczerość , prawda i szacunek w obie strony. Nie graj, nie blefuj , nie rob scen poprostu rozmawiaj otwarcie ufajac ze z drugiej jest tak samo. I słuchaj nie doszukując sie kolejnego dna.  Jesli miedzy wami jest prawdziwie to nie masz sie co martwić.

Hej, nie sądzę, aby było tak jak piszesz. Może jestem naiwna, ale wierzę w prawdziwość jego intencji i nie doszukuję się w tym drugiego dna. Rozumiem, że mogą pojawić się tego typu wątpliwości, których przyczyn może być mnóstwo. Rozmawialiśmy o tej sytuacji wiele razy. Wydaje mi się, że problemem jest coś przypominającego kryzys wieku średniego. Jego zdaniem jest już w takim wieku, że powinien osiągnąć więcej i jeżeli nie zrobi tego w najbliższym czasie, może nie zrobić tego nigdy. Ponad to jego zdaniem życie rodzinne wiąże się z częściową rezygnacją z pracy, na której powinien się skupić, żeby osiągnąć wszystko, co sobie założył. Praca jest dla niego naprawdę ważna i zawsze tak było, dlatego też nie wierzę w wyrachowanie. Póki, co ma się do końca przyszłego tygodnia wyprowadzić, zobaczymy czy to coś zmieni. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Przyklad z zycia. Moj kolega ktorego znam od piaskownicy, pierwszy wiele lat temu znalazl dziewczyne. Pierwsza i jedyna. Przezyli razem ponad 20 lat, najbardziej dograna para jaką znam. Wlasnie sie dowiedzialem ze jest na wczasach z nową. Ostatnio byl tak bardzo zapracowany ze nawet do najlepszych kumpli na biznesy nie mial czasu. Zycie mnie codziennie uczy zebym go nie niedocenial za fantazje. Szkoda bo jego "stara" to na prawde uczciwa babka, no i dzieci.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

20 godzin temu, mih napisał:

Przyklad z zycia. Moj kolega ktorego znam od piaskownicy, pierwszy wiele lat temu znalazl dziewczyne. Pierwsza i jedyna. Przezyli razem ponad 20 lat, najbardziej dograna para jaką znam. Wlasnie sie dowiedzialem ze jest na wczasach z nową. Ostatnio byl tak bardzo zapracowany ze nawet do najlepszych kumpli na biznesy nie mial czasu. Zycie mnie codziennie uczy zebym go nie niedocenial za fantazje. Szkoda bo jego "stara" to na prawde uczciwa babka, no i dzieci.

Cześć, obawiam się, że miałeś rację. W sumie to nawet jest zabawne. Wczoraj pisałam, że to, co uważałam za niemożliwe, tak szybko się urzeczywistniło. Dziś po jego powrocie nad ranem do domu, sprawdziłam telefon, w którym znalazłam dowody, na to, że kiedy twierdził, że był sam lub z kolegami spotykał się z dziewczyną. Twierdzi, że spotkał się z nią tylko 3razy i jak to określił były to "spotkania rozrywkowe", a nie matrymonialne, więc nie rozumie, o co chodzi, a nie mówił mi o tym, żeby nie było mi przykro. Podobno tylko lubią ze sobą rozmawiać, a spotyka się z nią, ponieważ w domu się kłócimy i chciał miło spędzić czas. W sumie, jak to czytam to sama się do siebie uśmiecham, to strasznie absurdalne wytłumaczenie. Stwierdziłam, że jak nic ich nie łączy to niech jej napisze, że to było ich ostatnie spotkanie i on nie powinien tego robić, odpowiedział, że tego nie zrobi, bo to zepsułoby ich sytuację zawodową (z tą dziewczyną realizują wspólnie jakiś projekt, dla zasady dodam, że ona jest przynajmniej 12lat młodsza ode mnie). 

