Mam pewne problemy z koncentracją itp.

[Marry0]

Witam,

od pewnego czasu zauważam u siebie pogorszenie koncentracji, myślenia samego w sobie.

1. Mam probelm z koncentrowaniem sie na jednym zajeciu, moze to byc wykonywanie zadan domowych lub czytanie ksiazki ale tez tak latwe, nie wymagajace zadnego wysilku rzeczy jak np. zakladanie skarpetek. Czesto podczas robienia czegos skupiam uwage na tym co dzieje sie dookola lub zamyslam sie i zamiast zakladac te skarpetki, siedze z nimi w dloni i gapie sie w okno myslac o innych rzeczach.

2. Popelniam wiele bledow. Gubie litery gdy pisze, przekrecam slowa np bankomat - bałkomat albo pola i łąki - poła i ląki lub np. wczoraj napisalam liczne 5 inaczej niz wyglada i zastanawialam sie czemu mi cos w niej nie pasuje lub dzisiaj nawet obliczylam, ze 10-4=9

3. Wolno reaguje, do mnie informacje dluzej dochodza, np. nauczyciel powie "Wyjmujemy karteczki!" ja wyjme dopiero po paru sekundach jak juz zrozumiem o co chodzi, dlatego tez czesto na kartkowkach nie zapisuje pierwszego pytania, po prostu nie nadazam myslami.

4. Czasem jak jest glosno przychodzi mi takie uczucie jakbym byla za szklem i jak ktos do mnje mowi to wszystko slysze i rozumiem, ale jakbysmy znajdowali sie w innych miejscach, sferach, nie wiem jak lepiej to wytlumaczyc.

5. Trudno mi jest cokolwiek zrozumiec, sama nie jestem w stanie wykonac zadania na poziomie 6 klasy np. Janek czyta ksiazke ktora ma 31 rozdzialow, ktory rozdzial jest srodkowy? Latwe zadanie, ktorego ja w ogole nie moglam zrozumiec.

6. Mam jedna wielka dziure w sekcji pamiec. Nie pamietam imion bohaterow ksiazek i czesto jak czytam ksiazke i jest wspomniana pewna postac, ja zastanawiam sie kim jest. Tak samo daty, slowa i duzo innych. Trudno jest mi sobie przypomniec co robilam godzine temu. 

Nie wiem juz co mam z tym zrobic, oprocz cwiczenia pamieci i duzej ilosci snu nie mam zadnych sprawdzonych sposobow.