Jump to content
  • psycholog-online-terapia.jpg

Chyba mam depresję


madziutek1988
 Share

Recommended Posts

Witam mam 31 lat i miewam napady lękowe ciężko mi wstać z łóżka nie mam ochoty na nic odpycham ludzi od siebie mam napady lęku serce wali mi wtedy strasznie nie mogę oddychać płacze wręcz wyję czasami mam wrażenie że ktoś mnie zamkną w jakimś mamy pomieszczeniu i nie mogę z tamtad wyjść nie ma dnia żebym nie chciała być sama nie raz mam złe myśli że mam dość tego uczucia jak się czuje i że nie chce żyć nie wiem co mam robić nieraz wstaje i mowie sobie że wszystko będzie dobrze nie raz to pomaga a nie raz nie dziś od samego rana czuję w środku lęk że miałabym zaraz wybuchnąć płaczem staram się nie myśleć o tym co się zemną dzieje siedzę oglądam tv ale nie mogę się na niczym skupić bo czuję że mnie zaraz coś dopadnie proszę pomóżcie

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.