Strach przed życiem

[olaa29]

Hej mam na imię Ola mam 28 lat.  

Od dłuższego czasu nie radze sobie z kazdym dniem.  Wszystko napawa mnie lękiem.  Mam dwoje dzieci , wychowuje je można nazwać naprzemiennie z byłym partnerem. Spędziłam z nim 15 lat . Synek ma 8 lat córeczka 6..  Ten związek zniszczyłam Ja.  To dość zawiła i złożona historia ale finalnie to ja to wszystko zepsułam.  Mam partnera jednak wiem ,ze moje życie nie należy do takiego jakie bym chciała. Ciągle się boję. Nie mam siły wstawać z łóżka po pracy ciągle płacze za tym co utraciłam. Gdy dzieci są u taty a ja sama zostaje czuje ciągły nie pokój.  Nie utrzymuje kontaktu z rodziną . Nie dawno zmarl mój tata  to była jedna z osób które dawały mi poczucie spokoju odkąd go nie ma ciągle myślę o śmierci o różnych sytuacjach . Ciężko mi jest zasnąć wciąż biję się z myślami  . Czuję lek ,strach wręcz ogromny przed każdym następnym dniem. Ciągle chce mi się płakać nie mam siły na nic.  Ciągle czuje,że robię za mało, że ciągle coś psuje , że jestem nie wystarczająco dobra mama. Najchętniej nie wychodziłabym z domu. Z łóżka nie wychodziła.  Ludzie mnie denerwują czasami ze smutku i złości mdli mnie.  Ciągle czuje i myślę o chorobach ( nie leczę się choć powinnam ,ponieważ boję się wyników) wszystko jest nie tak a ja się nie potrafię wziąć w garść choć na codzień potrafię się dobrze maskować  w pracy bądź wśród ludzi tak nie mam już na to siły.  Ostatnie o czym marzę to żeby wywalili mnie z pracy choć to zupełnie mnie powali bo sama wynajmuje mieszkanie przy czym muszę wykarmić moje dzieci a bywa ciężko.  Mam dość.  Nie wiem co dalej robić ale jest nie ciekawie ...

[Oktawia1999]

Czy poradziłaś sobie? Mam ten sam problem.. Nie wiem gdzie szukać pomocy, nie mam zbytnio nikogo, a też mam dzieci, wydaje mi się że żyje tylko dla nich, na siłę.. Boję się śmierci i spać przez moje myśli które zawsze nadchodzą przed spaniem.. Czuję lęk kiedy zasypiam i codzienny strach.. 

[fela]

Musicie poradzić się psychologa, ratować siebie dla siebie i dla dzieci.