 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jestes kobietą i chyba nie musze Ci tego co piszesz tłumaczyć bo ten cyrk znasz ode mnie lepiej. Są jeszcze wartościowi faceci i spotkania takiego na Twojej drodze Ci zycze.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Pochopne rozstanie, gdy wciąż kocha się i pragnie drugą osobę, może prowadzić do głębokiego żalu i poczucia straty. Decyzje podejmowane pod wpływem silnych emocji, takich jak frustracja czy chwilowy gniew, często nie uwzględniają pełnego obrazu związku i mogą być błędne. Miłość i pragnienie bliskości świadczą o tym, że istnieją jeszcze nierozwiązane kwestie, które warto przepracować, zanim podejmie się ostateczną decyzję. Zamiast uciekać od problemów, warto rozważyć terapię par lub otwartą rozmowę, aby zrozumieć, co tak naprawdę stoi na przeszkodzie. Często to brak komunikacji prowadzi do kryzysów, a niekoniecznie brak miłości czy zgodności w związku. Rozstanie, zwłaszcza kiedy uczucia wciąż są silne, może również zniszczyć szansę na rozwój i naprawę relacji. Niekiedy osoba, która podejmuje decyzję o rozstaniu, może później żałować, że nie dała związku szansy na naprawę. Trudności są naturalną częścią każdego związku, a przechodzenie przez nie razem może umocnić relację. Ważne jest, aby rozważyć, czy rozstanie wynika z realnych problemów, czy raczej z chwilowej frustracji. Decyzje dotyczące rozstania powinny być podejmowane świadomie, a nie impulsywnie, aby uniknąć długotrwałego poczucia żalu. Trudne emocje po przedwczesnym rozstaniu trafnie wyrażone zostały w poniższym utworze.
      Polska piosenka - nowość z 2024 roku - JAK TO ZNIEŚĆ.
       
      Frazy kluczowe: Piosenka o zakończonym związku, Smutna piosenka o miłości, Emocjonalne ballady disco polo, Piosenka o rozstaniu, Piosenka o bólu i stracie, Tęsknota i ból po rozstaniu, Ballada o złamanym sercu, Jak zapomnieć miłość, Polska muzyka, Nowość 2024, Złamane serce.
      Słowa kluczowe: Złamane serce, Rozstanie, Smutek, Ból, Miłość, Piosenka o uczuciach, Emocje w muzyce, Związek, Piosenka dance pop disco polo, muzyka po polsku, Tęsknota, Łzy i ogień, Piosenka na rozstanie.
    • 0 komentarzy
      Muzyka może działać kojąco. W trakcie słuchania wybrzmieć mogą zduszone emocje. Potrafi też pełnić funkcję informacyjną - w charakterystyczny sposób dostarcza wiedzy. Oto kilka piosenek o trudnych przejściach mężczyzny w toksycznym związku oraz o gniewie, a także o tym, jak stanąć na nogi. Może to ułatwić zrozumienie, co dzieje się we wnętrzu człowieka zranionego, jakie bywają motywy toksycznych ludzi, i jak można uporać się ze złością, która czasem aż buzuje w ofierze. 
       
       
       
       
      Frazy kluczowe:
      Piosenka pop trap o toksycznej kobiecie Utwór o manipulacji i zemście Popowa piosenka o traumie i zemście Toksyczna miłość w rytmie pop i trap Piosenka o kobiecie po przejściach Miłosna pułapka w piosence pop-trap Teledysk pop trap o trudnych emocjach Kobieta z przeszłością w muzyce pop Trapowy klimat o manipulacji i zemście Słowa kluczowe:
      pop trap toksyczna kobieta manipulacja i zemsta miłosna pułapka emocje i trauma piosenka o trudnej miłości teledysk pop trap kobieta po przejściach ciemna strona miłości zemsta za zranienie tekst piosenki pop toksyczna relacja piosenka o emocjach gra manipulacji pop trap o mrocznej stronie
    • 0 komentarzy
      Warto bronić się przed manipulacją, ponieważ pozwala to zachować niezależność myślenia i podejmować decyzje zgodne z własnymi wartościami. Umiejętność rozpoznawania manipulacji pomaga chronić granice osobiste i zapobiega wywieraniu niechcianego wpływu na nasze działania czy emocje. Obrona przed manipulacją zwiększa pewność siebie, ponieważ daje poczucie kontroli nad własnym życiem i zachowaniem. Dzięki wiedzy o manipulacyjnych technikach i chronieniu się przed nimi, łatwiej jest budować autentyczne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Zrozumienie, jak działa manipulacja, pozwala również rozwijać umiejętności asertywnej komunikacji, które wspierają zdrową wymianę w relacjach międzyludzkich.
       
       
    • 0 komentarzy
      W ostatnich latach media społecznościowe stały się integralną częścią naszej codzienności, wpływając na szereg aspektów funkcjonowania psychicznego. Chociaż ułatwiają utrzymywanie kontaktów, dzielenie się doświadczeniami i zdobywanie informacji, mają również mroczną stronę, która wpływa na zdrowie psychiczne. Nadmiarowe używanie portali społecznościowych często prowadzi do porównywania się z innymi, co potrafi obniżać samoocenę i wywoływać frustrację, przykrą zazdrość a nawet zawiść. Warto zauważyć, że wirtualna rzeczywistość jest zazwyczaj wykreowana i przedstawia wyidealizowany obraz życia. Trudno go osiągnąć naprawdę, co zwiększa presję i niezadowolenie z siebie.
      Badania dowodzą, że nadmierne (powyżej 30 minut dziennie) korzystanie z mediów społecznościowych może prowadzić do problemów takich jak depresja, lęk, problemy ze snem, a także zwiększone poczucie izolacji społecznej, mimo kontaktu z innymi ludźmi online (raczej dla mózgu ma on charakter wybrakowany, bo nie odbywa się face to face). Należy zatem zachowywać balans i umieć korzystać z tych narzędzi w sposób świadomy, przemyślany, zdroworozsądkowy. W praktyce oznacza to wyznaczanie granic czasowych, świadome kontrolowanie treści, które konsumujemy, oraz unikanie kompulsywnego sprawdzania powiadomień (np. wyciszenie ich gdy nie są absolutnie niezbędne).
       

