Jump to content
Wronaaa

Rozstanie z przyjacielem

Recommended Posts

Dzień dobry. Jestem 21 letnią kobietą, która pracuje i studiuje. Dwa tygodnie temu mój przyjaciel postanowił zerwać ze mną kontakt po 5 latach przyjaźni, kiedy rozmawialiśmy praktycznie codziennie. Bardzo źle się to odbiło na mojej psychice i sobie z tym nie radzę. 2 lata wcześniej już była próba zerwania kontaktu z takim samym skutkiem. Zarówno wtedy jak i teraz pojawiły się silne myśli samobójcze a do tego dochodzą stany depresyjne przez które mam problem wykonywać normalne zadania. Boję się, że będę musiała zrezygnować z nauki, bo już widzę, że przerastają mnie proste zadania. Nie wiem gdzie szukać pomocy i się tego bardzo boję. Rozmawiając z znajomymi doszliśmy do wniosku, że ta relacja była oparta na przemocy psychicznej. Wyzywanie i poniżanie mnie stało się czymś całkowicie normalnym. Zatraciłam swoją prawdziwą osobowość i zainteresowania tylko po to, by nie utracić tej osoby. Dostosowywałam się pod niego. Wypracowało to we mnie system obronny polegający na tym, że muszę robić wszystko idealnie by tylko nie zgarnąć batów, bojąc się jednocześnie ludzi i ich ocen. Kiedy przyjaciel mnie opuścił wszystko straciło dla mnie sens. Zabijam swój ból chodząc po znajomych i na siłę szukając kontaktu. Przeraża mnie to bycie takim wampirem społecznym. Oprócz tego w wolnym czasie przesiaduję w internecie, oglądając nic nie wnoszące filmy do mojego życia lub też więcej śpię. W poprzednim tygodniu nie chciałam nic jeść. Boję się do czego to wszystko zmierza. Wiem, że życie idzie dalej, a ja nie mogę się zatrzymać. Tylko w tym właśnie problem. Bo ja już się zatrzymałam i nie widzę sensu iść dalej. Staram się brać leki uspakajające by móc przynajmniej w pracy wypełniać swoje obowiązki. Pomimo tego wszystkiego bardzo tęsknie za przyjacielem. Dosłownie wszystko mi o nim przypomina, a do tego śni mi się po nocach. Gdzie powinnam szukać pomocy? Czy jest w stanie mi cokolwiek pomóc? Co powinnam zrobić?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.