Skocz do zawartości

Polecane posty

Witam. W jaki sposób będąc metrykalnie dojrzałą osobą radzić sobie w życiu unikając wszystkich i wszystkiego? Diagnoza jest powszechnie dostępna, ale jakie są metody naprawy lub inaczej jaki styl życia umożliwia wytrzymanie z taką przypadłością? Zamiast osłabiać się z wiekiem, nasila się. Dziękuje

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Mężczyzna 39 lat,jedno dziecko, w rozbitym związku, mieszkam zagranicą, cała niewielka rodzina w Polsce. Od początku wieku szkolnego, może nawet wcześniej przeżywam stres związany z obecnością, towarzystwem innych osób. Jest to skrajnie nieprzyjemne, choć irracjonalne.o ile nauczyłem się jakoś to obchodzić w przypadkach zawodowych to najgorzej jest w aferze prywatnej. Brak umiejętności komunikacyjnych, za wyjątkiem sytuacji 1 na 1. Jedyny stan zmniejszenia napięcia to kiedy mogę być sam w pomieszczeniu. Zmiany nastrojów, okresowe stany przygnębienia czy depresyjne. Brak perspektyw, poczucie winy, popełnianie błędów, wpadek, niezręczności. Uczucie ulgi w momencie ucieczki od sytuacji, problemu. Jaki przyjąć sposób życia aby krzywdzić najmniej innych co już ma miejsce i postępuje w każdej chwili?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, savatesuperbe napisał:

Kiedy mogę oczekiwać porady?

Szanowny Panie, pyta Pan o coś, co jest podane na stronie, do której Pana odesłałem. W związku z tym nie udzielę Panu odpowiedzi.

Dnia 27.02.2019 o 00:44, savatesuperbe napisał:

Mężczyzna 39 lat,jedno dziecko [...]

Co do Pana ogólniejszego zapytania, ujmę to tak, ma Pan uzasadnione powody do zatroskania. Pana funkcjonowanie wydaje się wymagać uwagi specjalisty. W trakcie kontaktu z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą postawiona zostanie diagnoza. Dopiero na jej podstawie można sugerować rozwiązania. Rzetelna diagnostyka pozwoli odpowiedzieć na pytanie, czy cierpi Pan na osobowość unikającą czy zmaga się Pan z inną dolegliwością o podobnym charakterze. Problemy lękowe niejednokrotnie współwystępują z innymi - takimi jak zaburzenia nastroju. Podsumowując, zalecany jest kontakt z lekarzem psychiatrą oraz psychoterapeutą. W przypadku tego rodzaju trudności, które Pan opisuje, zdecydowanie zalecałbym kontakt na żywo, w gabinecie, a nie np. przez Skype. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dziękuje za odpowiedź. Podejmowałem wielokrotnie terapie, ale nigdy nie doprowadziłem ich do końca. Nie potrafiłem utrzymać zmian na codzien. Często zmieniałem miejsce zamieszkania, pracy itp. 

Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.