      Ważnym krokiem w kierunku zdrowego korzystania z mediów społecznościowych jest tzw. cyfrowy detoks – ograniczenie czasu spędzanego na portalach społecznościowych lub okresowe całkowite wylogowanie się. Warto również zadbać o jakość interakcji online, wybierając wartościowe treści, które inspirują, edukują lub relaksują, zamiast wywoływać negatywne emocje.
      Mądre korzystanie z mediów społecznościowych może przyczynić się do budowania pozytywnych relacji, rozwijania pasji i zdobywania wiedzy. Trzeba jednak mieć na uwadze wpływ, jaki mają one na nasz nastrój i zdrowie psychiczne. Lekceważenie tej kwestii może być groźne.
      Jeśli czujesz, że media społecznościowe mają negatywny wpływ na Twoje samopoczucie lub funkcjonowanie na co dzień, np. okrada Cię z cennego czasu który mógłby być poświęcony na coś pożytecznego i zdrowego, warto rozważyć kontakt z psychologiem online. Specjalista może pomóc w wypracowaniu zdrowych nawyków, nauczeniu się wyznaczania granic oraz radzeniu sobie z emocjami i presją społeczną związaną z cyfrową rzeczywistością.
    • 0 komentarzy
      Przekonania to głęboko zakorzenione myśli i przekonania, które kształtują nasze postrzeganie siebie, innych ludzi i otaczającego świata. Wpływają na to, jak reagujemy na sytuacje, jakie podejmujemy decyzje oraz jakie mamy emocje. Przekonania mogą być zarówno adaptacyjne, wspierając nasze cele i rozwój, jak i dezadaptacyjne, ograniczając nas oraz obniżając poczucie własnej wartości i prowadząc do nadmiernego stresu oraz frustracji. Negatywne przekonania często powstają na bazie doświadczeń z przeszłości, takich jak krytyka, porażki czy trudne relacje.
      Zmienianie negatywnych myśli na bardziej konstruktywne jest kluczowym elementem pracy nad sobą, a jednym ze sposobów jest identyfikacja tych przekonań. Warto zwrócić uwagę na to, jakie myśli pojawiają się w trudnych sytuacjach – czy są one automatycznie negatywne i pełne krytyki wobec siebie lub innych? Rozpoznanie tych schematów jest pierwszym krokiem do zmiany. Przykładem może być przekonanie „Nigdy mi się nie uda” lub „Nie zasługuję na sukces”. Często takie myśli są zbyt ogólne i nie odzwierciedlają rzeczywistości, obarczone są zniekształceniami poznawczymi (specyficznymi usterkami w rozumowaniu).
       

      Następny krok to próba zakwestionowania tych przekonań. Warto zadać sobie pytania, czy dane przekonanie jest prawdziwe, czy zawsze jest takie samo, czy istnieją dowody, które mogłyby je podważyć. Tego typu pytania pomagają spojrzeć na własne myśli bardziej obiektywnie i z dystansem. Kolejną techniką jest zastąpienie negatywnych przekonań bardziej konstruktywnymi myślami – np. zamiast „Nigdy mi się nie uda”, można pomyśleć „Mam szansę spróbować i nauczyć się czegoś nowego”.
      W pracy nad przekonaniami warto rozwijać umiejętność uważności (mindfulness), która pomaga w rozpoznawaniu i akceptowaniu negatywnych myśli bez utożsamiania się z nimi. To pozwala zmniejszyć ich wpływ na emocje i zachowanie.
      Psycholog online może być wsparciem w pracy nad przekonaniami, pomagając zidentyfikować te, które są destrukcyjne, oraz ucząc technik ich zmiany. Pomoc psychologiczna, która skupia się na relacji między myślami, emocjami i postępowaniem, jest skuteczna w modyfikowaniu negatywnych wzorców myślowych i budowaniu zdrowszych, bardziej adaptacyjnych przekonań. Prowadzi to do poprawy jakości życia, zwiększenia pewności siebie i większej satysfakcji z codziennych doświadczeń.
       
       


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.