Podejrzenie depresji

[Margo94]

Witam

jestem kobietą mam 28 lat , od niespełna roku jestem mamą. Od porodu nie radzę sobie z emocjami , z dzieckiem , z życiem. Nie mam żadnego wsparcia ze strony bliskich. Nic mnie nie cieszy wręcz jestem zobojętniała na wszystko nawet na dziecko.  Błachostki wyprowadzają mnie z równowagi. Brak chęci do życia

[AnnaMaja]

Witaj, wiem co czujesz, bo też przez to przechodziłam. To może być początek depresji poporodowej spowodowanej przez hormony,stres ,zmęczenie i  zmianą stylu życia.  To co możesz zrobić to zadbać o siebie. Powiedz najbliższym jak się czujesz,niech ktoś pomoże Ci przy dziecku. Nie ktoś zostanie z dzieckiem,abyś Ty mogła wyjść do ludzi i zrobiła coś co Ci sprawia radość. To wszystko co teraz czujesz minie z czasem. Najważniejsze jest znaleźć sposób na przetrwanie tego trudnego czasu. Możesz też pogadać z przyjaciółką o tym co Cie trapi,ale jak czujesz, że jest na prawdę źle, to może lepiej udaj się do dobrego psychologa.

Jak byś chciała pogadać,to ja chętnie porozmawiam i pomogę na tyle ile będę potrafiła. Trzymaj się. Pozdrawiam 🙂

[Margo94]

Dziękuję za odpowiedź. 
Mój partner pojechał za granice, ponieważ sytuacja finansowa nas zmusiła do tego. Czasem moja mama przyjeżdża i „ pomaga „ przy młodym ale bardziej niszczy mnie psychicznie i żadne argumenty do niej nie przemawiają   moje koleżanki nie maja dzieci i ciężko im rozeznać się w temacie. A w sumie kto lubi słuchać o czyiś problemach. 

[AnnaMaja]

Rozumiem sytuację,bo miałam podobnie. Na początku każdy się  interesował dzieckiem,a potem ja zostałam sama bez wsparcia. Moje koleżanki też się odwróciły,bo ja nie miałam o czym z nimi rozmawiać,ale z czasem było już coraz lepiej. Zrobiłam się silniejsza i jakoś to  przetrwałam. Najlepszy był moment kiedy dzieci poszły do przedszkola ,a ja odzyskałam czas dla siebie. Także to teraz jest dla Ciebie ciężki moment ,ale na prawdę to minie. Zostaw dziecko mamie i wyjdzi do ludzi.  Mi najbardziej brakowało takiego zwykłego wyjścia z domu, oderwanie się od tej rutyny. Musisz pomyśleć o sobie ,bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko 🙂. Poczytaj sobie na necie o depresji poporodowej i sprawdź czy objawy się zgadzają. Czasem warto udać się do psychologa,szczególnie jak pojawiają się myśli samobójcze. To jest poważna sprawa. 

[Margo94]

Dziekuję  już od kilku miesięcy chodzę do psychiatry i jest dużo lepiej może nie jest to co było kiedyś ale jest lepiej